آقای من!در نزد اولیاء الله مجرب است که اکثار ذکر شریف یا حی یا قیوم یا من لا اله الا انت موجب حیات عقل است.وقتی با خدایت خلوت کن که بدن استراحت کرده باشد؛و از خستگی به در آمده باشد و در حال امتلاء و اشتهاء نباشد. در آن حا با کمال حضور؛مراقبت و ادب مع الله؛خداوند سبحان را بدان ذکر شریف می خوانی.عدد ندارد.اختیار مدت با خود جنابعالی است؛مثلا در حدود بیست دقیقه یا بیش تر و بهتر اینکه کم تر از یک اربعین نباشد.بیش ترش چه بهتر. قرائت قرآن مجید در شب و روز ترک نشود,هر چند به قدر پنجاه آیه بوده باشد.طهارت را حفظ کنید؛حتی با طهارت بخوابید. آقای من!باید با تانی؛رفق و مدارا به راه بود,نه با سرعت و اضطراب.جسارة عرض میکنم هیچ چیز از خدا جز خدا مخواه که چون صد آمد نود هم پیش ماست.از تو حرکت از خدا برکت. قم/حسن حسن زاده آملی دهم شهرالله المبارک/1403 ه.ق1362/4/1ه.ش منبع:نامه ها برنامه ها @shakhehtoba