#روش_شناسی_٣٠ 💠 روش مقابله با معصیت 🍃حضرت امیرالمؤمنین علیه‌السلام می‌فرمایند: 🔆 *«اذْكُرُوا انْقِطَاعَ اللَّذَّاتِ وَ بَقَاءَ التَّبِعَاتِ»* 🔆 «به ياد داشته باشيد كه لذات (معاصى به‌سرعت) پايان مى‌گيرد و تبعات و آثار سوء آن باقى مى‌ماند.» 📗 نهج البلاغه ، حکمت ۴۲۵ 🔹یاد آوری فناپذیری لذات و باقی ماندن مسئولیت آن، مانع از ارتکاب گناه می‌شود. 💢 پیامد معصیت کدورتی است که حیات فرد و سرنوشت فرزندان او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. 🔹اگر بخواهیم به سهولت از معاصی دست برداریم، باید *به خاطر داشته باشیم که لذت معصیت مقطعی است، اما تبعات آن اعم از گرفتاری‌های دنیوی و عقوبت اخروی، باقی هستند.* 🔸*گرچه برخی لذات مباح هستند اما زیاده روی درآنها مانع از انجام مسئولیت‌ می‌شود.* 🍃 به عنوان مثال خواب لذت دارد اما زیاده روی در آن، مانع از انجام وظائف و موجب اضطراب خواهد بود. ✅ افراد پر مسئولیت با استفاده از زمان پربرکت بین‌الطلوعین، وظائف خود را به بهترین نحو انجام می‌دهند و تا پایان روز، پرتلاش و پرانرژی به فعالیت خود ادامه می‌دهند. لذت خواب منقطع بوده اما تبعات آن تمام ساعات روز را دربرمی‌گیرد. 🔸مثال دیگر: *چنان‌چه فرد از غذای شبهه‌ناکی استفاده کند، اثر آن تا مدت زیادی زندگی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد، درحالی‌که اگر از ابتداء از آن امساک می‌کرد، دچار تبعات آن نمی‌شد.* 📚 « استاد بروجردی» #سبک_زندگی_کریمانه ‏https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#عزت_و_ذلت 🔆 *« وَسَارِعُواْ إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ »* 🔆 *«و براى نيل به آمرزشى از پروردگار خود و بهشتى كه پهنايش [به قدر] آسمانها و زمين است [و] براى پرهيزگاران آماده شده است بشتابيد»* 📗 سوره مبارکه ال عمران، آيه 133 🔹 یکی از عوامل عزت سرعت در انجام خیرات است،خداوند برای سبقت گیرندگان بهشتی با عرض زمین و اسمان فراهم کرده است و مقامات معرفتی خاصی برایشان در نظر گرفته، مقام شکر،تسلیم،رضا،توکل و ... مشروط بر انکه فرد خود وارد این مقامات شود و در این ورود شتاب گیرد. 🔸سبقت در انجام خیرات به قدری حایز اهمیت است که فقدان آن سبب حسرت در قیامت و گرفتاری به آتش دوزخ می شود . 🍃 پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: 🔆 «اَکثَرُ صِیاحِ اَهلُ اَلنّارِ مِن سَوفَ»، 🔆 «بیشترین ناله دوزخیان فردای قیامت از فردا فردا کردن است» 📗 [مكاتيب فارسى غزالى / ۶۰] ✍🏼 فعل امر«سارعوا» باب مفاعله است و از ان طرفینی بودن برداشت می شود به این معنی که نه تنها بنده به طرف مغفرت گام بر می دارد بلکه مغفرت الهی نیز به او می رسد. ✅ *یکی دیگر از عوامل عزت گذر از محسوسات و توجه به معنویات است،* 🔹 همانطور که اگر فرد باسرعت گام بر دارد همه چیز را پشت سر می گذارد اما اگر لحظه ای توقف داشته باشد و سرعت و عملش را مشاهده کند اسیر و گرفتار آن می شود و در نتیجه از حرکت باز می ایستد. 🔹* در امور مادی نیز مسئله چنین است اگر دنیا و مادیات در نظرمان جلوه کند از حرکت باز می ایستیم و اگر ماورای آن حرکت کنیم به راحتی گوی سبقت را از دیگران می رباییم.* ✅ *یکی دیگر از عوامل عزت (مطابق گفته بعضی تفاسیر) سرعت گرفتن در انجام حسنات و پوشاندن حسنات با حول و قوه الهی است*. 🔹به این معنا که بنده باید با سرعت به حسنات اقدام کند و هیچ گونه توقفی در انجام خیرات و حسنات نداشته باشد *زیرا لحظه ای توقف سبب می شود انسان عمل را از خود بداند و توفیق الهی را ناچیز قلمداد کند* به همین جهت توصیه شده هر زمان از فعل مثبتی فارغ شد به فعلی دیگر بپردازد. *«فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ»* 📚 «استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨ 👌هر چقدر هدفت بزرگتر است قدم هایت را محکم تر بردار🍀🍀🍀 #تلنگر_انسانی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰راه رسیدن به اوج عملکرد این است که خود بازدهی داشته باشید، یعنی برداشتتان و ارزیابیتان از میزان تاثیر گذاری و کار آمدی خودتان مثبت باشد. (تجربه احساس مثبت) پس ارزش های خود را بشناس و هماهنگ با آن عمل کن. امام كاظم عليه السلام به هشام بن حكم فرمود: اى هشام! اگر در دست تو گردويى باشد، ولى مردم بگويند كه گوهر است، حرف مردم سودى براى تو ندارد، وقتى خودت مى دانى كه گِردوست. و اگر در دست تو يك لؤلؤ و گوهر باشد، ولى مردم بگويند كه گِردوست، وقتى خودت مى دانى كه گوهر است، سخن مردم تو را زيان نمى رساند! #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰برای استفاده بهینه زمان باید یاد بگیریم بهتر کار کنیم نه لزوماً سخت تر کار کنیم. بازدهیتان را در انجام کارها افزایش دهید. تمرکز حواس و انجام فقط یک کار مهم در آن واحد، سپردن کارهای روزمره به ضمیر ناخودآگاه با ایجاد عادت کردن، سریع انجام دادن کارها و نیمه رها نکردن آن، انجام کارهای مهم و سخت در اولین ساعات روز، از مهمترین ویژگی های بالا بردن کارآیی می باشد . امام علی علیه السلام: شرافت به همت های بلند است نه به استخوان های پوسیده. #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🏃🚶🏃🚶فرار کردن از مشکلات ⌛️⌛️فقط فاصله رسیدن⌛️⌛️ ⏱❌به راه حل را افزایش می دهد❌⏱ ✳️ آسان ترین راه برای🚶 گریختن از مشکلات ✅✅ حل کردن آنها است... #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

👤 #آدم_باشیم 🤫 سکوت‌های آدمیزادی! ⚡️بعضی وقتها اتفاقایی میفته، که کُفرِ آدمو درمیاره...↓ اتفاقاً این اتفاق‌ها، بیشتر زمان‌هایی میفته که عجله داریم، توی یه بحران گیر کردیم، کارمون یه جا گیره و ... ☜ اینجور وقتها، واکنشِ آدمیزادی چیه؟ اصلاً چرا این اتفاق‌های اعصاب خُرد کن میفته؟ | پاسخ ☜ متن موجود در تصویر | #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تلنگری #استاد_شجاعی 🎤 قالیچه‌ای جادویی؛ که از فرش تا عرش، پروازت می‌دهد و بلندت می‌کند! #صحیفه_جامعه_سجادیه ؛ همان صحیفه‌ی کامله‌ای نیست که در بازار عرضه می‌شود! بلکه جامع‌ترین دوره‌ی آموزشیِ پرواز با دعاست، که غالباً در دسترس نیست. #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱9 علامتى كه نشان مي دهد سلامت روانی شما در خطر است و باید از مشاور کمک بگیرید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

چند توصیه درباره سلامت روان ۱.اگر بعد از ۲۴ساعت همچنان موضوعی شما را اذیت کرد،ظرف ۴۸ساعت بعدی درباره آن صحبت کنید ۲.باخودتان طوری رفتار کنید که انگار مسئول مراقبت از خود هستید ۳.داشتن روزهای بد به معنی بد بودن کل زندگی نیست ۴.آن قضاوت کننده منتقد که در سرتان است، همیشه به شما راست نمی گوید ۵.مغز شما همزمان نمیتواند هم اضطراب داشته باشد هم شکر گزار باشد پس در روز زمانی را به نیایش و شکرگزاری اختصاص دهید تا تمرکز از روی نداشته هایتان کاهش و و اضطرابتان فروکش کند ۶.عذرخواهی به خاطر ابراز احساساتتان را متوقف کنید،با اینکارشما خودتان را متقاعد می کنید که احساسات شما ارزشمند نیستند #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

«ما باید برای خودمون و آرامش روحمون یک بار برای همیشه کسی رو برای اشتباهش ببخشیم. ولی بار دوم مسئولیت و انتخابمونه که نگذاریم اون در وضعیتی قرار بگیره که دوباره همون آسیب رو به ما بزنه..!» #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

امیدوارم خدا برات بخواد ♥️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

این گفته قدیمی، که افراد مهم ترین دارایی شما هستند، نادرست است افراد مهم ترین دارایی شما نیستند، افراد مناسب مهم ترین دارایی شما هستند. وقتی شما افراد منظم دارید، نیازی به سلسله مراتب ندارید وقتی افکار منظم دارید، نیازی به تشریفات اداری ندارید وقتی فرهنگی مبتنی بر نظم را با وجدان کاری ادغام کنید، نوعی قدرت جادویی به دست می آورید که شما را به سمت عملکردهای عالی سوق می دهد. کتاب خوب به عالی _ جیم کالینز #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

به موفقیت اینجوری نگاه کن! 👊 #انگیزشی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌼🍂از‌آیت‌الله‌بھجت‌پرسیدند↓ برای‌زیاد‌شدن‌محبت‌،نسبت‌به امام‌زمان"؏ـج"چه‌کنیم؟!‌🧐 . 🍃🌸ایشون‌فرمودند : گناه‌نکنید‌ و‌ نماز‌اول‌وقت‌بخوانید ‌ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🧠با انجام این👆🏼 تمرینات از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنید. ☝️با انجام روزانه این تمرین‌ها مغز به چالش کشیده می‌شود و ظرفیت حافظه و مغز بالا می‌رود. 🧩این تمرینات مناسب تمامی سنین هست «چون ریشه‌های آلزایمر در جوانی و میانسالی در افراد شکل می‌گیرد» تا با این تکنیک‌ها از آلزایمر جلوگیری کنند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📝 #یادمون_باشه ما مامانا ما باباها ما معلّما 💥 لازم نیست بچه‌هامون رو تربیت کنیم! کافیه خودمون رو درست تربیت کنیم، چون؛ ✖️کودکان، از ما، بدون تحلیل، الگوگیری می‌کنند! ✖️ نوجوانان؛ اگر الگوی درست ببینند، و پدر یا مادر را بعنوان انسانِ موفق باور کنند؛ حتماً برای شبیه شدن به آنها، تلاش می‌کنند. 🔺برای تربیت کودکان؛ کافیست دو کار را خوب انجام دهیم؛ ۱ـ روحِ خودمان را خوب تغذیه کنیم، تا الگوی صحیحی برای او باشیم. ۲ـ روح او را خوب تغذیه کنیم، تا دچار اختلال در تشخیص الگوهای درست و غلط نشود. 🌸🌸🌸🌸🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تربیت_فرزند ‍ از مهم‌ترین ویژگی های یک والد خوب، احساس امنیت دادن به کودک است. امنیت روانی، فیزیکی و یا عاطفی به اندازه کافی به #فرزند خود توجه داشته باشید. توجه زیاد از حد، یعنی کنترل و توجه کمتر از حد، می‌شود سهل‌گیری و بی خیالی ✳️جملاتی كه به #کودک حس #امنیت می دهد،: 🔸«من اینجا هستم و بغلت می كنم» 🔹«من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی» 🔸«من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، خواسته ات را به من بگو، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی» 🔹«من اینجا هستم و تو آرام باش» 🔸«من اینجا هستم و می توانی روی من حساب كنی» #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ سوال: پسر ۴ ساله و دختر ۸ ساله دارم. این مورد پیش آمده است که پسر ۴ ساله ام گفته است ای کاش من دختر بودم، موهایم را بلند می کردم و دامن زیبا می پوشیدم. نگران هویت جنسی اش هستم. چه کار باید بکنم؟   پاسخ: 💛دقت کنید وقتی دختر بزرگ شما به عنوان کسی که شما بیشتر به او توجه می کنید و دختر ها، به قول قرآن" یُنَشَّؤُا فِی الْحِلْیَةِ" ، از گل سر آنها گرفته تا لاک انگشت پا، به طور دائم با خود زینت و زیبایی دارد، یک پسربچه کوچک می خواهد همین طور زیبا باشد. ✴️خاطرتان باشد که اگر پسر ها در دوره کودکی شان با دختر ها بزرگ شوند، رفتار و حس های دخترانه را یاد می گیرند( امکان دارد اختلال هویت جنسی رقم بخورد)، دختر ها هم همین طور هستند؛ یعنی اگر با پسر ها زیاد بازی کنند، آرزو می کنند کاش پسر باشند، چون شبیه سازی می کنند. 💎 راه حل درباره پسر ۴ ساله شما این است که : 👩‍👦از هنر های مامانی تان در تربیت جنسی اش، استفاده کنید؛ یعنی مثلاً وقتی موهای دختران را شانه می زنید، گل سر می زنید بلافاصله پسرتان را صدا بزنید( گاهی پسر را مقدم بدانید) و بگویید: بیا! می خواهم زیبایت کنم تا آقا شوی. 🗝این ها کلیدواژه های مامانی است. لحن، کلمه، رفتار؛ یعنی باید دلنشین باشد، پسر شما از اینکه شما او را زیبا می کنید، کیف کند ❗️❗️اما زیبایی مردانه: مثلاً می گویید: بسیار خب! دلت می خواهد امروز تیپ حاج قاسم باشی؟ یا تیپ مقام معظم رهبری و... برای او مدل بزنید. 😍 وای تو چه قدر زیبا شدی، آقا تو بسیار زیبا هستی! بایست یک عکس زیبا از تو بگیرم، عکس سردار را در کنارت بگیر یا کنار آینه! مثل حاج قاسم محکم اخم کن تا دشمن بترسد. پسر هایی که انقدر خوب هستند و در چشم دشمنان نگاه می کنند که دل دشمن ها آب شود اما کار های بسیار خوب می کنند، با خواهرشان دعوا نمی کنند. ❤️برای فرزدتان به شکل های مختلف، انواع ورزش ها و نرمش های خوبی که او را مرد بار بیاورد ایجاد خواهید کرد و فضاهای پسرانه و مردانه را برای او ترویج کنید. ❌در مقابل پسرتان مدام موهای دخترتان را ناز نکنید، سنجاق نزنید، قربان صدقه نروید که: وای چه دامن زیبایی داری! اگر دخترتان خواست بگوید بله! ببین چه قدر دامن من زیبا است. شما جلوی پسرتان بگویید: پسرم! تو هم بگو که می توانی مثل حاج قاسم لباس سبز زیبا که خدا دوستش دارد را بپوشی ولی اگر دختر ما بخواهد این لباس را بپوشد اصلاً به او نمی آید. باید مثل دختر های خانم چادر زیبا بپوشد تا مثل دختر حاج قاسم شوی. اما تو شبیه خودِ حاج قاسم می شوی. تو چه قدر زیبا شدی مادرجان! این نوع برخورد ها و تعاملات، هم باب خیال و هم باب رفتار، فرصت سازی می کند که بچه در شبیه سازی دچار مشکل نشود. #سوال_جواب #دکتر_نیلچی_زاده #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane 🌿🌿🌿🌿🌿🌿

#تحصیلی 💠#اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان 1️⃣ : 🌟 عوامل فردی: 📌 عوامل فردی به دو گروه "عوامل روحی" و "عوامل جسمی" تقسیم می‌شوند. ✳️ عوامل روحی : 💜 مانند #اضطراب و #استرس، #بی‌علاقه بودن به ادامه تحصیل، نداشتن #هدف مناسب از درس خواندن، استفاده‌ی نادرست از #فضای_مجازی، نداشتن #انگیزه و #نشاط ، نداشتن #برنامه‌ی_صحیح برای مطالعه و رسیدگی به دروس و امتحانات، #عدم_اعتمادبه‌نفس و… . ✳️ عوامل جسمی : 💟 گاهاً دانش‌آموزان با داشتن برخی #بیماری‌های_جسمی که مانع #تمرکز آن‌ها می‌شود، در دروس خود دچار مشکل می‌شوند. مانند ضعف در بینایی یا شنوایی، #ضعف_بدن و #احساس_خستگی و خیلی از موارد دیگر که می‌تواند موجب عدم تمرکز و افت تحصیلی دانش‌آموزان شوند. ✅ سخنی با والدین: 📌والدین باید نسبت به سلامتی و شرایط فیزیکی فرزندانشان حساسیت نشان داده و کنترل‌های لازم را انجام دهند. 📌والدین لازم است هرازگاهی فرزندان خود را تحسین کرده و #اعتمادبه‌نفس آن‌ها را افزایش دهند. البته باید بگوییم این تحسین نباید از حالت اعتدال خارج شود که ایجاد اعتمادبه‌نفس کاذب نیز تأثیر منفی در دانش‌آموزان خواهد داشت. ‼️...ادامه دارد... #اُفت_تحصیلی #عوامل #راهکارها #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تحصیلی 💠 ...خودتنظیمیِ تحصیلی... ✅ فرایند #فعال و سازمان یافته‌ای که فراگیران، اهدافی را برای خود انتخاب کرده و سپس سعی میکنند تا، "شناخت"، "انگیزش"، و "رفتار" خود را براساس آن، تنظیم، کنترل، و نظارت نمایند. ❇️ ویژگی‌ها: 🔅 ساماندهی #یادگیری و پیشرفت تحصیلی 🔅 برتری تحصیلی از سایرین 🔅 کارکرد موثر در #کنترل_تکانه‌ها 🔅 مدیریت زمان 🔅 مقابله با فشارهای روانی 🔅 محل رجوع همسالان 🔅 پشتکار طولانی‌تر نسبت به سایرین. ❇️ نحوه اجرا: 1️⃣ هدفگذاری دقیق با توجه به علاقه، استعداد، توانایی، و امکانات 2️⃣ بکارگیری توانایی خود برای رسیدن به #اهداف مطلوب، یا بخشی از اهداف مشخص شده، در فعالیت‌های یادگیری و آموزشی. 3️⃣ نظارت بر خود در انجام تکالیف، و ارزیابی آنها. 4️⃣ تفسیر دقیق و زمان‌بندی شده از سطح فعلی پیشرفت. 5️⃣ اتخاذ راهبردهای مناسب برای گرفتن نتیجه مطلوب. #خودتنظیمی #پیشرفت #راهکار #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تحصیلی #دانش‌پژوهی #لقمان_حکیم 💠 توصیه لقمان_حکیم به فرزندش: یا بُنَیَّ، اِجْعَلْ فِی اَیَّامِکَ وَ لَیالِیْکَ وَ ساعاتِکَ نَصِیبا لَکَ فِی طَلَبِ الْعِلْمِ، فَانَّکَ لَنْ تَجِدَلَکَ تضییعا مِثْلَ تَرْکِهِ 📌 "ای فرزندم در روزها و شب‌ها و لحظه‌هایت سهمی برای #دانش‌پژوهی قرار بده، زیرا هیچ ازدست رفتنی مانند از دست رفتن دانش و علم نیست". 📚 بحارالانوار: ج ۱۳، ص ۴۱۵ ‼️بهار عمر ما جوانیست، انسان میتواند با بهره گیری از دانش و تجربه، از شکست‌های بزرگ در آینده جلوگیری کند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

یا امام زمان(عج) من رابرای سپاهت انتخاب کن... https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💌 #حضرت_مهـدی (عج): آنگاه که نشانه های #ظهور برایت آشکار شد، سستی نکن.. و از برادران و دوستانت که به سوی ما می آیند عقب نمان، ‌به سوی جایگاه #نور و #یقین و چراغهای پر فروغ #دین به سرعت حرکت کن تا راه #هدایت را بیابی ان شاءالله... 📙 بحارالأنوار ج۵۲ ص ۳۵ 📗 کمال دین ج ۲ ص۴۴۸ #اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج کپی با ذکر صلوات https://eitaa.com/sabkezendegikareemane•°

سلام مهربانترین با هر نفسی سلام ڪردن عشــق است آقا بـه تـو احترام ڪردن عشــق است اسـم قشنــگت بــه میــان چــون آیــد از روی ادب قیـام ڪردن عشــق است 🌺 اللهم عجل لولیک الفرج #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane