✅ انگور قرمز، منبعی سرشار از ساپونین است که در پوسته بیرونی آن یافت‌می‌شود. 🌀 ساپونین مانع جذب چربی در خون می‌شود. این خاصیت، مانع چاقی و بیماری‌های قلبی می‌شود. 🐍@teb_soonati🐍