مادرای زیادی پرسیدن چیکارکنیم بچه مون سرمانخوره هرچند سرماخوردگی رو مفید میدونم؛چندراهکار ساده عرض میکنم پرهیزات: #چربی ، مرغ صنعتی، ماست، دوغ ، هندوانه ، خیار ، گوجه؛سرخکردنی ها و خوراکی هایی که ماندگاری طولانی دارن(خوراکی های صنعتی) مفید: روزانه یک قاشق #عسل استشمام بوی گل نرگس سیب ، شلغم ، زردک ، مرکبات انواع هاضوم معده(آویشن،ترکیب آویشن ونمک بعد از غذا،داروی هاضوم،ریحان همراه غذا) رفع یبوست @seza_sabkezendegi