۲ کیلو کاهش وزن داشتم و تقریبا دیگه هیچ دردی ندارم 😍😭 . برای من قشنگ‌ترین لحظه، اونجاییه که دیگه قهرمان‌هام درد ندارند 🥲 برای رسیدن به این لحظه 👆 من و تیمم تمااام تلاشمون رو میکنیم تا بهترین‌ها رو ارائه بدیم و فقط کافیه که تو 🫵 همراه ما باشی و برای رسیدن به هدفت تو این مسیر درست تلاش کنی؛ دیگه همه چی تمومه 😎🥰 . کاهش وزن اصولی دقیقا یعنی همین، یعنی کاهش درصد چربی و افزایش درصد عضله که هم باعث خوش‌فرم شدن بدن بشه و هم باعث بهبودی و رفع درد 😍💪 . هنوز هم میتونی که کنار ما تیر ماهت رو خفن رقم بزنی امیدوارم که این فرصت رو از دست ندی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online