🌱با انجام چه کارهایی میتونیم به فرزندمون کمک کنیم تا کمتر به دنبال تایید های خارجی باشند و عزت نفس بالایی داشته باشند؟ ۱.تحسین تلاش، نه نتیجه به جای تمرکز بر دستاوردها و نمرات بالا، تلاش و پشتکار آن‌ها را تحسین کنید. این کار باعث می‌شود ارزش خود را در فرآیند کار ببینند، نه در نتیجه‌ای که دیگران تایید کنند ۲.آموزش خودآگاهی و پذیرش خود به کودکان کمک کنید احساسات و افکار خود را بشناسند و بپذیرند. می‌توانید از سوالاتی مثل “تو در این لحظه چه احساسی داری؟” یا “خودت از کارت راضی هستی؟” استفاده کنید تا به جای تایید دیگران، روی خودشان تمرکز کنند ۳.اجتناب از مقایسه با دیگران از مقایسه کودکان با دیگران پرهیز کنید و به آن‌ها یاد بدهید که هر کسی مسیری منحصر به خود دارد. بگویید که پیشرفت آن‌ها باید نسبت به گذشته‌ی خودشان سنجیده شود ۴.ایجاد محیط امن برای اشتباه کردن به کودکان بیاموزید که اشتباه بخشی طبیعی از یادگیری است. وقتی کودکان بدانند که اشتباهاتشان قضاوت نمی‌شود، بیشتر به خودشان اعتماد می‌کنند ۵.ایجاد حس استقلال فرصت‌هایی برای تصمیم‌گیری به کودکان بدهید. مثلاً در کارهای روزمره نظرشان را بپرسید یا اجازه دهید خودشان درباره مسائل کوچکی تصمیم بگیرند. این کار به آن‌ها یاد می‌دهد که نظرشان مهم است ۶.قدردانی از ویژگی‌های درونی به جای تعریف‌های سطحی مثل “تو خیلی خوشگلی”، از ویژگی‌های درونی و اخلاقی آن‌ها مانند مهربانی، خلاقیت یا پشتکارشان تعریف کنیم/3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید