⚠️پنج اشتباه بعد از غذا خوردن 🔸نوشیدن چای : یبوست 🔸خـوردن میوه : نفخ معده 🔸دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا 🔸خوابـیدن : تورم، زخم معده و سـکته 🔸سیگار کشیدن : اسیدی شدن‌ محیط معده @tebiirann