طب سنتی اسلامی
از مواد غذایی که می توان بجای پروتئین حیوانی مانند گوشت قرمز مصرف کرد، حبوبات (مانند نخود، عدس، لوبیا، لپه و… ) است که دارای آهن، منیزیم و پتاسیم بالایی می باشند.
@tebiirann