😍‼️ لاغری بدون ورزش 😍‼️ . اسم راحتی میاد خوشحال میشی نه؟! اما باید این واقعیت رو بهت بگم اگر بدون ورزش لاغر کنی، آسیب‌هایی مثل آرتروز و دیسک رو خودت برای خودت به وجود میاری💁🏻‍♀️ . این انتخاب خودته که لاغر شی با آسیب یا لاغر شی بدون آسیب و با خوش فرم شدن بدنت 🤔 . اگه میخوای بدون آسیب لاغر شی و یک بدن زیبا و قوی داشته باشی 😍💪🏻 به من پیام بده👇 @yazdani_fit_online .