🧐ریشه‌ی شک به همسر را در خودتان پیدا کنید! دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک، 👈"اعتماد" و "احترام" است‌. 👆🏼اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. ⭕️در حقیقت این دو، خط قرمز‌هایی هستند که هیچ‌گاه نباید از آن‌ها عبور کرد. به محض اینکه بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می‌رود. ❌"شک" به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند. هر‌کدام از ما دست کم یکبار در زندگی شک را تجربه کرده‌ایم ولی شک در هیچ کجا مثل زندگی مشترک و شک به همسر نمی‌تواند مخرب باشد. 💔شک به همسر عشق را می‌کشد: آدم‌ها همدیگر را دوست دارند، به هم عشق می‌ورزند به هم اعتماد دارند اما از لحظه‌ای که شک به همسر و عدم‌ اعتماد و کنترل در رابطه‌ای به‌ وجود می‌آید ذره ذره عشق بین زوجین رو به زوال می‌رود و دو طرف از هم دور می‌شوند. 💢البته اگر هر دو طرف دست از شک و کنترل هم بر‌دارند دوباره می‌توانند باز به هم نزدیک ‌شوند چون هیچ‌گاه عشق با نیت‌های منفی، عدم‌اعتماد و سوءظن نمی‌تواند در یک جا جمع شود. ❌صورت مسئله را پاک نکنید: متاسفانه ترس و نگرانی را در مکالمات اکثر آدم‌ها می‌بینیم. این روزها وقتی با آدم‌ها حرف می‌زنیم می‌بینیم که ترس و نگرانی پشت اکثر حرف‌ها و رفتارهای آن‌ها وجود دارد، در حقیقت از یک چیزی نگران هستند! 👆🏼حال اگر این نگرانی‌ها وارد زندگی مشترک شود، ‌مثلاً یکی از زوجین با خود مدام فکر کند وقتی همسرش از او دور است «مبادا با کس دیگری حرف بزند!»، «مبادا از کس دیگری خوشش بیاید!» و این مبادا‌ها که خود شخص آن‌ها را در ذهنش می‌سازد، همه تبدیل به نگرانی‌های جدیدی در زندگی می‌شوند و فرد برای اینکه از آن‌ها خلاص شود شروع می‌کند به کنترل‌ کردن طرف مقابل. ❌با این رفتارها فرد می‌خواهد صورت مسئله را در بیرون پاک کند، و به سراغ حل مسئله در درون خودش نمی‌رود. در واقع افرادی که سوءظن‌های زیادی دارند، شک به همسر دارند و یا کنترلگر هستند در بیرون نباید به‌ دنبال چاره باشند بلکه باید در درون خودشان به دنبال راه حل بگردند. 💜آنها به‌ خودشان شک دارند: در همه‌ی ما یک حس مالکیت وجود دارد، در واقع آدم‌ها نسبت به هرچیزی که دوست‌ دارند نوعی احساس مالکیت دارند و این حس ناشی از یک ترس درونی است، در پشت رفتارهای کنترل‌گر و سوءظن‌آمیز، ترس از دست‌دادن وجود دارد. 👆🏼این افراد انگار در وجودشان چیزی را کم دارند و جای چیزی برایشان خالی است و می‌خواهند به نوعی این جای خالی را پر کنند. 🪞در حقیقت رفتارهای شکاکانه و سوءظن آمیز آن‌ها نسبت به بیرون و آدم مقابلشان نیست بلکه این شک نسبت به‌ خودشان است و به نوعی طرف مقابل و اتفاقات مختلف آینه‌ای است برای آن‌ها تا خودشان را ببینند. 🤦🏻وقتی من نسبت به‌ خودم شک داشته‌ باشم یعنی به توانایی‌ ها و دوست‌ داشتنی‌ بودن خودم شک دارم و شک دارم که آنقدر خوب باشم که طرف مقابل حاضر شود با من بماند. ✔️ولی اگر من اطمینان داشته باشم که آنقدر خوبم که طرف مقابل با من می‌ماند دیگر نیازی ندارم با رفتارهای کنترل‌گر، طرف مقابل را مجبور کنم که با من بماند. 🔘یعنی دارای "خودباوری" و "اعتمادبه‌نفس^ کافی هستم و باور دارم طرف مقابل به خاطر من در این رابطه می‌ماند. ✖️ولی کسانی که به‌ خودشان و توانایی‌هایشان شک دارند، لاجرم فرافکنی کرده و دچار شک به همسر می شوند. چون فکر می‌کنند آنقدرها خواستنی نیستند که طرف مقابل به این رابطه وفادار بماند! 🤔❓حریم خصوصی کجاست؟ هر آدمی یکسری حریم و حدودی دارد که دوست ندارد کسی وارد آن شود. این حریم یک چیز کاملاً نانوشته است که برای هر کسی مهم است اما گاهی بعضی افراد آن حریم را حفظ نمی‌کنند و وارد حریم شما می‌شوند. 👆🏼مسلماً این مورد شما را ناراحت می‌کند و اگر به طرف مقابل تذکر ندهید روز به روز از او دورتر می‌شوید. اگر زن و شوهر هم این حریم را رعایت نکنند ممکن است روز به روز از هم دورتر شوند. 👌🏼حقظ و احترام به حریم‌های شخصی بسیار مهم است. در زندگی هر کدام از ما بخش‌هایی وجود دارد که فقط برای خودمان است و اصلاً دلیلی ندارد فرد دیگری را وارد این حریم‌‌ها کنیم. این حریم شخصی برای افراد مختلف متفاوت است، ممکن است یک فردی ایمیل‌ها و تلفن‌ هایش در حریم شخصی‌اش باشند و ممکن است برای فرد دیگر مثلا ایمیل‌ هایش در حریم شخصی ‌اش نباشند. به مرور می‌توان حریم شخصی آدم‌ها را فهمید. 💎به قول جبران خلیل جبران در کنار هم بایستید اما نه بسیار نزدیک. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔵 خسران دنیا و آخرت در اثر ترک دعا برای ظهور 👤 *آیت الله بهجت رحمه الله علیه:* 🔷 *اگر ما برای تعجیل فرج دعا نکنیم یا در دعا کردن جدی نباشیم یا آثار جدیت در ما نباشدبه ضرر دنیای ما هم خواهد بود چه رسد به آخرت. و ازشروط استجابت دعا ، توبه ازمعاصی است.* *کلام_بزرگان* اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج *کپی با ذکر ۳صلوات هدیه به پیشگاه مقدس حضرت عباس سلام الله علیه به نیت شفای جمیع بیماران* 🌿🌹 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#در_محضر_بزرگان 💫 سفره خدا بزرگ است پیرزنی نابینا جلوی حضرت موسی(ع) را گرفت گفت: 🤲دعا کن خدا چشمانم را برگرداند حضرت موسی(ع) گفت باشد. پیرزن گفت دعا کن جمالم را هم برگرداند. حضرت موسی(ع) یک توقفی کرد با خود گفت چشمانش را خدا داد دیگر... وحی آمد که موسی چرا فکر میکنی❓ مگر از تو میخواهد❓ #آیت_الله_فاطمی_نیا #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کودک 💠.....درمان کم‌رویی کودک.....1️⃣: 🔅 شما می‌توانید با انجام #بازی‌ها، هم کودک خود را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و #ابراز_وجود را در او پرورش دهید. 🔅 نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم: ♦️تکنیک تئاتر خیالی: 🔰 #تئاتر_خیالی : لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید. ♦️ تکنیک مصاحبه: 🔰 #مصاحبه: یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد. ‼️ادامه دارد..... #کم_رویی #خجالتی #راهکار‌ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کودک ❓سوال: چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟ ❗️پاسخ: ✳️ #والدین از کودک می‌خواهند؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!! و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد. والدین این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کنند و ممکن است #عصبانی شده، تند و پرخاشگرانه باشند. 💢 #آسیب_شناسی: در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟ تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده‌اند؛ میتوانم کاری که میگویند را انجام ندهم و اتفاقی هم نخواهد افتاد. ✳️نتیجه: 🔰 در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. 🔰 تا والدین دادنزنند ، #حرفشان عملی نمی‌شود. 🔰 #اقتدار_والدین کم می‌شود. 🔰 #محیط_خانه متشنج می‌شود. ✅ راهکارها 📌درخواست‌هایتان را با شیوه‌های #منطقی و بدور از تحکم بیان کنید. 📌 از بیان #محدودیت‌هایی که قابیت اجرایی ندارند، یا شما قادر به انجام آن نمی‌باشید پرهیز کنید. 📌هرگز از #تحدید استفاده نکنید؛ در عین اقتدار، با #محبت و #همدلانه اِعمال محدودیت نمایید. 📌 به کودک #زمان بدهید، مثلا بگویید "تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن"، یا "تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور". 📌 برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه #فریاد بزنید. 💠شما نیز می‌توانید سوالات خود را از طریق @admin_samah ارسال نمایید. #اطاعت_پذیری #آسیب_شناسی #راهکارها #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#جوان 💠....گزینه‌های برتر.... ✅ #درخواست‌ از نوجوان‌ و جوان‌تان را در قالب #سؤال مطرح کنید *⃣ وقتی به فرزندتان #دستور می‌دهید کاری را انجام دهد، در واقع به فکر و احساسش در رابطه با کاری که فکر می‌کند درست است، #احترام_نمی‌گذارید. *⃣ اگر می‌خواهید فرزندتان را نسبت به انجام کاری #متقاعد کنید به‌جای دستور دادن، خواسته‌تان را به‌ صورت #سؤال مطرح کنید. ◀️ بعنوان مثال: «نسبت به انجام این کار چه حسی داری؟» خیلی بهتر از این است که بگویید «باید این کار را انجام بدی.» یا مثلاً«درباره‌ی کلاس‌های فوق‌برنامه‌ی بعد از مدرسه نظرت چیه؟» خیلی بهتر از گفتن این است که «باید کلاس‌های فوق‌برنامه رو بگذرونی.» «چه احساسی داری از اینکه نمره‌ی کمی توی ریاضی گرفتی؟» خیلی بهتر از این است به او یادآوری کنید که هزینه‌های تحصیلش را به‌سختی می‌پردازید. 📌 "سؤالات"، گزینه‌های بهتری را در اختیار نوجوان قرار می‌دهد. 📌 "سؤال‌ پرسیدن" یکی از #بهترین راه‌هایی است که #مسئولیت‌_پذیری را به نوجوان شما یاد می‌دهد. 📌 اگر سؤال‌ پرسیدن برای‌تان سخت است، آنچه را می‌خواهید بگویید، #بنویسید و سپس آنها را به شکل سؤالی ویرایش کنید. 📌حواس‌تان به #لحن_سؤال پرسیدن هم باشد چون خیلی روی جوابی که قرار است بگیرید تأثیر می‌گذارد. ‼️...ادامه دارد... #نوجوان #جوان #قالب_سوال #مشکلات #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 #جوان #حدیث 💟 قالَ عَلی عَلَیه السَلام: ❤️ مرُوا الاَحداثَ بِالمِراءِ وَ الجِدالِ وَ الكُهولَ بِالفِكَرِ وَ الشُّيوخَ بِالصَّمتِ ؛ 💟 امام على عليه السلام : ❤️ #جوانان را به #مباحثه و مناظره، #ميانسالان را به #انديشيدن، و #پيران را به #سكوت، فرمان دهيد. 📚شرح نهج البلاغه ابن ابى الحديد ج 20، ص 285 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💔‌سلام آقا جانم 🥀شرمنده بابت تاخیر 🥀شرمنده بابت گرفتاری های روزانه ام 🥀شرمنده بابت گریه هایتان برایم 🥀شرمنده بابت تمام گناهانم 🥀 شرمنده بابت دوری ام 🥀شرمنده بابت کل زندگی ام... ‌#سلام #شعر_مهدوی #امام_زمان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ 💙 امروز دوشنبه ۸ آذر ۱۴۰۰ ۲۳ ربیع‌الثانی ۱۴۴۳ ۲۹ نوامبر ۲۰۲۱ #ذکر_روز: یا قاضِیَ الْحاجات؛ ای برآورنده حاجت‌‌ها ✨ #حدیث_روز 💚امام علي (عليه السلام): إنّ حِلمَ اللّه ِ تعالى على المَعاصي جَرَّأَكَ، وَ بِهَلَكَةِ نَفْسِكَ أغْراكَ همانا بردبارى خداوند متعال تو را به ارتكاب گناهان جسور كرده و به نابودى و به هلاكت در افكندن خودت ترغيب نموده است ... غرر الحكم : 3467 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🍃🔸حقیقت نماز برای انسان 🔸اگر یک‌حقیقتی مثل نماز در باطن ما پیدا شود ، همینکه نیت را می بندید ، ( تکبیره الاحرام ) پروازها برای شخص پیش می آید . 🔸اینکه می بینیم در نماز وارد خیال میشویم و از ابتدا تا انتهای آن چیزی متوجه نمیشویم ، مشخص است نمازی در باطن نیست ، بلکه فقط داریم ظاهر نماز را رعایت میکنیم ، پس نماز پیدا نشده است . 🔸 نماز یک سفرنامه است که در قالب اعمال بدنی تجلی کرده ، پس این نماز یک سفرنامه ست . که در احادیث میفرمایند : اَلصلَاه مِعراجُ المُومِن . صلاه معراج است ، ولی نه برای هرکسی ، بلکه برای مومن . ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ #استادسپیدنامه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️#توحیدصمدی۴♦️ 🌷نعمت بیداری نصیب هرکس نمی‌شود. 🔸بعضی ها خفته اند، هر چه تکانشان بدهید بیدار نمی شوند. 🔹اما بعضی ها چه نعمت الهی، چه مزاجی، چه پدری هست، چه مادری هست، ....به یک اندک تلنگری، به یک منبری، ...... در جا بیدار شده، جرقه خورده، آتش گرفته،کجا بروم؟ 🔸« سلمان مِنّا اهل البیت" می شود. 🔹اویس قرن است در قَرَن است ، چطور بیدار شده، آتش گرفته برای پیغمبر(ص) شبانه روز قرار ندارد، این نعمت ها را باید مغتنم شمرد. ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ ✳️ #استادصمدی_آملی، 📘 شرح نامه ها برنامه ها #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane