چـطوری کمر درد و سیاتیک رو از بین ببریم؟ 3 ق روغن خردل + 3حبه سیر را خرد کنید و با کمی تخم زنیان حرارت بدهید ، بعد از خنک شدن روی موضع بمالید! بعد ازچندبار تکراردرد ازبین میرود @teb_iiran