5 دلیل برای اینکه دارچین رو جزء رژیم غذایی خودتون قرار بدین ☝🏻
🔹️دارچین منبع خوبی از منگنز، فیبر، آهن و کلسیم هست
🔹️نصف قاشق چای خوری دارچین در روز سطح کلسترول رو کاهش میده.
🔹️دارچین در تنظیم سطح قند خون تاثیر داره که به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم هست.
🔹️نصف قاشق چایخوری دارچین همراه با 1 قاشق غذاخوری عسل در صورت مصرف خوراکی قبل از صبحانه به مدت یک هفته، آرتروز رو تسکین میده.
🔹️عطر دارچین حافظه رو بهبود میبخشه
@tebiirann