🔻عادت هایی که منجر به چاقی می‌شود🔻 ➖🔸کم خوابی ➖🔸دیر شام خوردن ➖🔸غذا خوردن هنگام عصبانیت ➖🔸نوشیدن منظم نوشابه های گازدار مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami