وقتی فرزندتان عصبانیت است: 1. به او بگویید که چرا عصبانی است. (تو عصبانی هستی چون برادر کوچکترت دفترتو پاره کرد) 2. احساسات او را تایید کنید. (اگر این اتفاق برای وسایل منم می‌افتاد، ناراحت می‌شدم) 3. توضیح دهید که کارهایی مانند لگد زدن و... راه‌های مناسبی برای مقابله با عصبانیتش نیست. 4. از او سوال کنید که فکر می‌کند واکنشش چه حسی را در دیگران ایجاد می‌کند. 5. پیامدهایی مانند محرومیت از بازی و ... را به او تاکید کنید. 6. از او بخواهید زمانی که آرام‌تر شد حتما از طرف مقابلش عذرخواهی کند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

مقابله با باجگیری کودکان این خود شما هستید که بچه‌ها را به باج‌گرفتن عادت می‌دهید. اگر دوست دارید کودک خود را با پاداش دادن به انجام کارهای بهتر تشویق و ترغیب کنید، نباید به هیچ‌وجه این کار را قبل از انجام اقدام پسندیده‌ای انجام بدهید چون در این صورت به او پاداش نمی‌دهید بلکه باج می‌دهید تا کاری را که باید انجام دهد. به علاوه، نباید برای ساکت کردن جیغ و داد و بدرفتاری فرزندتان به او باج بدهید. میتوانید پیشگیری کنید، قبل از بدرفتاری فرزندتان او را تشویق کنید! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تربیت_کودک 🌸🍃 #نوجوان نوجوان بر عکس کودک، نه تنها نمی خواهد با محیط سازگار شود بلکه می خواهد محیط را با خود سازگار کند که معمولاً با مقاومت بزرگسالان و بروز واکنش های ناسازگارانه همراه خواهد بود. برخی از این واکنش ها عبارتند از: اضطراب شدید، کشمکش های روانی، دیر به خانه آمدن، در پسران. تمایل به آرایش سر و صورت در دختران. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

کودکان به مرزبندی‌ها نیاز دارند بدون وجود مرزبندی‌های مشخص، هیچ گونه راهنما و اصولی هم برای زندگی وجود نخواهد داشت. زندگی کردن بدون اصول و راهنما نیز احساس ناامنی را در زندگی کودکان به‌وجود می‌آورد. والدین، مهم‌ترین و اصلی‌ترین مرجع امنیت در زندگی کودک هستند و اگر رفتار والدین طوری باشد که نشان بدهد هیچ کنترلی بر زندگی کودک ندارند، روند بی‌اعتمادی‌ها و بی‌اطمینانی‌ها نیز در زندگی کودک آغاز می‌شود. توجه داشته باشید که کودکان ذاتا به سمت محدودیت‌ها حمله می‌برند، ‌چون نیاز دارند بدانند که محدودیت‌هایی هم وجود دارند و افرادی هم هستند که می‌خواهند امنیت آنان را تامین کنند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🤔 یکی از نکات جالب در مورد نوجوان این است که در رفتار و ظاهر با قانون و محدودیت مخالف است اما از درون احساس میکند که به این قانون و محدودیت نیاز دارد. 👈یعنی اگر نباشد احساس میکند که یک چیزی کم است. ❗علت مخالفت نوجوان با قانون و محدودیت، راحت طلبی است. یعنی این محدودیت را در تعارض با راحتی میبیند که حقیقت هم دارد. ✅والدین باید به نوجوان اثبات کنند که به دنبال رفاه نوجوان هستند هر چند که مخالف با راحتی باشد و این قانون و محدودیت هم برای رفاه الان او است هم رفاه در آینده. با این کار نوجوان مخالفتهایش کمتر میشود. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

درباره رفتار با نوجوان بايد يك اصل مهم رو يادمون باشه ما با يك بزرگسال روبرو هستيم نه يك بچه، پس نبايد رفتارى كه تا حالا با فرزندمون داشتيم رو از اين به بعد هم باهاش داشته باشيم. براى اينكه بتونيم تو دوران بلوغ و بعد از اون رابطه خوبى با فرزندمون داشته باشيم بايد با او مثل بزرگسالان رفتار كنيم تا ياد بگيرد مانند بزرگسالان رفتار كند. ما با بزرگسالان با احترام رفتار ميكنيم، با آنها مشورت ميكنيم و تا جايى كه به كمك ما نياز ندارند اجازه ميدهيم تصميم گيرنده باشند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

درمان #عیب‌جویی در #خانواده توجه به عیب‌های خودمون 🔸به جای تمرکز بر عیب‌های همسرتون، به عیوب خودتون و رفع اونا توجه داشته باشید. فکرکردن قبل از حرف‌زدن 🔸موقع صحبت با #همسر، اول فکر کنین و بعد نظرتون رو بگید. اگه فکر می‌کنید حرف‌تون اثرات منفی داره، نگید. نقد کارها نه افراد 🔸به جای دیدن عیب همسرتون، نیمه پر لیوان رو ببینین و نقدهاتون رو نسبت به کار و نه شخصیتش، بدون کنایه، با حسن ‌نیت، لحن دوستانه و با محبت بگید. دوری از عیب‌جوها 🔸از افراد و دوستانی که با منفی‌نگری و عیب‌جویی سعی در خراب کردن زندگی خانوادگی‌تون رو دارن، دوری کنید و اونا رو دشمن‌ترین افراد به خود بدونید. تغافل و پنهان‌کاری 🔸ضعف‌های اخلاقی همسرتون رو پنهان کنین، طوری که حتی نزدیک‌ترین دوستان و بستگان هم از اونا با خبر نشن. 👈🏼 این مطالب برگرفته از آیات و روایات است. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تفاوت تفکر بر پایه #رشد 🎠 با تفکر #بسته 🚧 👆👆👆 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#فصل_امتحانات 1️⃣ 📖برشی از کتاب مهارت‌های مطالعه در دانشگاه (مسعود جانبزرگی، فرهاد شقاقی) 🔴 آمادگی‌های کلی (قبل از امتحان) 🔸1- اغلب استادان مطالب امتحان را در جلسات آخر مرور می‌کنند و درباره امتحانات توضیح می‌دهند، بنابراین حضور دانشجو در جلسات آخر به آماده‌سازی او جهت امتحان کمک مؤثری خواهد کرد. 🔸 ۲. دانشجو می تواند در جهت پیش بینی مطالبی که در امتحان خواهد آمد، تلاش کند. 🔸 3- دانشجو می‌تواند از استاد بخواهد تا نوع امتحان خود (تشریحی، چند گزینه‌ای) را از پیش مشخص کند. 🔸 4- دانشجو باید خود را پیش از زمان امتحان آماده کند و تمام مطالب مربوط را به طور اجمالی و انتخابی بخواند. 🔸 5- دانشجو باید مقدار زمان لازم را تخمین بزند و زمان مطالعه خود را از پیش تقسیم‌بندی کند. 🔸 6- دانشجو باید به طور دقیق معین کند که در هر مطالعه به چه هدفی می‌خواهد برسد. داشتن یک هدف مشخص در مطالعه بهتر از مطالعه بدون هدف و به طور اتفاقی است. شب قبل از امتحان باید فقط به مرور مطالب اختصاص یابد. 📋صفحه 286 #تحصیلی #استعدادیابی #امتحان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#فصل_امتحانات 2️⃣ 📖برشی از کتاب مهارت‌های مطالعه در دانشگاه (مسعود جانبزرگی، فرهاد شقاقی) 🔸با دقت گوش کردن در کلاس، 🔸خوب یادداشت‌برداری کردن، 🔸انجام تکالیف و مطالعه با دقت، از بهترین راه‌‎های آمادگی برای امتحانات هستند. 🔸مرور یا بازبینی و سازمان بخشیدن به مطالبی که قبلاً یاد گرفته‌اید، یکی دیگر از راه‌ها برای آمادگی در آزمون است. 🔴مرور را می‌توان از همان لحظه بعد از یادگیری تا لحظه قبل از امتحان انجام داد. 🔴مرور یادداشت‌ها قبل از امتحان در یادآوری مطالب تأثیر مثبت دارند. مطالبی که قبلاً آن‌ها را آموخته‌اید، یادگیری را افزایش و فراموشی را کاهش می‌دهد. صفحه 286 #تحصیلی #استعدادسنجی #امتحان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#فصل_امتحانات 3️⃣ 📖برشی از کتاب مهارت‌های مطالعه در دانشگاه (مسعود جانبزرگی، فرهاد شقاقی) 🔸پژوهش‌ها نشان داده‌اند که اگر مرورها در چند نوبت و در فاصله‌هایی مناسب صورت گرفته باشند، میزان یادگیری نسبت به زمانی که مرورها در یک زمان و در یک مکان به طور متراکم صورت گرفته‌اند بیشتر است، به خصوص در امتحان‌‎هایی که بین آن‌ها و یادگیری مطلب مدّتی فاصله باشد. 🔸در مرور فاصله‌دار به منظور آماده شدن برای امتحان بهتر است یکی دو هفته قبل از امتحان به سراغ یادداشت‌هایی که قبلاً از مطالب درسی و جلسات کلاسی برداشته‌اید بروید و سعی کنید یادداشت‌ها را بعد از خواندن هر یک فشرده‌تر و منسجم‌تر کنید تا بتوانید مهم‌ترین بخش‌های مطالب امتحانی را خلاصه کنید. 📋صفحه 287 #تحصیلی #استعدادسنجی #امتحان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ارتباط_موفق ۶ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane