🍏اگر1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب تاصبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنیداز جمله: زیبایی پوست پوکی استخوان رفع سفیدی موها زانو درد ، کمر درد کاهش چربی خون #کف_پا #چربی_خون 🐍@teb_soonati🐍

🔖 چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است. حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ عدم رعایت آداب تغذیه وجود مشکلات گوارشی زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ خوردن آب بسیار سرد نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است. 🖊دكتر سمیه فتعلی(متخصص طب سنتی ايراني) #چربی_خون 🐍@teb_soonati🐍

✅ خواص شوید خشک 🌀 شوید خشک ڪاهش دهنده چربے خون و همچنین درمان ڪننده سوءهاضمه است . 🌀 شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنے و مانند سایر سبزے ها ڪم ڪالرے است. 🌀 مصرف شوید خشک براے درمان تنگے نفس و سرفه، تسڪین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگے ڪمک به هضم غذا، جلوگیرے از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگے مفید است. #شوید #چربی_خون 🐍@teb_soonati🐍

✅ انگور قرمز، منبعی سرشار از ساپونین است که در پوسته بیرونی آن یافت‌می‌شود. 🌀 ساپونین مانع جذب چربی در خون می‌شود. این خاصیت، مانع چاقی و بیماری‌های قلبی می‌شود. #انگور #چربی_خون 🐍@teb_soonati🐍

🫖دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون دمنوش زنجبیل ☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است. دمنوش آویشن ☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره. دمنوش شوید ☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید. دمنوش برگ کاسنی ☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره. دم‌کرده زنیان و عناب ☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش خارمریم ☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید. #چربی_خون #شوید #زنجبیل 🐍@teb_soonati🐍

نوشیدن چای بعد از غذا چه مضراتی دارد؟ با نوشيدن چای ☕️ بعدازغذا آهن موجود درخون ازبین میرود همین امرباعث بیماری 🔹آرتروز 🔸یبوست 🔹کم خونی 🔸خارپاشنه 🔹ریزش مو 🔸چربی خون 🔹ساییدگی استخوان 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی #چای #چربی_خون #خار_پاشنه 🐍@teb_soonati🐍

چربی خونی ها در وعده صبحانه، کره نخورند! زیرا باعث 👇🏻 ▫️افزایش فشار خون ▫️افزایش کلسترول خون ▫️افزایش بیماری های قلبی + بهتر است، بیشتر از لبنیات تازه مثل شیر استفاده کنید. #چربی_خون #کره 🐍@teb_soonati🐍

مهمترين علت بروز سرگيجه بالا رفتن چربي در خون مي باشد و هر وقت احساس سنگيني و خواب آلودگي كرديد بايد به اين امر در بدنتان مشكوك شويد. #چربی_خون #سرگیجه 🐍@teb_soonati🐍

✅ درمان چربی خون ✍️ صبحانه «ناشتا» یک عدد سیب درختی رسیده و هچنین خوردن آب لیموترش تازه با آب 👌 بین روز یک استکان جوشانده یا دمکرده مریم گلی «در بارداری ممنوع❌» #چربی_خون 🐍@teb_soonati🐍

🔘شربت هشت عرق درمان چربی خون ✍️امروزه به علت مصرف کردن غذا‌های آماده، فست‌فود‌ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری‌های مختلف می‌شوند 🔸شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می‌تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری‌ها کمک شایانی کند. #هشت_عرق #چربی_خون 🐍@teb_soonati🐍

📌درمان چربی خون غالبا بعلت مصرف غذای چرب ▫️درمان 1- سنای مکی 2- داروی ترکیبی چربی خون 3- روغن شحم گاوی نکته: سنای مکی، سبزی است که از مکه میاید ولی امروزه مال پاکستان است. این گیاه اسهال شدید میاورد و هرگونه چربی در بدن حتی چربی دیواره شکم را دفع میکند. سنا مانند چایی دم میشود و در صورت جوشاندن اثر کمتری دارد و اگر آسیاب شود اثر نمیگذارد. جهت رفع دلپیچه میتوان مقداری روغن گل سرخ با آن استفاده کرد. خوردن زیاد آن باعث یبوست میشود لذا باید با فاصله یک الی سه هفته استفاده شود. #چربی_خون 🐍@teb_soonati🐍

🍏 درمان چربی خون مصرف عصاره برگ گیاه مرزه،سماق،سیر نوشیدن دم‌کرده زنیان وعناب دَم‌کرده پوست نارنگی وزنجبیل نوشیدن دمنوش شویدو لیموعمانی ۱ساعت بعدغذا دَم‌کرده آویشن #چربی_خون 🐍@teb_soonati🐍