🍃 ✍خوردن روزی۱۴عـدد بادام درختی بصورتیکه مثل آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد و میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد 🔅 @tebiirann