⁉️آیا میدانید 🥩مصرف گوشت با لبنیات ناسازگار است و عوارضی همچون ویتیلیگو ( پیسی، برص) و کولیت به همراه دارد. 📚منبع: کتاب بهداشت تغذیه از دیدگاه حکمای پزشکی ایرانی 〖@tebiirann

نیمرو با فلفل سیاه معجزه می‌کند! 🔰برخی از خواص این دو ترکیب: 🔹عضله سازی 🔹سلامت مغز 🔹استخوان‌های سالم 🔹کاهش مشکلات چشمی 🔹افزایش گلبول‌های قرمزخون و رفع خستگی ناشی از کمبود اکسیژن 〖@tebiirann

. قربون صدقه های باکلاس یاد بگیر دلبری کن🖤 •بیا چند تا ترفند یاد بگیر 😎 •هر زنی باید این کانال و داشته باشه •رازهایی که فقط خانم ها باید بدونن👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1162346530C43ac6037d8 https://eitaa.com/joinchat/1162346530C43ac6037d8 ورود افراد مجرد ممنوع👆👆

درمان معجزه آسائ ناباروری خانومی ۴۸ ساله با سابقه ۶ سال یائسگی زودرس همه بهش گفته بودن امکان نداره درمان بشی ولی با روش طب سنتی ابوعلی سینا من تونستم در عرض ۳ ماه درمانش و انجام بدم ☘️☘️ اگر تو هم دچار یائسگی زودرس و عفونت و کیست و فیبروم دچار هستی با من تماس گیر.🍁🍁 فرم ثبت نام مشاوره https://survey.porsline.ir/s/5fzJanLw شماره تماس:☎️ 09192139129 لینک کانال :🌵 https://eitaa.com/joinchat/96142321Cda5df895f2

۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید پیشگیری از بیماری های قلبی کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و... پیشگیری از سرطان کمك به بهبود هضم غذا افزایش سیستم ایمنی بدن کاهش استرس 〖@tebiirann

حبوبات دوباره به سفره‌های غذا برگشته‌اند؛ قهرمانان جدید در نبرد برای تغذیه سالم ▫️در عصری که موجی از علاقه به سلامت عمومی، به ویژه سلامت روده، با جستجوی گزینه‌های غذایی پایدارتر تلاقی می‌کند، حبوبات، آن غلات ساده، ارزان و مغذی، به نمادی از یک تحول بزرگ در نحوه تفکر و دیدگاه ما نسبت به غذا تبدیل شده‌اند. املیا کریستی میلر، کارشناس آشپزی: ▫️حبوبات راه‌حل همه این چالش‌ها هستند: برای سلامتی، برای روده و برای سیاره زمین. ▫️حبوبات به دلیل فیبر بالایشان، چیزی را ارائه می‌دهند که هیچ رژیم غذایی دیگری نمی‌تواند ارائه دهد. فیبری که برای باکتری‌های روده، تثبیت انرژی و ثبات خلق و خو ضروری و مفید است. ▫️جایگزینی یک وعده غذایی گوشتی در هفته با حبوبات می‌تواند تفاوت واقعی در سلامت شما ایجاد کند. فواید حبوبات برای سلامتی: ▫️پیشگیری از بیماری ▫️پشتیبانی از سلامت مغز و سیستم عصبی ▫️بهبود هضم غذا ▫️تثبیت قند خون ▫️کمک به کاهش وزن ▫️ارتقای سلامت قلب ▫️پیشگیری از سرطان 〖@tebiirann

به اندازه کافی خوابیدن !😴 یک مطالعه 25ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد. 〖@tebiirann

شکست استپ وزنی فقط در ۸ روز ⏱ بدون قرص و دمنوش بدون رژیمهای سخت و ورزشهای سنگین❌ با کمترین تحرک🏃‍♂ فقط صُبح بِه صُبح اینی که میگمو ناشتا بخور و بدون دَردســـــر طی ۳۳ روز به راحتی ۱٠ کیلو لاغَـــــــرشو 😳🙈👇 اگه شکم پهلو داری اگه استپ وزنی داری سریع عضو شو تا پاک نشده ❌👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3373466769C719cbc5f81

کسایی که بین ۳۵ تا ۶۵ سالتونه👇🏻 و یا حتی شایدم بیشتر☺️ فقط دو دقــیقه قبل از خواب این پماد رو استفاده کنین، هر نوع چین و چــروک (حتی عمیق‌ترین خطوط صورت) رو به طور کامل و بدون بازگشت برطرف می‌کنه!😱 حتی بدون آرایش هم بدرخش ✨ جهت مشاوره رایگان و تخصصی کلمه 《 کرم 》 رو بفرستید🙏 🔻لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/3318613371C1a58ddf790

برای چاقی صورت ژله بخورید ! ▫️رفع لاغری صورت در دوران رژیم روزانه 2 قاشق ناشتا ژله بخورید، یک روز در میان قرص ویتامین E بخورید، جوانه گندم بخورید و روزانه 8 لیوان آب بنوشید. + همچنین خوردن هویج و خیار را فراموش نکنید. . @tebiirann

🍏 درمان زخم معده برای درمان زخم معده دو هفته هر روز يک ليوان چای غليظ بابونه درست كنيد و ناشتا بنوشيد و سپس در رختخواب به پشت دراز بكشيد. . @tebiirann

📌 دفع کرم های روده و معده با جوشانده پوست انار ✍ جوشانده پوست انار کرم های روده و معده را بر طرف می سازد فقط کافیست پوست خشک انار را به مقدار 4 گرم با کمی آب گرم مخلوط نمایید و سپس میل کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirANN