توصیه ها وراهکارهای طبیعی درکنار سایر اقدامات لازم برای مقابله ومبارزه با شیوع #ویروس_کرونا ازطرف #استادبنی_هاشمی: توصیه های عمومی بهداشتی ازقبیل استفاده از ماسک ،شستشوی دست ها بطور مرتب،پرهیز از دست دادن وروبوسی کردن ،پرهیز از حضور غیر ضروری درمجامع عمومی بعنوان روش های مراقبت قبل از ابتلا باید مورد توجه همگان قرار بگیرد .🔸️جهت پیشگیری یکی ازموارد یک،دو،ویاسه وابتلا همه مواردزیرمصرف شوند ✅1- گل هوفاریقون +مریم گلی ورزماری بصورت دمنوش روزانه 2الی 3 لیوان میل شود . ✅2-سیر7حبه وسیاه دانه2ق غ خ وعسل4 ق غ خ ترکیب وهر8 ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود . ✅3- ژل آلوئه ورا وعسل وپونه هرکدام دوواحد ترکیب ،صبح ناشتا وشب قبل از خواب یک قاشق غذاخوری میل شود. ✅4-مرتبا اسفند وکندر دودشود جهت استنشاق ✅5- روزی3الی 4بار اسانس نعناع روی پیشانی مالیده شود ‌ ✅6-سوپ شلغم ورازیانه وپودر فلفل سیاه با روغن زیتون وزنجفیل جزو غذای روتین باشد. ✅7- درصورت امکان بادکش کتف وریه به کرات انجام دهند 🍒 @tebsonati230