قهرمانی که به ۱۰ کیلو کاهش وزن رسیده اما قرار نیست با ورزش خداحافظی کنه ...😍👊 . ما باید بهای چیزی که میخوایم رو پرداخت کنیم؛ بهای یک اندام زیبا و زندگی بدون درد ورزش کردنه 👌❗️ . اگر میخوای بدون تلاش کردن به این هدف‌ها برسی یا هیچ وقت نمیرسی یا به خودت آسیب میزنی و با بدنی فرسوده به اون کاهش وزنی که در ذهنت داری میرسی که در واقع همون نرسیدنه 🤷🏻‍♀ . ما در کلاس فانکشنال این تلاش کردن درست رو بهت نشون میدیم و در کل مسیر هم کنارتیم و هیچ وقت تنها نیستی و این باعث میشه که مسیر برات راحت‌تر بشه ☺️ کل مسیر یعنی هر جا تو قراره نفس نفس بزنی ما هم باهات نفس نفس میزنیم و درکت میکنیم و با هم از اون سختی عبور میکنیم 🥲 . در فانکشنال تو کامل‌ترین تمرینات رو انجام میدی و علاوه بر اینکه به هدف شخصی خودت میرسی سلامت کلی بدنت رو هم بالا میبری و با بیماری‌ها خداحافظی میکنی 😍 . برای اینکه ترم مرداد کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online