❗️چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔸مصرف مواد قندی در بانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم ها بیشتر است. ▫️بامیه قند خون را کاهش می دهد.