شیوه‌ی سنتی نگهداری میوه برای مدت طولانی (تا ۶ ماه) در برخی روستاهای ترکیه *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

📌پنلها نیاز به شستشوی دورهای برای پاککردن گردوغبار یا برف دارند. همچنین بررسی اتصالات و عملکرد اینورتر (دستگاه تبدیل برق DC به AC) مهم است. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

📌قاتل طلا خیلی ها این فکت رو نمیدونن و فکر میکنن طلا هیجوره از بین نمیره🗿 . *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

باورتون می‌شه که هنوز هم انسان‌هایی هستند که در زیر زمین زندگی می‌کنند ؟! اینجا روستای تاریخی حادج در کشور تونس هست که ساکنانش از گذشته به دلیل گرمای شدید هوا خانه‌های خودشون رو زیر زمین میساختند و این روند رو هنوز هم ادامه می‌دن. امروزه گردشگران زیادی برای تماشای نحوه زندگی مردم این روستا به تونس سفر می‌کنند. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

⭕️ برای کاهش درد #سیاتیک ، یک زانو را صاف بالا بیاورید. بگونه‌ای که پشت زانوی خود احساس کشیدگی کنید. مچ پا را به سمت خود خم و همزمان سر را بالا ببرید. چند ثانیه مکث کنید. مچ پا را به خارج خم و سر را پایین بیاورید. این تمرین را برای هر پا ده مرتبه تکرار کنید ...!! *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

⭕️ همه‌ی ضربات روحی و مشکلات عاطفی ما در این دنیا وجود دارند تا بتوانیم خود متعالي‌مان را کشف کنیم. 👈 پذیرش مسئولیت بابت آنچه هستیم، بزرگ‌ترین محبتی است که می‌توانیم در حق خودمان بکنیم زیرا به این صورت می‌توانیم خود را به کمال برسانیم، به نیرویی عظیم دست یابیم و این پذیرش از ما حمایت می‌کند تا جلو برویم و توانایی‌هایمان را بروز دهیم. 👈 روزی دختربچه‌ای از پیرزنی خردمند پرسید: «چطوری آدم به پروانه تبدیل می‌شود؟» پیرزن با لبخندی بر لب و برقی در چشمانش پاسخ داد: «باید آن قدر مشتاق پرواز باشی که دیگر دلت نخواهد کرم ابریشم باقی بمانی.» ...!! *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

یاد بگیر یا بهای یاد نگرفتن رو بده آدم آگاه از تجربه‌های خودش یاد می‌گیره، ولی آدم باهوش از تجربه‌های دیگران هم استفاده می‌کنه. فراموش نکنید که بعضی از اشتباه‌ها قابل جبران نیستن و ممکنه یک تصمیم نادرست، پیامدهای جدی و بلندمدتی داشته باشه *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

#همسرانه ⁣هرگز عیب های اخلاقی و رفتاری همسر خود را به کسی نگویید. حتی اگر رفتارش ایرادی دارد که نیاز به اصلاح است باید بین خودتان و در خلوت زناشویی مطرح شود زیرا بیان عیب های همسرتان سبب نهادینه شدن این عیب ها در او می شود. اگر در امور خانه با همسرتان اختلاف نظر و سلیقه دارید به جای اینکه نزد دیگران اختلافات را بیان کنید با خوشرویی و محبت آن را نزد همسرتان بیان کنید. ‌ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

نان برشته نخورید !❌ ◽️قسمتهای قهوه ای و تیره نان برشته سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست، سقط و ناباروری میشود *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

آیا آلودگی هوا عامل افزایش سرطان ریه در افراد غیر سیگاری است؟ ◽️موارد سرطان ریه در افراد غیرسیگاری در سراسر جهان در حال افزایش است و آلودگی هوا می‌تواند یک عامل خطر پنهان در این زمینه باشد. ◽️یک مطالعه ژنومی نشان داده است که دود و ذرات معلق موجود در هوا به شدت با جهش‌های DNA مرتبط با سرطان ریه، از جمله عوامل شناخته شده در افراد سیگاری و عوامل جدید در افراد غیر سیگاری، ارتباط دارد. هرچه میزان آلودگی‌ای که فرد در معرض آن قرار گرفته بیشتر باشد، جهش‌های بیشتری در تومورهای ریه او یافت شده است. ◽️این یافته‌ها به این معنا نیست که آلودگی هوا به طور مستقیم باعث سرطان ریه می‌شود، اما به شواهدی که این احتمال را مطرح می‌کنند، کمک می‌کند. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

💦 چگونه روز خود را به بهترین شکل ممکن شروع کنیم؟! *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 دانه‌ای کوچک اما پر قدرت در سرفه‌‌ی خشک، در تحریک دائم حلق و حنجره، در خشکی حنجره و گلو به دنبال عفونت‌های تنفسی، گریه کردن، جیغ زدن، آواز خواندن و ... لعاب این دانه‌های کوچک قهوه‌ای بی‌سر و صدا و بی‌عارضه تمامی لعاب حیرت انگیز خود را هدیه می‌دهند تا خشکی و تحریک‌پذیری با رطوبت بخشی لَیِنِ لعاب از بین برود! یک ق. مرباخوری سر پر از دانه‌ی #به که شیرین بوده است در لیوان بریزید و آب جوش اضافه کنید و یک حبه کوچک قند هم داخل آن بیندازید روی لیوان را با نعلبکی‌های قدیمی که این روزها کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرند بپوشانید و اجازه دهید نیم ساعتی بماند بعد به تدریج هر ساعت قاشقی از لعاب را میل کنید یا به دلبندتان که سرفه خشک دارد بدهید این یک ق. م. از دانه "به" یک بار دیگر هم به این ترتیب قابل استفاده است یعنی لعاب آن که تمام شد، مجدد آب جوش اضافه کنید. فصل "به" است، یادتان باشد هر "به" شیرینی را هسته‌هایش نیز شفا بخش است! اما در پوست و #زیبایی نیز پر فایده است، چند قاشقی از لعاب به دانه با کمی گلاب روی #پوست شما اثری همچون #لیفتینگ دارد، اگر مداومت کنید بعد ۶ یا ۷ ماه تاثیرات شگرف آن را حس می‌کنید. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈