سلام. عصرتون بخیر.🌹 💢 آقا یه فریبی که هوای نفس توی ماه رمضون به آدم میده میدونید چیه؟! 👈 اینه که آدم چون در طول روز گرسنه هست، موقع افطار که میشه هوای نفس میاد و میگه چون تو این همه سختی کشیدی باید تا اونجا که میتونی بخوری!😈 🔴 بعد که آدم افطار رو حسابی سنگین میخوره دیگه برای سحری نمیتونه غذا بخوره اونوقت در طول روز حسابی اذیت میشه!😒 ⭕️ در حالی که اگه آدم یه مبارزه با نفس کنه و افطار رو سبک بخوره، موقع سحر اشتهای خوبی داره و فرداش روزه بهش فشار نمیاره. ✅ خلاصه باید حال هوای نفس رو گرفت! اگه حالشو نگیری اون برای گرفتن حالت حسابی برنامه داره! حالا خود دانی!☺️ 🍒 @IslamLifeStyles

عــــبــــادات قــــبــــــول افطا ری نوش جان ☕️ @saLhintanhamasir

بسم الله الرحمن الرحیم الحمدلله رب العالمین و صلی الله علی سیدنا محمد و آله الطاهرین 🌺🔶🌷🔸🌺 #از_خانه_تا_خدا.... #درس سی و یکم 👇 💎 "لذّت بردن در جوانی و پیری" 💬 تصوّر کنید که توی سالهای پیری، "توان و قدرتِ جسمی انسان" از بین میره و دیگه "توانایی حرکت و غذا خوردن و لذّت بردن از اطرافش" رو نداره. 🔶 در این شرایط👆، روحِ شما هنوز لذّت میخواد! دقیقاً مثل یه جوان ۱۸ ساله دنبال لذّت هست... 💕🌷🌺 🔵 "همین که آدم وجود داشته باشه، طبیعتاً دنبال لذّت هم خواهد بود". ✅ روحِ انسان ضعیف نمیشه، بلکه همیشه دوست داره لذّت ببره و توی زندگیش "هیجان و عشق" داشته باشه. 💥💞✔️ 🔶 البته دقّت کنید که "لذّت بردن توی دورانِ جوانی با لذّت بردن توی دورانِ پیری یه مقدار متفاوت هست". 👇 🌺 مثلاً توی جوانی آدم از "هر چیزِ جدیدی" لذّت میبره. 💍 امّا توی پیری بیشتر دوست داره #انس بگیره. 🔷 یکی از علّت های اینکه انسانها در سنینِ بالا به سمتِ #محافظه_کاری پیش میرن همینه. ❇️ آدمای مسن، معمولاً دوست ندارن وضعیتِ موجود تغییر کنه. به این راحتی حاضر نیستن ریسک کنن. 🌷 یکی از تفاوتهای دوران جوانی با پیری اینه که در دورانِ جوانی آدم "مملو از انرژی" هست 😍💥 برای همین بهتر میتونه سختیها رو تحمل کنه😌 💢 امّا هر چقدر سن انسان بالاتر میره انرژیش کمتر میشه و برای همین زیاد نمیتونه سختیها رو تحمل کنه. 🔺 ✔️ طبیعتاً آدم باید طوری زندگی کنه که وقتی پیر شد بازم بتونه "از زندگی و احساساتش" نهایتِ لذّت رو ببره.👌 ✅🔹🌷➖💖 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┄┄┄••❅❈✧❈❅••┄┄┄

﷽ 🌙🔬فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان! 💎1-سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : 🔆برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود 💎2-سایت ساینس دیلی : 📌مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود 🌐کالج اسکیدمور 📌مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند 🌐ژورنال sage 📌روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است 🌐دانشگاه جانز هاپکینز ✍عبادت خداوند متعال به مصلحت دنیا و آخرت انسان است...  •┈••✾🍃🍂🍃✾••┈•

# رمان بدون تو هرگز

🌠 رمان شب #بدون_تو_هرگز 31 " مهمانی بزرگ" 🔷 بعد از مدت ها پدر و مادرم قرار بود بیان خونه مون ... علی هم تازه راه افتاده بود و دیگه می تونست بدون کمک دیگران راه بره ... ☺️ 💢 اما نمی تونست بیکار توی خونه بشینه ... منم برای اینکه مجبورش کنم استراحت کنه ... نه می گذاشتم دست به چیزی بزنه و نه جایی بره ... 🔷بالاخره با هزار بهانه زد بیرون و رفت سپاه دیدن دوستاش ... قول داد تا پدر و مادرم نیومدن برگرده ... 🔸همه چیز تا این بخشش خوب بود ... اما هم پدر و مادرم زودتر اومدن ... هم ناغافلی سر و کله چند تا از رفقای جبهه اش پیدا شد ... 💢 پدرم که دل چندان خوشی از علی و اون بچه ها نداشت ... زینب و مریم هم که دو تا دختر بچه شیطون و بازیگوش ... دیگه نمی دونستم باید حواسم به کی و کجا باشه ... 😢 🔸مراقب پدرم و دوست های علی باشم ... یا مراقب بچه ها که مشکلی پیش نیاد ... یه لحظه، دیگه نتونستم خودم رو کنترل کنم ... و زینب و مریم رو دعوا کردم .... و یکی محکم زدم پشت دست مریم... 🔺نازدونه های علی، بار اولشون بود دعوا می شدن ... قهر کردن و رفتن توی اتاق ... و دیگه نیومدن بیرون ... 🔺 توی همین حال و هوا ... و عذاب وجدان بودم ... هنوز نیم ساعت نگذشته بود که علی اومد ... قولش قول بود ... راس ساعت زنگ خونه رو زد ... 🔸بچه ها با هم دویدن دم در ... و هنوز سلام نکرده ... - بابا ... بابا ... مامان، مریم رو زد ...😢 🌷 رمان شب #بدون_تو_هرگز ۳۲ "تنبیه عمومی" 🔹 علی به ندرت حرفی رو با حالت جدی می زد ... ✅ اما یه بار خیلی جدی ازم خواسته بود، دست روی بچه ها بلند نکنم... 💢به شدت با دعوا کردن و زدن بچه مخالف بود ... خودش هم همیشه کارش رو با صبر و زیرکی پیش می برد ... 🔹تنها اشکال این بود که بچه ها هم این رو فهمیده بودن ... اون هم جلوی مهمون ها ... و از همه بدتر، پدرم😒 🔸علی با شنیدن حرف بچه ها، زیر چشمی نگاهی بهم انداخت ... نیم خیز جلوی بچه ها نشست و با حالت جدی و کودکانه ای گفت ... - جدی؟ ... واقعا مامان، مریم رو زد؟ ... 😒 💢 بچه ها با ذوق، بالا و پایین می پریدن ... و با هیجان، داستان مظلومیت خودشون رو تعریف می کردن ... و علی بدون توجه به مهمون ها ... و حتی اینکه کوچک ترین نگاهی به اونها بکنه ... غرق داستان جنایی بچه ها شده بود ...😌 🔸داستان شون که تموم شد ... با همون حالت ذوق و هیجان خود بچه ها گفت ... - خوب بگید ببینم ... مامان دقیقا با کدوم دستش مریم رو زد ...😒 و اونها هم مثل اینکه فتح الفتوح کرده باشن ... و با ذوق تمام گفتن ... با دست چپ ... 💢 علی بی درنگ از حالت نیم خیز، بلند شد و اومد طرف من ... خم شد جلوی همه دست چپم رو بوسید ... و لبخند ملیحی زد ...😊 - خسته نباشی خانم ... من از طرف بچه ها از شما معذرت می خوام ... ❤️ و بدون مکث، با همون خنده برای سلام و خوشامدگویی رفت سمت مهمون ها ... هم من، هم مهمون ها خشک مون زده بود ... 💢 بچه ها هم دویدن توی اتاق و تا آخر مهمونی بیرون نیومدن ... 💞 منم دلم می خواست آب بشم برم توی زمین ... از همه دیدنی تر، قیافه پدرم بود ... چشم هاش داشت از حدقه بیرون می زد ... ✅ اون روز علی ... با اون کارش همه رو با هم تنبیه کرد ... این، اولین و آخرین بار وروجک ها شد ... و اولین و آخرین بار من...☺️ 🌹 @saLhintanhamasir