•••ادامه سخنرانی بالا ..
#پاکسازی_ذهن #رشد_فردی
متخصصان حوزه شناخت درمانی
توصیه می کنند:
در زمان هایی که ذهنتان شلوغ است🤯
یک کاغذ بردارید و
هر فکری در سرتان می چرخد را روی کاغذ بنویسید
این روش باعث می شود افکار ضمیر
ناخودآگاه به حیطه خودآگاه بیایند
وقتی یک موضوع در سطح ناخودآگاه
قرار دارد شما به راحتی قادر به حل
آن نیستید اما وقتی با قسمت
خودآگاه مغز متوجه آن می شوید
روی آن تسلط پیدا می کنید.
افکار مزاحم رو از خودت دور کن
ذهن تو جای اتفاقات قشنگ تری هست
که قراره با هم بهش برسیم 😍👌
در واقع نوشتن مانند بیرون بردن
وسایل اضافی از یک اتاق شلوغ است
پس خونه تکونی قبل ماه مبارک
رو شروع کن رفیق ☺️😉
#انتخابات رو تغییر خوب بده
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane