💆♂ ماساژ کتف
💠بخش اول
👌حرکت کششی و فشاری
🔰خواص:
✅ ریلکسیشن و کاهش درد
✅بهبودی درد مفاصل
✅ آزادسازی عضلات کتف
و...
❇️بخش دوم
🔰جهت:
✅ رفع درد و خستگی
✅افزایش خون رسانی
✅مقدمه برای انجام حرکات اصلاحی گردن و کتف
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b