گردش توحیدی در تار و پود زندگی
هدایت شده از
مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
راه مقابله با وسوسه.mp3
10.59M
شناسایی احساسات
؛ سعی کن بفهمی که چه احساسی باعث وسوسه‌ات شده است. آیا خسته‌ای؟ آیا احساس تنهایی می‌کنی؟ شناخت احساسات می‌تواند بهت کمک کند تا بهتر با وسوسه‌ها مقابله کنی.
#وسوسه
#احساس
#خودآگاهی
#تربیت
#ضیایی_فر
@vasvasee