[ #نشخوارهای_ذهنی ] سوال : از راهکارها استفاده کردم، حالا نشخوارهای ذهنیم آزار دهنده‌تر شدن! حالا باید چیکار کنم؟؟! 🔹خب این کاملا طبیعیه! 😌 و نشون‌دهنده‌ی اینه که خوب پیش رفتی که ذهنت داره مقاومت نشون میده👌🏻 🔻اگر ادامه بدی، این مقاومت ذهن هم شکسته میشه و تو بهش غلبه میکنی✌️🏻 علت این موضوع نامناسب بودن روش‌ها نیست✖️ چون بسیاری از متخصصان از همین تکنیک‌ها در درمان استفاده می‌کنن✔️ میتونی از یک روانشناس هم برای راحت‌تر پیش رفتن توی این مسیر کمک بگیری✅ ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید