🌙✨اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان:
خلاصه آن عبارتست از ۹ اصل، که به شرح زیر است:
همزمانی افطار و شام؛
نوشیدن مایعات، یک الی دو ساعت پس از شام؛ (نه بلافاصله پس از شام)
خوردن میوهجات، شب قبل از خواب؛ (نه بلافاصله پس از شام)
الزام به خوردن سحری، (نه شام زیادخوردن و ترک سحری)
نوشیدن مایعات کافی قبل از سحری (نه پس از آن)؛
پرهیز از تنوع غذایی در افطار و سحر؛
پیشگیری از یبوست
پرهیز از خوابیدن بین اذان صبح تا طلوع آفتاب.
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
‼️نیّت هر روز یا برای کل ماه
🔷س ۵۸۲۶: در ماه رمضان باید برای هر روز نیّت کرد، یا اینکه یک نیّت در اول ماه کافی است؟
✅ج: اگر شب اول ماه رمضان نیّت کند که یک ماه را روزه بگیرد، کافی است؛ ولی بهتر (احتیاط مستحب) است در هر شب ماه رمضان، برای روزه فردای آن نیز، نیّت کند.
الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج🌸
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
•🌱•
رهبر معظم انقلابـــــ 🌱
باید تصمیم بگیرید ڪه گناه نڪنید و وقتے تصمیم گرفتید، این ڪار بسیار آسانے خواهد شد. ماه رمضان، بهترین فرصتـــــ استـــــ ڪه همه این را تمرین بڪنند.
#کلام_یار
الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج🌸
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔴 هر روز یک ختم #قرآن هدیه به امام زمان
🔵 حتماً شنیده ای آنقدر عظیم است سوره ی مبارکه ی توحید که ثواب خواندن سه مرتبه ی آن، برابر است با ختم تمام سوره های قرآن کریم. مقید باش بعد از نماز های پنج گانه ات حتماً بخوانی این سوره ی کوتاه را و هدیه بدهی به امام زمانت که آن بزرگمرد بدهکارت نخواهد ماند و تو را بواسطه ی این ختم قرآن های روزانه ات دعای مخصوص می کند و نور و برکت تمام زندگی ات را در آغوش می گیرد.
#امام_زمان
الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج🌸
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
دعيتم الي ضيافة الله - حاج منصور ارضي - حاج آقا مجتبي تهراني.mp3
7.44M
🔸 " دُعيتُم الي ضيافة الله "
🔹 حاج آقا مجتبی تهرانی،حاج منصور ارضی
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#سر_سفره_افتتاح | فراز اول
اللّٰهُمَّ إِنِّى أَفْتَتِحُ الثَّناءَ بِحَمْدِكَ
وَأَنْتَ مُسَدِّدٌ لِلصَّوابِ بِمَنِّكَ. ✨
✿ باید از حمد شروع کرد ...
از همانجایی که میبینی فقیرترینی؛
و هر چه زیبایی که از تو صادر میشود؛
همانجایی است که او هوایت را داشته است.
❣و زیباترین قسمت ماجرا آنجاست که؛
تو را به سمت خویش ... بهراه انداخته است!
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰 امیرالمومنین علی علیه السّلام:
💠 در ماه رمضان بسیار استغفار و دعا کنید🌸 چرا که دعا بلا را از شما دور میکند🌿 و استغفار گناهان شما را پاک میکند🌿🌸
📚 کافی ج۴، ص۸۸
•┈┈••✾☘️🕊☘️✾••┈┈•
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🚨از آفاتِ بسیار مهمِ حرکت به سمت خداوند!
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
⚖️معیار و میزان رشد معنوی انسان..
#استوری #اکسیر_محبت
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌊مشکلات را با خود می بَرَد..
#استوری #ریسمان_محبت
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane