روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
2⃣ نوشیدن آب💧 👈 یک لیوان آب جوش ولرم شده بهترین گزینه هست. اگر نبود یک لیوان آب ولرم بنوشید. 🔻 وقتی که ناشتا آب بنوشید سطح غلضت خون کاهش پیدا میکنه و برای دستگاه گوارش بسیار مفید هست...👍 @toranjctr
537 مشاهده