ذره‌بین درشهر
🛑عوامل خطر برای بیماری های مزمن و درصد مرگ ناشی از آن ❗️ چاقی و اضافه وزن ۲۴٪ استعمال سیگار ۳۳٪ بالا بودن چربی خون ۲۳٪ فشار خون بالا ۲۱٪ عدم فعالیت جسمانی ۲۳٪ 🔹این خطرات با ورزش پیشگیری و یا کاهش می یابد ، ورزش طول و عرض عمرتان را افزایش میدهد یعنی عمری طولانی تر و با کیفیت تر! 🔸اگر در طول هفته زمان کافی برای ورزش ندارید،پایان هفته ای پویا برای خانواده برنامه ریزی کنید. ۱۵ @zarrhbin
607 مشاهده