ورزش چرخه مثبت زندگیه 👌😍 . به مهر‌ه‌های دومینو دقت کردی وقتی در مسیر درست قرار میگیره فوق‌العاده عمل میکنه 😎 حالا ورزش هم دقیقا همینه، اگر اصولی و منظم باشه اثراتش مثل مهر‌ه‌های دومینو تمام زندگیت رو تحت تاثیر قرار میده 😍 . اثراتی که شاید الان به چشم نیاد اما اون‌ها مشخص میکنن که کیفیت زندگیت در چه حد باشه 🫣 اون‌ها مشخص میکنن که تو کاندید تعویض مفصل باشی یا یک مادر سالمِ شاد 🤗 و.... . برای اینکه وارد این چرخه بشی کافیه یک قدم برداری تا اثراتش تو رو شگفت زده کنه 😍 . فقط ۲۴ ساعت دیگه فرصت داری تا به جمع قهرمان‌های این ترم بپیوندی و جا نمونی 🤷🏻‍♀ میبینمت؟ 🤔 . برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online