🌱چگونه عزت نفس و اعتماد به نفس را در فرزندم تقویت کنم؟ 🌸پاسخ خانم دکتر فاطمه فیاض 🌸 🌱طبیعتا الگوی بچه ها در سنین پایین والدین هستند،هر قدر پدر و مادر نسبت به کارهای فرزندشان بازخورد مثبت داشته باشند و از «اصل تغافل» استفاده کنند به این معنا که بیشتر بر توانمندی های فرزند تاکید داشته باشند و نسبت دیدن توانمندی ها نسبت به ضعف ها بیشتر باشد،طبیعتا القای «تو می توانی » به فرزند خواهند داشت. ولی اگر والدین دچار عیب بینی باشند،این رفتار آنها باعث کاهش اعتماد بنفس فرزند میشود. برای تقویت اعتماد بنفس این راهکارها توصیه می شود: ۱)والدین مسئولیت های متفاوتی به فرزند بسپارند، کارهایی که مورد علاقه فرزند باشدو برای او لذت بخش باشدو کودک در آن کار توانمندی داشته باشد.مثلا اگر دختری آشپزی دوست دارد مادر می تواند مسئولیت درست کردن سالاد و غذا را به او بدهد یا اگر پسری به کارهای فنی علاقه دارد،والدین همچین مسئولیتی به او بدهند. گاهی والدین کارهای سختی را به فرزندشان می سپارند و انتظارات شان بیش از توان بچه هاست، یا آن کار و مسئولیت مورد علاقه کودک نیست، این رفتار اشتباه است و باعث می شود کودک دچار شکست بشود و اعتماد به نفس او خدشه دار می شود . ۲)سعی کنیم بچه ها را با مهارت تربیت کنیم،اینطور نباشد که پدر و مادر فقط روی درس بچه ها متمرکز شوند.لازم است والدین سعی کنند در ایام تابستان و تعطیلات،مهارتهای مختلفی به کودک یاد بدهند مثلا کارهای فنی، کارهای منزل و کارهایی که مهارت محسوب می شوند مثل ورزش و... تا اعتماد به نفس بچه ها بالا برود. آشپزی ،گلدوزی، بافتنی ،مراقبت از فرزند کوچک خانواده ،پذیرایی کردن از مهمان،نقاشی،ورزش و‌‌... دختران را بامهارت و اعتماد بنفس آنها را افزایش می دهد. این دو راهکار،راه خوبی هستند برای اینکه بچه ها با اراده و با انگیزه و با پشتکار شوند. سعی کنیم بچه ها علمی یاد بگیرند که سریع به عمل تبدیل شود تا انگیزه ی آنها برای یادگیری و حتی درس خواندن بالا برود. #کودک #نوجوان #دکتر_فیاض #مهارت_آموزی #اعتماد_بنفس @sabkezendegikareemane S.hoseini