تنها مسیر آرامش(راز حیات برتر)
✅ یه مدت تمرین کنید که زبانتون رو به هر حرفی نچرخونید. کلا تا خواستی حرف بزنی یه مقدار صبر کن. یکمی بسنج حرفات رو. کم کم میبینی که قدرت کنترل ذهنت رو هم پیدا کردی👌