2⃣ #درس_دوم📋 وقتی که در یک زمان مشخص فقط بخواید برای دغدغه ذهنتون وقت بزارید بیشترین سودی که میبرید 1.آرامش درونی دارید✅ 2.میتونید از فرصتتون به خوبی استفاده کنید✅ 3.در کنار اینکه همه کارهای روزانه خودتون رو انجام دادید👌✅ میتونید به جای اینکه افکار منفی خودتون رو بیشتر کنید❌ برای اون راهکاری برای درمان پیدا کنید✅ پس تا میتونید برنامه روزانه خودتون رو به نحو احسنت انجام بدید🌹 و بعد از اون در زمان معین شده به مشغله های ذهنی و راهکار ها ‌....بپردازید✅ @vasvassssssss