#کلیپ_تصویری آرامش رو باید از قو یاد گرفت #دکتر_انوشه 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#هنر_زندگی مراقب باشیدکه به چه کسی کمک می کنید.. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کلیپ_تصویری 🎥 #دکتر_سعید_عزیزی ⭕️ با رعایت این دو نکته، زندگی‌تون رو زیر و رو کنید. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تربیت_در_زندگی_متاهلی 💟تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم خود ما هستیم 👈❌اگر در #زندگی_زناشویی #رابطه ناموفقی داریم 👈 باید بیندیشیم 😍خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطهام شود😍 👈‼️نه اینکه سعی کنم دیگری را تغییر دهم 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

همه ی آدم ها ارزشمند و زیبا هستند اما گاهی از زاویه درست به خودشان نگاه نمی کنند 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📱 نسخه مطالعه موبایلی خواندنی «چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم؟» 👌 مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🤔 #خواندنی | چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم؟ 🚨باید عادت‌های بد و نشتی‌های دست‌وپاگیر را مهار کنیم. کار غیر ممکنی نیست، راه‌هایی دارد که بعضی از آن‌ها را در این مطلب با هم مرور می‌کنیم. 🌊 شالاپ، شیرجه زدید وسط خودِ خود دریا، هر لحظه عمق آب بیشتر و فشاری که روی عضلات شما می‌آید هم مضاعف می‌شود. قرار است بیش از ده متر پایین بروید. مثلاً، به‌دنبال هدفی مشخص در عمق پانزده متری به دل دریا زده‌اید. فین یا همان پاپوش‌های مخصوص غواصی را پوشیده و شنا می‌کنید، گازهای مورد نیاز برای تنفس را هم که داخل کپسولی چپانده و انداخته‌اید پشت سرتان. به‌سوی هدف در حرکتید و ظاهراً همه چیز عالی ا‌ست، ولی عامل مزاحمی، نشتی کوچک در کپسول یا لوله و شلنگ‌های آن کار را خراب می‌کند. نمی‌شود بگوییم نشتی کوچک که این حرف‌ها را ندارد، به هر حال هرچقدر هم کوچک، ولی اجازه نمی‌دهد شما به هدف برسید. اگر واقعاً به هدف فکر می‌کنید باید ترفندی برای رفع نشتی بزنید. 🥴 انگار عادت‌های بد در زندگی ما هم شبیه همین نشتی‌های ریز و درشت این کپسول‌هاست. اگرچه گاهی کوچک‌اند، ولی استمرارشان ما را از رسیدن به هدف محروم می‌کنند. بدقولی، تنبلی، شلختگی، استفاده بی‌حساب‌وکتاب از فضای مجازی و ...، ✅ آنچه ما را به اهدافمان می‌رساند همین رفتارهای مستمر و عادت‌های همیشگی‌مان است و اگر قرار باشد عاملی ما را از رسیدن به اهداف باز دارد و حتی ما را از هدف دور کند، شک نکنید یکی از مهم‌ترین‌هایش باز هم همین رفتارهای مستمر و عادت‌های خودمان است. از خدا کمک‌گرفته و بخواهیم در این کارزار جدید همراهمان بوده و به تلاش‌های کم و زیاد ما برکت‌های بزرگ بدهد. 🌟 آدم‌ها تا دلتان بخواهد به خودشان خوش‌بین‌اند. فکر می‌کنند همیشه خودشان با حال هستند و تصمیم‌هایشان هم درست است. اصلاً اگر آدم بفهمد کارش اشتباه است که بخش مهمی از مسیر اصلاح را طی می‌کند. بعضی رفتارها را آن‌قدر انجام داده‌ایم که زشتی و بدی آن به چشممان نمی‌آید، اگر کسی هم به ما بگوید به احتمال زیاد توجیه می‌کنیم، ولی مگر شک داریم که به هر حال نقاط ضعفی در وجودمان هست؟ 💡 اوّلین کاری که برای ترک عادت بد باید انجام بدهیم این است که... . 🧠 #ذهن_خودکار 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💑 برای همسرتان تکیه گاه باشــید! 🔸آقايان شايد بارها شنيده‌اند كه وقتی از خانمی می‌پرسند چه شوهری می‌‌پسندی، می‌‌گويند: «مردی كه بتوانم به او تكيه كنم!» 🔸بايد يادتان باشد منظور زنان از «تكيه كردن»، سينه سپركردن و قوی بودن برای دعوای سر کوچه و چهره خشن و بزن بزن نيست، اصلاً و اصلاً اينگونه نيست. آنان نیازمند «امنیت روحی» هستند نه «امنیت جسمی». 🔸آنان نیازی به یک قلدر ندارند، بلكه آنان با توجه به روحيه‌ی لطيف‌شان، دوست دارند با تمام وجود باور کنند که در کنار آنها همواره یک حامی صادق است که آنان را از لحاظ روحی و روانی و عاطفی، حمایت و پشتیبانی می‌کند. خصوصا احترام به زن در محافل خصوصی و عمومی بالاخص: فاميل، اقوام، دوستان، نزديكان 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane