🔰 رهبر معظّم انقلاب اسلامی: 🔹 در این زندگی ماشینی و کم‌تحرّکِ امروز 🔹 در یک چنین محیطی 🔹 ورزش دیگر، یک امر مستحبی نیست؛ 🔹 یک امر لازم و یک امر واجب است برای همه. 🔰ورزش در دنیای نوجوان بسیار بسیار ضروری است. 🔰بسیاری از سموم را دفع می‌کند، از بروز پرخاشگری، اضطراب، استرس و افسردگی جلوگیری میکند و حتی برای درمان بسیار اثر گذار است. #ورزش #اضطراب_استرس 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌟تاثیر حضور پدر بر فرزند پسر و دختر: غیبت پدر تاثیر بیشتری روی پسر می گذارد. پسران در مراحل اولیه ی رشد به آموزش کنترل رفتار های خود نیازمندند تا بتوانند تمایلات تهاجمی خود را کنترل کنند و در سنین دوازده تا سی ماهگی در غیاب پدرانشان رفتار تهاجمی تری در پیش می گیرند‌ و نیز کابوس و ترس در زمان دوری از پدر در پسران بیشتر از دختران مشاهده می شود. همچنین دخترانی که بدون حضور پدر، یا با حداقل حضور پدر در خانه بزرگ می شوند، بعدها در روابطشان با مردها دچار مشکل می شوند. 🔴🔴🔴🌔🌔🌔♦️♦️♦️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‍☔️رسول خدا (صل الله علیه وآل و سلم) فرمودند: شیاطین دو گروه اند: #شیاطین جنی که با ذکر (لاحول و لاقوه الا بالله العلِّی العظیم) رانده میشوند و شیاطین #انسی که با #صلوات بر محمد و آل محمد (شر و آزارشان) از شخص دور می شود. 🧚‍♂ (بحار الانوار،ج ۹۲،ص۱۳۶) 🧚‍♀ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

اگر خشم را فرو ببریم ، زندگی گلستان میشود 🔸نكته ها از گفته ها 🔹#استادفاطمي_نيا #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

👌 محبت در خانواده بالاتر از اعتکاف در مسجد پیامبر(صلی الله علیه و آله) #خانواده ❤❤❤❤❤ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴محفوظ ماندن از بلایا، نتیجه شاد کردن دل مومن ✍ آیت‌اللّٰه بهجت(ره):وقتی دل مؤمنی را شاد كنید، خدا از لطف، مَلکی را خلق می‌کند که آن مَلک، شما را از بلاها و تصادفات و ... حفظ ‌می‌كند. این که می‌بینید در برخی تصادفات بعضی‌ها محفوظ می‌مانند در حالی که به نفر کناری آن‌ها آسیب وارد می‌شود به سبب این است که آن شخصِ محفوظ مانده، در مسرّت اهل ایمان نقش داشته است. 📚برگی از دفتر آفتاب، ص ١٨۴ ❤❤❤❤❤ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴تمرین تنفس عمیق برای کنترل خشم و غضب 🔹به جای اینکه به عصبانیتتون اجازه بدید تا خارج از کنترل شما باشه، هر بار که احساس عصبانیت می‌کنید، برای آروم کردن بدن و ذهنتون، به تمرین تکنیک‌های تنفس ساده عادت کنید. 1️⃣ آهسته نفس بکشید، اما نفس‌های عمیق بکشید تا واکنش استرسی که معمولا همراه با عصبانیت هست رو خنثی کنید. 2️⃣ یک کلمه یا عبارت آرامش بخش رو تکرار کنید، مثلا بگید «آروم باش»، «بیخیال» یا «من کنترل خشم خودم رو دارم» 3️⃣ عضلاتتون رو فشار بدید و بعد رها کنید. ❤❤❤❤❤ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎞 ببینید 🔴 تعطیلی مدارس در ایام کرونا، برنامه‌ای حساب شده برای اغتشاشات این مصاحبه‌ی مهم رو از دست ندید‼️ ⏪ تاثیر تعطیلات مدارس به بهانه‌ی کرونا و آثار شبانه‌روزی فضای سایبر بر دانش‌آموزان 🔺طالبی، کارگردان سینما: وزیر آموزش و پرورش به من گفت: ««تنها کشوری که سه سال مدارسش را تعطیل کرد ایران بود» 🔺همه‌ چیز را مجازی کردیم و این باعث شد بعضی از این دانش‌آموزان دچار سندرم فضای مجازی شوند، یعنی فضای مجازی را فضای واقعی می‌بینند. ⭕️ دشمن به کمک فضای مجازی روی این دانش‌آموزان کار کرد و در اول مهر جنگی راه انداخت که جوی خون را جاری می‌کرد و از آن طرف روی رسانه تمرکز نمود. 🔶🔹 پی‌نوشت از همان ابتدا عرض کردیم کرونا، کاتالیزور یک جنگ برای نظم نوین است، طرح‌ریزی دارد و صرفاً پزشکی نیست. 💢 کم‌کم اعترافات مسئولان به خطاهای راهبردی شنیده می‌شود اما چقدر دیر....! ✍️ مهندس شکوهیان‌راد @SHRChannel 🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

💬 قرائت دعای "عهــــد" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣ سلام برحريم تـو بہ صَد امید هر سحر سلام مےدهیمتان بهـ🌹ـار مے‎شود دلِ خزانِ برگ ‎ریزمان صبا اگربیاورد بہ شهرمان #اللهم_عجل_لولیک_الفـرج 💚 #صبحتون _مهدوی🌤 #التماس _دعای فرج🤲 🌱 🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♨️ جوری زندگی کن که در نزدیکی ظهور زندگی میکنی‼️ 💠استاد پناهیان؛ 🔸 رفقا به بنده معمولا می گويند كه آقا حالا يك سفارشی به ما بكن حالا ما آمديم و رفتيم مُرديم و ديگر شما را نديديم . من هميشه اين سفارش را می‌كنم ميگویم: اگر ظهور نزديك باشد چگونه برنامه زندگی ات را انجام ميدهی؟ همان جوری زندگی كن؛ ضرر نمی كنی ! بی اعتنا به نزديكی ظهور نباش. 🔸 در بدترين صورتی كه شما تصور بكنيد باز ما اين نظام ولايی را به سهولت پرچمش را به دست حضرت حجت خواهيم رساند. منتها به ما گفته اند كه قبل از ظهور بچه های خوبی باشيد. در روايات ما را ترسانده اند! فرموده اند: مواظب باشيد، هنگام ظهور امتحانات بسيار سهمگينی پيش می‌آيد و به هيچ كس فرصت تصميم گيری داده نخواهد شد. 🔸من به شما ميگویم: برای ظهور آماده شويد. برای ظهور خودتان را آماده كنيد. بنده وقتی كه به سی سال قبل خودم نگاه ميكنم كه دانش آموزی بودم و انقلاب شد و جنگ شد ، عين دو سه روز برایم گذشته ، از اين دو سه روز خيلی كمتر برای شما خواهد گذشت، به یکباره شما خودتان را مي بينيد در جامعه امام زمان داريد تنفس می كنيد. 🔸 اين را از بنده اگر بپذیرید ان شاالله ضرر نخواهيد کرد. #مهدویت 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

هراتفاقی هم که بیافتد بایدحواسمان باشد که دوطناب اصلی زندگی را رهانکنیم وآن دوطناب👇👇 "ایمان و امید" هستند👌 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کلام_یار 📸 آرزویی که دشمن به گور برد... ✍مقام معظم رهبری:این انقلاب و نظامی که به وجود آمد، از اوّل با دشمنی‌های سخت مواجه بود... از روز اوّل این هارت‌و‌هورت‌ها علیه جمهوری اسلامی بوده تا امروز؛ قریب چهل سال است. هیچ غلطی نتوانستند بکنند. این نهال را آن‌وقتی که یک ترکه‌ی نازک بود روی زمین، نتوانستند بکَنند، امروز تبدیل شده به یک درخت تناور؛ [مگر] میتوانند بکَنند؟ غلط میکنند. ۱۳۹۶/۳/۲۸ 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥#کلیپ_صوت_مهدوی 🎙استاد رائفی پور 🔸عهد با #امام_زمان یعنی چی؟! 👌کوتاه و شنیدنی 👈ببینید و نشردهید. 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔸 نماز اول ماه به همراه صدقه اول ماه را فراموش نکنیم ( پنجشنبه ۵ آبان ماه ، اول ماه قمری است ) #نماز #اعمال 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

◾️ امروز اول ماه ربیع الثانی است ✔️صدقه به نیت امام زمان روحی له الفداه ✔️نماز اول ماه قمری از جمله نمازهایی که حضرت آیت‌الله بهجت(ق) به خواندن آن مداومت داشتند، نماز اول ماه است که در ابتدای ماه‌های قمری خوانده می‌شود. از امام جواد علیه‌السلام روایت شده است: هر گاه ماه جدید قمری آمد در روز نخست آن دو رکعت نماز بگزار و در رکعت اول آن پس از حمد ۳۰بار سورۀ توحید و در رکعت دوم پس از حمد ۳۰بار سورۀ قدر را بخوان؛ سپس صدقه بده که اگر این کار را کنی سلامتی در آن ماه را از خداوند متعال خریده‌ای. و در روایتی آمده است این دعا را پس از نماز بخوان: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا، مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ، وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ، إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ، رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ. 📚 بهجت‌الدعاء، ص٣٧٨ 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

▪️‏لعنت خدا بر شهوت لخت شدنتان كه به بهانه‌ی آن، مادران و كودكان میان آغوش هم در خون غلطيدند...💔 💬 عطیه شاپوری 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🇮🇷 #لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

پروفسور هانری کوربن فرانسوی: همه ادیان با مرگ پیامبران خود، مُردند. 👈 یهود با مرگ موسی 👈 مسیحیت با مرگ عیسی 👈 سُنی‌ها با مرگ محمد (ص) مردند. 👈 فقط شیعیان از مرگ امتناع کردند. ⏪ آنها نامزد مرگ نیستند، چون حسین را در ابتدا و مهدی را در انتهای راه دارند. 👈 امام حسین از عمق تاریخ آنها را هُل می‌دهد و امام مهدی آنها را به آینده دعوت می‌کند.» 🔚 «چنین جامعه‌ای نمی‌تواند بمیرد، چون رهبری و آرمان‌های آن زنده و در حال تجدید شدن است.» 🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

بی نهایت دوره مجازی بینهایت ویژه نوجوان و جوان رویداد مجازی بی نهایت قراره با هم یه سفر مجازی بریم... سفر به «بی نهایت» سفری به دنبال حقیقت؛ برای پیدا کردن جوابای سوالات مهمی که خیلی وقته تو ذهنمونه و تا حالا جوابشون رو پیدا نکردیم... اینجا جمع شدیم تا اساسی‌ترین اندیشه‌هامون رو مروری دوباره کنیم... این دوره ویژه نوجوونای دهه هشتادی باحال و پرانرژیه (متولد 80تا 87). در دهمین دوره «بی نهایت» اگه تا آخرین مرحله با ما همراه باشی، میتونی از جوایز ویژه و متنوعی همانند لپتاپ، دوچرخه، تبلت، گوشی، اردوی ویژه تفریحی در مشهد + هزاران جایزه بدون قرعه کشی استفاده کنی... راستی اینترنتت هم نیمه بها محاسبه میشه رفیق دهه هشتادی! تو هم به جمع 160هزار نفری خانواده بزرگ بینهایت بپیوند... بی نهایت https://bn.javanan.org/