با وجود چنین قهرمان‌هایی نمیتونم قبول کنم که وقت نداری و... 🫣🫣 . ما با توجه به اولویت‌های زندگیمون، زمان میزاریم و تلاش میکنیم درسته؟ اینکه ورزش جزئی از برنامه‌های زندگیت نیست دلیلش اینه که اولویت نیست 🤷🏻‍♀ . اگر امروز ورزش اولویتت نباشه، فردا مجبوری اولویتت این باشه که از مطب این متخصص به مطب متخصص دیگه‌ای بری تا دنبال درمانی برای درد‌هات باشی 😰 متاسفانه اون زمان درمانی هم جز جراحی برات نیست که باز هم بهبودی قطعی نیست 😔 . اما تو 🫵 اینجا میتونی با قرار دادن ورزش در برنامه‌های روزمرت، سلامتی خودت رو بیمه کنی 🥰👌 . خیلی فرقه بین زنده موندن و زندگی کردن 👌❗️ . امیدوارم از ترم مرداد جا نمونی البته اگر میخوای با کیفیت زندگی کنی ☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال مرداد ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online