🍃 توصیه های ناب تغذیه ای از امام رضا 🍃 1⃣ کسی که نمی‌خواهد #معده‌ اش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار بازمی‌دارند. این افراد به عارضه ضعف #دستگاه_گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب در اول غذا،‌ معده را از هم باز می‌کند و عارضه گشادی معده می‌آورد. 2⃣ کسانی که به ضعف #حافظه دچارند: بهتر است همه‌روزه هفت مثقال #کشمش سیاه ناشتا بخورند و نیز سه تکه #زنجبیل که در عسل خوابانده‌اند (زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند. برای تقویت نیروی فکری خوب است که همه‌روزه سه دانه #هلیله با نبات کوبیده بخورند. 3⃣ از افراط در خوردن #تخم‌مرغ بپرهیزید: زیرا این افراط #کبد را از عمل منظم بازمی‌دارد و در سر و معده بادهای زیان‌بخشی به وجود می‌آورد. 4⃣ هر کس می‌خواهد در فصل زمستان از بیماری #سرماخوردگی در امان بماند: همه‌روزه سه قاشق #عسل بخورد. 5⃣ برای جلوگیری از #گرما_زدگی در روزهای تابستان : ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد #خیار فایده فراوانی دارد. 6⃣ کسانی که نمی‌خواهند گوشت های لهات (گوشتی مشرف بر حلق، در قسمت سقف دهان) آویزان شود، بهتر است هر وقت که #شیرینی می‌خورند، به دنبالش اندکی #سرکه غرغره کنند. 7⃣ آنان که از بادهای دردناک (ریح) و شدید در بدن خود می‌ترسند: هفته‌ای یک‌بار #سیر بخورند. 8⃣ آنان که به #دندان خود علاقه‌مند هستند : قبل از خوردن شیرینی، کمی #نان بخورند؛ زیرا خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر می‌کند و نمی‌گذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند. 9⃣ کسانی که از بوی بد دهان رنج می‌برند : #انجیر می‌تواند آن‌ها را از این رنج نجات دهد. امام رضا علیه‌السلام در این مورد فرموده‌اند: انجیر بوی بد دهان را برطرف می‌کند. علاوه بر این می فرمایند‌ #انجیر، دهان و استخوان را محکم می‌کند. 🔟 امام رضا (علیه السلام): به بیماران خود #برگ_چغندر بدهید، چرا که در آن شفاء است و هیچ بیماری و عوارضی به همراه آن نیست. و خواب بیمار را آرام می‌کند، و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید، چرا که سبب #سوداء می‌شود. ➡️@seza_sabkezendegi

🦋 #خاکشیر 📌 خوردن یک قاشق خاکشیر حل کرده در آب جوش، قبل از صبحانه با مقداری #عسل باعث #دفع_سموم بدن می شود. ➡️@seza_sabkezendegi

🔴 جایگزین قند و شکر ✍ اهل بیت علیهم السلام توصیه کرده اند به استفاده از شکر سرخ، عسل(طبیعی)، خرما، انجیر، کشمش، مویز، و شیره این‌ها. 🔸امام کاظم علیه السلام فرمودند: #شکر (شکر سرخ)، انسدادها را می گشاید و هیچ بیماری و عارضه ای در آن نیست 🔹 امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند:‌ #عسل، شفای هر مرضی است، و بیماری ای در آن نیست، بلغم را کم می‌کند و قلب را جلا می‌دهد. 🔸و فرمودند: #خرما بخورید، چرا که شفای دردها در آن است. 🔹و فرمودند: به زنان خود در دوران زایمان خرما بدهید تا فرزندانتان پاک و بردبار شوند. 🔸 پیامبر اکرم (ص) فرمودند: #انجیر تازه و خشک بخورید چرا که بر قدرت همبستری می‌افزاید، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای درمان نقرس و درمان سردمزاجی، مفید است. 🔹و فرمودند: بر شما باد #مویز (کشمش سیاه) چرا که تلخه را می زداید، بلغم را می‌برد، پی را استحکام می‌بخشد، خستگی را از میان برمی‌دارد، خلق را خوش می‌سازد، دل را پاک می‌دارد و اندوه را می‌برد. 🔸و فرمودند: هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او می‌شود و از بلغم او کاسته می‌شود. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ ص۲۴۶ تا ۳۹۸ ➡️@seza_sabkezendegi

🔰 عسل را یکباره نخورید! توصیه شده که #عسل را به صورت لیسیدن بخورید، که منظور آن است که یکباره نباید عسل را بلعید، بلکه بهتر است آرام آرام مزمزه کرد و قورت داد تا خواص آن به مغز و سر و اعضای آن برسد. ➡️@seza_sabkezendegi

مادرای زیادی پرسیدن چیکارکنیم بچه مون سرمانخوره هرچند سرماخوردگی رو مفید میدونم؛چندراهکار ساده عرض میکنم پرهیزات: #چربی ، مرغ صنعتی، ماست، دوغ ، هندوانه ، خیار ، گوجه؛سرخکردنی ها و خوراکی هایی که ماندگاری طولانی دارن(خوراکی های صنعتی) مفید: روزانه یک قاشق #عسل استشمام بوی گل نرگس سیب ، شلغم ، زردک ، مرکبات انواع هاضوم معده(آویشن،ترکیب آویشن ونمک بعد از غذا،داروی هاضوم،ریحان همراه غذا) رفع یبوست @seza_sabkezendegi

در بازشد تازه باهم دوست شده بودیم😁 بار اولی بود که می آمد منزلمان😊 ساک هدیه ای در دست داشت گمان کردم به رسم همگان جعبه شکلات است🍬 ساک را به دستم داد و با لبخندی گفت برخلاف همه که شکلات هدیه می برند برایت عسل آورده ام که شفاءللناس است. ذوق کردم و این شد رسم ما برای هدیه دادن😍 🖋دکی مامان الان قیمت یک بسته شکلات کادویی با یک کیلو عسل برابراست شما کدام را انتخاب می کنید؟ #عسل #هدیه @seza_sabkezendegi

عسل در آب جوش و روی حرارت دچار تغییر ماهیت شیمیایی می شود،مراقب باشید در طبخ غذا عسل را هنگام جوشیدن به غذا اضافه نکنید. #عسل @seza_sabkezendegi

لیست مباحث حال حاضر کانال #چهارده_گام_طلایی در جهت اصلاح سفره #صبحانه_خوب #غذای_خوب #آداب_غذا #غذا #اثر_لقمه #آداب_طبخ_غذا #لقمه_باید_چطور_باشد #سبک_زندگی_خوبان #سرماخوردگی #نزله #زردی_نوزاد #شیر_مادر #قصه_نان #نان #آرد_کامل #مفردات #فروشگاه #بعد_از_زایمان #زایمان_آسان #یبوست #یبوست_بارداری #تغذیه_بارداری #کگل #ورزش #آبزن #تقویت_سیستم_ایمنی #ماء_العسل #بادام #خرفه #کدو_حلوایی #عسل #سبوس_برنج #برنج با لمس هشتک ها به موضوع دلخواهتون دسترسی پیدا کنید. دوستتون داریم.... @seza_sabkezendegi