ورزش واقعا معجزه زندگی من هست 😍🥳 . قهرمان ما درست گفت 👌 ورزش صرفا باعث تناسب اندام نمیشه ❌ ورزش زندگی شما رو میسازه ✅ . شما میتونی بدون ورزش زندگی معمولی داشته باشی و در ادامه در میانسالی درد بکشی و با بیماری و آسیب دست و پنجه نرم کنی یا اینکه برای حال خوبت قدم برداری و تلاش کنی 🤷🏻‍♀ . همه اتفاق‌هایی که ما در زندگیمون میبینیم نتیجه انتخاب‌های ماست 🙂‍↔️ حالا ما انتخاب میکنیم که ۱۰ سال آینده ما با چه کیفیتی باشه آیا درد بکشیم و محدودیت داشته باشیم یا از زندگی کردن لذت ببریم 🤗 . امیدوارم تو هم جزء اون دسته از افرادی باشی که اردیبهشتت قراره متفاوت رقم بخوره 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online