❗️شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است ! ▫️زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند و از مبتلا شدن به بیماری ‌های ویروسی شما را در امان نگه می دارد 👌