قهرمان ۶۳ ساله یزدانی‌فیت که ورزش براش اولویته 👌😍 . کافیه فقط یک بار طعم زندگی باکیفیت و حس خوب بعد ورزش رو بچشی تا متوجه بشی که تا اون لحظه چه گنج بزرگی رو از دست دادی و خیلی زیاد قدرش رو بدونی 🥲 . یزدانی‌فیت اون جاییه که تو بدون محدودیت سنی میتونی برای خودت وقت بذاری و ورزش کنی چون تو زیر نظر مربی ورزش میکنی که به تک‌تک لحظاتت آگاهه و با علم و تجربه تو رو به سمت هدفت سوق میده 🥰 . امروز قطار سلامتی آبان ماه شروع به حرکت میکنه و تو هنوز فرصت داری که سوار این قطار بشی و برای حال خوبت تلاش کنی 🥳 . و من از صمیم قلب دعا میکنم که تو هم منظره‌های قشنگ این مسیر رو از پنجره‌های قطار ببینی و چیزی رو از دست ندی 🥰 . برای ثبت نام در این قطار سلامتی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

از جراحی تا ورزش با یزدانی‌فیت 😍💪 . خوشحالم که کشورم خانوم‌هایی داره که میدونن قرار نیست بپذیرند که درد بکشند ☹️ و برای یک زندگی با کیفیت تلاش میکنند 😍 آره اینجا ایرانه سرزمین شیرانه 🇮🇷✌️🏻 . حواستون باشه برای اینکه موثر باشید باید قوی و سلامت باشید ❗️ حواستون باشه نرسه روزی که نیاز به حضورتون باشه و برای درد نتونید کاری انجام بدید 🤷🏻‍♀ خیلی وقت‌ها حضور صرفا حضور فیزیکی نیست‌هاا، حضور تربیت فرزند درسته 🥰 . همین امروز شروع کن و برای سلامتیت وقت بزار نه اینجا، هر جایی که حالت خوبه و میدونی مربیت علم و عمل کافی رو داره ✅ . اگر میخوای کنار تمام قهرمان‌های عزیز آبان ماه تو هم برای بدنت وقت بزاری و اصولی ورزش کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

تعهد و نظم در مسیر درست تو رو به هدفت میرسونه 👌🥰 . میبینی قهرمان‌های یزدانی‌فیت سالگرد‌های ورزششون رو جشن میگیرند اما تو هنوز در ذهنت به این فکر میکنی که اصلا مگه میشه آنلاین ورزش کرد 😳 . دغدغت رو درک میکنم و میفهمم که چون پای سلامتت در میونه نگرانی و میخوای بهترین تصمیم رو بگیری 👌❗️ اما یک چیزی یادت نره تو در یزدانی‌فیت به خودت آسیب نمیزنی چون به هر قیمتی قرار نیست به هدف برسی ❌ . تک‌تک قدم‌هایی که در یزدانی‌فیت برمیداری اصولیه؛ تمام مسیر هموار شده و تو فقط کافیه همراه باشی 🥰 . تو در یزدانی‌فیت زیر نظر مربی متخصصی ورزش میکنی که علاوه بر اینکه کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه، سابقه ۱۵ سال ورزش حرفه‌ای رو داره 😍👩🏻‍🎓 یعنی علم و عمل در کنار هم 😎👊 . و این دو تا فاکتور باعث میشه که خیالت از مسیر راحت باشه و اینطوری منظم مثل قهرمان‌های خفن ما قدم برداری 💪 . راه سلامتی با قدم اول شروع میشه نه با انتظار برای فردا ❗️ قدم اولت رو پر قدرت بردار 🥰👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال آبان ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

شکر برای حالِ خوب بعد از چکاب پزشکی 😍🥲 . قشنگی این صحنه برای اینه که تو نتیجه تلاش خودت رو میبینی 😌 نتیجه لحظه‌هایی که بقیه برنامه‌‌های دیگه‌ای داشتن و تو متعهد پای ورزشت مونده بودی 🥰 . خوشحالم که یزدانی‌فیت بستری رو فراهم کرده تا تو خونه بدون دغدغه زمان و فضا و پوشش و.... با مربی متخصص ورزش کنید 🥰 . تو میتونی با کیفیت زندگی کنی اگر بخوای 👌☺️ میدونی که برای یک زندگی با کیفیت باید از الان شروع کنی و ممکنه فردا دیر باشه 🤷🏻‍♀ . تو تعیین میکنی که سال‌های بعد زندگیت چه طور باشه ⚠️❗️ اگر میخوای تو اون زندگی با کیفیته رو داشتی باشی همین الان اقدام کن 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که تونست علاوه بر کاهش وزن، درد سیاتیکش رو هم کنترل کنه 😍👊 همین ابتدا نکته❗️😉 بهبود درد سیاتیک ربطی به کاهش وزن نداره ❌ این موضوع ارتباط مستقیم با ضعف عضلانی داره و نیازه که تمرین مقاومتی اصولی انجام بدی تا با تقویت درست با این درد خداحافظی کنی 👋 . حواست باشه اگر فقط صرفا وزن کم کنی دقیقا داری همین عضله‌ای که خیلی مهمه رو از دست میدی و این فاجعس ❗️ . تو اینجا در کلاس فانکشنال میتونی با آگاهی در مسیر درست قدم برداری و سلامتی رو به خودت هدیه بدی 🥰 . امیدوارم تا قبل از اینکه در‌های این قطار سلامتی بسته بشه، سوار شی و سفر زیبای سلامتیت رو شروع کنی ☺️ . اگر میخوای زیر نظر تیم تخصصی ورزش کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

اگر خواستید تعهد و نظم رو ببینید باید زندگی قهرمان‌های یزدانی‌فیت رو بررسی کنید 😍🥲 . شروع کردن همیشه سخته چون هیچ ذهنیتی از مسیر نداری و توانایی‌هات رو نادیده میگیری 😕 اما با قدم اولی که برمیداری متوجه میشی نهههه تو خیلی قوی‌تری 😍 تو میتونی شرایطت رو تغییر بدی و رشد کنی 😍 و هزاران دستاورد.... . به پایان ثبت نام ترم آبان رسیدیم و هر کسی که وارد این قطار شد قراره یک زندگی با کیفیت و پر از سلامتی برای خودش بسازه 😎💪 . بهتون قول میدم که ماه بعد نتایجی خفن، پر از حال خوب، پر از توانایی ببینید از خانوم‌های سرزمین قشنگمون ایران 🇮🇷😍 . امروزت رو جدی بگیر؛ فردا از جنس همین لحظه‌هاست 👌❗️ . @yazdani_fit

#مادر 🖤 . خانه ی علی بعدِ فاطمه... . شهادت حضرت زهرا رو خدمتتون تسلیت میگم امشب برای ظهور امام زمانمون دعا کنیم 🙏🖤 . @yazdani_fit

😍 ثبت نام کلاس فانکشنال آذر شروع شد 😍 . ⭕️ کلاس فانکشنال ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی . 🔷 کلاس روزهای زوج ساعت 18 برگزار میشه . 🔴 نگران نباش اگر اون ساعت سر کاری یا نمیتونی کلاس ذخیره میشه و میتونی هر ساعتی که تونستی نگاه کنی 😍😍 . 🔶 تمام حرکت‌های کلاس با دو تا الگوی حرکتی مبتدی و پیشرفته آموزش داده میشه پس اگر مبتدی هستی نگران نباش 😍 . 🔴 لایو کلاس از ایتا برگزار میشه . 🔷 آفلاین کلاس رو تا ٢۴ ساعت از ایتا و تا ٣۵ روز از روبیکا و تلگرام میتونی ببینی 😍 . 🔺 برای ثبت نام عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست @Yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی با ۲ سال سابقه ورزش با یزدانی‌فیت 😍😎 . ما در یزدانی‌فیت قهرمان‌هایی داشتیم که هیچ سابقه ورزشی نداشتن و شروع ورزششون در سن بالا بوده اما بعد از گذشت یک جلسه متوجه شدن دیگه نمیتونن بدون ورزش زندگی کنند 🥹 چون ورزش باعث ساختن تمام زندگیشون میشد 🥲 . حالا وقتی میبینم که هنوز افرادی هستن که احساس میکنند آنلاین نمیشه ورزش کرد عجیب ناراحت میشم چون میدونم که اون‌ها به خاطر عدم تجربه این احساس رو دارند و اگر یک جلسه با یزدانی‌فیت ورزش کنند دیگه این احساس نیست 🥰💪 . یک روزی مثل همین امروز که تو این پیام رو میخونی قهرمان قشنگ ما تصمیم به ورزش گرفت و حالا از اون روز ۲ سال میگذره 😳😍 تو هم میتونی این حال و حس خوب رو برای خودت ایجاد کنی اگر امروز شروع کنی 👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال آذر ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۹ کیلو کاهش وزن اصولی رسید 😍💪 . چقدر خوشحالم که قهرمان‌های عزیزمون این حس قدرت و توانمندی رو تجربه میکنند 🥰 چون اون‌ها لایق این تجربه هستن 🥲 . شما با کلاس فانکشنال به دستاوردهایی میرسید که هر کدومشون میتونه برای کل زندگیتون کافی باشه 😍 دستاوردهایی که بسیار ارزشمندن 👌 . خیلی‌ مواقع افراد کاهش وزن رو تجربه میکنند اما اونقدر در کنارش آسیب میبینند که لذت رسیدن به اون دستاورد از بین میره چرا؟ چون در مسیر غلط تلاش کردن 😕 و هزینه زیادی برای رسیدن به اون دستاورد دادن 🫣 . اما در یزدانی‌فیت اصلا این‌طور نیست ❌ چون شما زیر نظر مربی ورزش میکنید که کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 و برای طراحی تک‌تک تمرینات هدف داره و میدونه علت انجام این حرکت چیه و آیا اصلا نیاز هست یا نه و.....❗️ . شاید حس خوبی به ورزش کردن نداشته باشی اما مطمئنم که اگر یک بار زیر نظر مربی متخصص ورزش کنی نظرت عوض میشه 🥰👊 تیم ما تمام تلاشش رو میکنه تا تو از مسیر درست به هدفت برسی؛ کافیه فقط کنارمون باشی ✅ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

مامانِ قهرمانی که ۲ ساله ورزش جزئی از زندگیش شده 😍🥲 . ۲ سال تداوم در ورزش رو نمیشه نادید گرفت آخه ۱ روز و ۲ روز نیست حرف ۲ ساااله 😊💁🏻‍♀ . عمیقا از ته قلبم برای وجود یزدانی‌فیت شکر میکنم چون تونسته سلامتی و حال خوب هدیه بده 🥹 چون تونسته زندگی رو خیلی با کیفیت کنه 🥰 . دستاوردی که ورزش به ما میده یک دونه نیست ❌ یک چرخه دستاورد میده؛ و این یعنی تقویت و افزایش درصد عضلات، کاهش درصد چربی بدن، دامنه حرکتی عالی، بهبود و رفع درد‌های مفصلی، ترشح هورمون‌های اندورفین و سروتونین و....😍 اگر بخوایم از دستاور‌های ورزش کردن بگیم تا ابد میشه ادامه داد 😎🙋🏻‍♀ . حواست باشه اگر ورزش جزئی از برنامه زندگیت نیست یعنی تمام این دستاورد‌ها رو داری از دست میدی و عملا همیشه در ضرری 😕❗️ . امیدوارم تو هم شروع کنی و این چرخه باطل رو بشکونی و تو باعث تزریق حال خوب به زندگی خودت و خونوادت بشی 🥰👊 . برای اینکه در ترم آذر کنار ما باشی و شروع به ورزش کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که از سایز ۴۲ به سایز ۴۰ رسیده 😍 . کاهش وزنی اصولیه که باعث افزایش قدرت بدنیت بشه 👌 اگر برعکس این اتفاق بیوفته یعنی بدنت داره ضعیف میشه 😔 . ما انتخاب میکنیم با هر بار نشستن و بلند شدن درد داشته باشیم و اذیت بشیم یا نه بدون درد داشتن کارهای روزمرمون رو انجام بدیم و لذت ببریم 🥰 ‌. همه این‌ها فقط با داشتن تمرین مقاومتی اصولی اتفاق میوفته، تمرینی که به تو کمک کنه عضلاتت رو تقویت کنی و کاهش وزنت رو از چربی بدنت انجام بدی ❗️ . خوشحالم که قهرمان‌های عزیزم در زمان خرید لباس دیگه درگیر سایز نیستن ☺️ . تو انتخابت چیه؟ درد کشیدن و ناراحتی یا زندگی با کیفیت 🤔 . اگر انتخابت زندگی با کیفیت باشه پس قطعا در کلاس فانکشنال ترم آذر ماه میبینمت 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online