‼️ من ورزش میکنم اما لاغر نمیشم ‼️ . دو تصویر بالا رو ببینید، تصویر سمت چپ فردی هست با اضافه وزن بالا و تصویر سمت راست فردی هست با وزن در محدوده نرمال ⚠️ همون‌طور که در تصویر میبینید چربی‌های خیلی زیادی در اطراف ارگان‌های داخلی مثل مغز، قلب، داخل حفره شکمی و زانوی فردی که اضافه وزن داره دیده میشه 😰 ممکنه شما درهفته ها و یا ماه‌های اول ورزشتون تغییرات خیلی چشمگیری از نظری ظاهری نداشته باشید و ناراحت باشید، اما این رو باید بدونید زمانیکه شما ورزش میکنید ابتدا چربی‌های داخلی بدن چون در دسترس‌تر هستن از بین میرن و به همین خاطر هست که شما تغییرات چشمگیری ابتدا در بعضی از اندام هاتون مشاهده نمیکنید؛ اما باید بدونید که مهم‌ترین ویژگی این نوع چربی سوزی برای شما کارایی بسیار بهتر اندام‌های داخلی مثل قلب و مغز هست که باعث حفظ سلامت و حیات شما میشه 😍😇 . پس بدون دغدغه و نگرانی ورزش کنید و بدونید اثراتی که شما از ورزش کردن نمی‌بینید بسیااار با ارزش‌تر از اندام ظاهری شماست 😍 . ورزش منظم و اصولی یادت نره 🥰 @yazdani_fit