چند توصیه برای دیابتی ها
🔹نهار را حذف نمایید
🔸تا مرز سیری غذا نخورید
🔹سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید
🔸در بیشتر غذاها جو اضافه کنید
🔹تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم
🔸غذا را خوب بجوید
🔹اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.
@tebiirann