#تحریف‌های_شناختی قسمت 4️⃣ ♦️بزرگ‌نمایی♦️ 💠تحریف شناختی بعدی #بزرگ_نمایی است. 🔵در این نوع #تحریف_شناختی، شما مسائل را بدتر از آنچه هستند، جلوه می‌دهید. شما در مورد رفتار همسرتان اغراق می‌کنید یا احتمالات وحشتناکی را برای آینده پیش بینی می‌کنید. 🔴روش دیگر بزرگ‌نمایی، #تعمیم_افراطی است. برخی کلمات کلیدی که نشان‌دهنده‌ی تعمیم افراطی هستند عبارتند از: همیشه، همه، هرکس، هرگز و هیچ‌کس. 📌به چند نمونه از بزرگ نمایی ها توجه کنید: 🖋«ما تعطیلات مزخرفی داشتیم.» در واقع، چهار روز از تعطیلات بسیار خوش گذشته بود و تنها یک روز با کمی اختلاف و کشمکش سپری شده بود. 🖋«تو همیشه وقتی با هم هستیم، سرحال نیستی.» در واقع، این مسئله فقط دو بار در یک ماه گذشته رخ داده است. 🖋«تو هیچ‌وقت حرف‌های خوب به من نمی‌گویی.» واقعیت این است که همین دیروز از همکاری خوب او در مرتّب کردن انباری و نظارت بر تکلیف بچه‌ها، قدردانی و تحسین کرد. 📣توجه داشته باشید، بزرگ‌نمایی از کاه کوه می‌سازد. ادامه دارد.... #همسرداری 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

❇️ بگذارید بچه ها در محیط خانه تبعیض به جا را بفهمند. 🔹این از مزایای داشتن چند فرزند است. #استاد_پناهیان کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

📚 #درس_اخلاق 🔵در محضر مرحوم دولابی: 💥اگر سرپرست یا خادمی داری که اخلاقش تند است هر چقدر می توانی تحمل کن که خدا چیزهای بزرگی برایتان فرستاده. 💠بعضی اوقات خداوند چیزهای خوب را در دستمال کهنه می پیچد وبرای شما می فرستد تا دست اجنبی به آن نرسد ، شما باز کنید، جواهر و حقیقت درونش است. ✨آینده را هم خیالت راحت باشد اگر جایی دیدی که قشنگ نیست صبر کن بعد خواهی دید که چیز خوبی است ... 📘از سخنان مرحوم دولابی ره 🌹 @tehrantanhamasiri

📌چرا ڪودڪان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌ڪنند؟ ✅ زمان خواب برای ڪودڪان به معنی زمان«تنهایی» «سڪوت» «تاریڪی» «بی‌تحرڪی» است. ✅ پس از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌ڪنند. مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی ڪردن و...بنابراین شما معنای خواب را برای ڪودڪ عوض ڪنید. ✅ برای مشڪل تاریڪی = از چراغ خواب استفاده ڪنید. ✅ برای مشڪل سڪوت = برایش ڪتاب قصه بخوانید. ✅ برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.( تماس پوستی برقرار نڪنید؛ زیرا عادت می‌ڪند) ✅ برای مشڪل سڪون = یڪ ساعت قبل از خواب بازی ڪامپیوتری نڪند و تلویزیون تماشا نڪند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

خانواده متعالی #جلسه‌ی‌‌چهارم #استاد‌پناهیان ✨آرامش اولین هدف ازدواج 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 کانال مشاورین تنها مسیر آرامش http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd

❣ دعایی برای بچه دار شدن👶 در روایتی از امام زین العابدین علیه السلام برای طلب فرزنددار شدن چنین آمده که این دعا را 70 روز بخوانند: 💠 " رَبِّ لا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثِینَ وَ اجْعَلْ لِی مِنْ لَدُنْکَ وَلِیّاً یَبَرُّ بِی فِی حَیَاتِی وَ یَسْتَغْفِرُ لِی بَعْدَ وَفَاتِی وَ اجْعَلْهُ خَلْقاً سَوِیّاً وَ لَا تَجْعَلْ لِلشَّیْطَانِ فِیهِ شِرْکاً وَ لَا نَصِیباً اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْتَغْفِرُکَ وَ أَتُوبُ إِلَیْکَ إِنَّکَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِیم " 📚 کتاب مکارم الاخلاق، ترجمه میر باقری، ج1، ص 429 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🗣😰 مراقب باشیم در زمان عصبانیت از چه کلماتی استفاده می کنیم !!!!!! عبارت هایی که برای تنبیه فرزندتان به کار می برید جزء شخصیت او خواهند شد . 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#تربیت_کودک #داد_زدن ❌ چرا تا داد نزنم، فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟! 👈 والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد! و کودک یا آن را به تعویق می‌اندازد، یا اصلا انجام نمی‌دهد. و والد این‌بار با صدایی بلندتر آن را تکرار می‌کند، و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد. ↩️ در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟ 👈 تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ می تونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته. 🔰نتیجه: ▪️در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. ▪️تا والدین داد نزنند ، حرفشان عملی نمی‌شود. ▪️محیط خانه متشنج می‌شود. 〰〰〰〰〰〰 ✅ راه حل: ✔️ درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید. ✔️ به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور. ✔️ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

خانواده متعالی #جلسه‌ی‌پنجم #استاد‌پناهیان ✨خانواده محل سود رسانی نه سود بردن 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 کانال مشاورین تنها مسیر آرامش http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd

💞 #همسرداری 💏 #سیاست_های_زندگی برای کنترل عصبانیت خود و دیگران چیکار کنم ؟ از صدای آروم و آهسته استفاده کن، این کار باعث می شه او هم آهسته تر صحبت کنه 👈🏻حرف مخاطب را گوش بده : آدمها وقتی احساس می کنندمخاطب به حرفشون گوش نمی ده عصبانی می شوند 👈🏻بنا براین برای آرام کردن فرد عصبانی می تونی از جمله هایی مانند " حرفهایت را می شنوم ، متوجه هستم که عصبانی هستید ، فکر نکن متوجه نمیشم " ، استفاده کن حتی اگر حرفی که فرد عصبانی به زبان می آورد درست نیست هم اصلا" با او بحث نکن ‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ‎‌‌‌‌ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🌱بچه بزرگ کنیم برای سربازی امام زمان... #استاد_دارستانی #تربیت_مهدوی #مهدیاران #امام_زمان #سخنرانی_کوتاه @mahdimontazeremast

#همسرداری 💏 . 💖 همسرمان را چگونه صدا ڪنیم؟ . • حضرت علۍ(ع) وقتی مےخواستند حضرت زهرا(س) را صدا ڪنند، می‌فرمودند: . °• نفسۍلڪ الفدا (جان علۍبه فدایت) ۅجوابۍڪہ از حضرت زهرا می‌شنیدند: روحۍلڪ الفدا (روحم به فدایت علی) بود. . °• زیبا صداڪردن زن ۅ مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. . 💖همدیگروقشنگ‌صداڪنیم 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#امام_علی (ع) ۲۲ : ✦هر که دنبال عیب های مردم بگردد، خداوند از عیب و زشتی های او پرده بردارد✦ ✦همسران دقت کنند ، بجای عیبجویی از همسر وخانواده اش دنبال عیب پوشی و اصلاح باشیم 🗒 غررالحکم حدیث ۸۷۹۶ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

والدین پرخاشگر آسیب جدی به دختران خود میزنند. دخترانشان بمرور عزت نفسشان پایین می آید و به دليل پايين بودن عزت نفس، مهر طلب هستند و سریع شیفته دیگران می شوند.❗️ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#زنگ_تفریح این عشقولیای سه قلو رو ببینین 😍 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

هر روز🔆 می تواند يك رنگ متفاوت داشته باشد اصلا يك روز ديگر باشد نه شبيه ديروز نه شبيه خيلی از روزهای رفته شبيه خودش شبيه يك روز خوب امروزتون پر از خبرهای خوب و لحظات بیادماندنی و شاد🌹 🔆 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🔻 #سخن_ناب: کتابی دیدم که نامش «دوست‌یابی» است. رفیق‌یابی که با کتاب نمی‌شود! دوست خوب را باید خدا اعطا بفرماید. بالاخره رفیق خوب، دوستش را به راه راست می‌کشاند. من همین الان دارم می‌گردم؛ از اینجا می‌روم شمال، از شمال می‌روم جنوب تا همان‌طور که پیامبر فرمودند، یک رفیق صالح پیدا کنم. 🔺حاج آقا #حقشناس 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

ما حاضر نیستیم مدت کوتاهی بدون همنشین و همسرمان به سر ببریم. ولی سالها کودکمان را از داشتن یک همدم، یک خواهر یا برادر بی نصیب می کنیم. ❌ فقط به خاطر مصلحت خودمان.❗️❗️ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

خانواده متعالی #جلسه‌ی‌‌ششم #استاد‌پناهیان ✨بی ارزشی اخلاقِ بدون خدا 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 کانال مشاورین تنها مسیر آرامش http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd

#رموز_موفقیت ٨ 💎 انسانی که خود را دوست دارد، به اعضاء و جوارح خود توجه خاص دارد. بنابراین، با دست خطا نمی‌کند. گام در بی‌راهه نمی‌نهد، چشم بر گناه می‌بندد و شکم را از حرام حفظ می‌کند. 🔸 او می‌داند که اگر مراقبه‌ نداشته باشد، این نعم الهی در روز جزاء علیه او شهادت داده و او باید در محضر خداوند پاسخ‌گو باشد. 🔆 «یَوْمَ تَشْهَدُ عَلَیْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَیْدِیهِمْ وَأَرْجُلُهُمْ بِمَا کَانُوا یَعْمَلُونَ» 🔆 «روزی که زبان‌ها و دست‌ها و پاهای آنها، به اعمالی که انجام داده‌اند، شهادت می‌دهند.» 📔 سوره‌ مبارکه نور، آیه ۲۴ ♦️ گناه یعنی افکندن خویش در آتش. چنین عملی نزد عقلاء یعنی دیوانگی محض و خودسوزی که عقل سلیم آن را بر نمی‌گزيند. ✅ بر این اساس، علاقه به خویش با خودخواهی و خودشیفتگی متفاوت است. منظور از علاقه به خود، دوست داشتن وجودی است که باید در سایه طهارت ظاهر و باطن و بر اساس تعالیم الهی رشد یافته و به قرب معبود نائل شود. 📚 استاد بروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مهارتهای_کلامی ۳ ▪️رنگ رخساره خبر می‌دهد از سرّ درون ! ادای واژه‌های لغو یا زشت از زبان کسی؛ ـ هم نشان‌دهنده‌ی زشتیِ باطن اوست! ـ هم زشت کننده‌ی باطن اوست! باید تمرین کنیم ؛ با کنترل زبان و استفاده از دایره‌ی واژگان صحیح، آرام آرام به تطهیر باطن‌مان کمک کنیم. #استاد_شجاعی 🎤 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

موقع عصبانیت🔥 این کارها را بکنید ✸ آیت الله بروجردی نذر کرد که اگر یک وقت عصبانی شدم یکسال روزه بگیرم. چون ایشان عصبانی می شد. سیدها نوعا جوشی هستند و گاهی عصبانی می شوند. ✸ یک وقت آیت الله بروجردی عصبانی شده بود، با عصا دنبال خادمش حاج احمد کرده بود. بعد دید که بد است برای یک مرجع اینجور عصبانیت، بد است که بخواهد با عصا نوکرش را بزند، به همین خاطر نذر کرد که یک سال روزه بگیرد. ✸ اتفاقا از دستش در رفت و در یک مورد گفته اند که عصبانی شد و یک سال روزه گرفت. آقای بروجردی یک سال روزه گرفت برای عصبانیت. ✸ هر وقت عصبانی شُدید فورا یک مقدار آب به صورتتان بزنید. یک چیز هم یادتان می دهم هروقت عصبانی شدید، دستتان را به دست برادر ، پدر یا عمو بدهید. اثر عجیبی دارد. می گویند به یکی از ارحامت دستت را متصل کن تا متصل کردی، عصبانیتت خاموش می شود. ✸ کظم الغیظ در قرآن هم آیه دارد: « الَّذینَ یُنْفِقونَ فِي السَّرّاءِ وَالضَّرّاءِ وَالکاظِمینَ الغَیْظَ وَالعافینَ عَنِ النّاسِ وَاللهُ یُحِبُّ الْمُحْسِنینَ» ← همانها که در توانگری و تنگدستی، انفاق می کنند، و خشم خود را فرو می برند؛ و از خطای مردم در می گذرند، و خدا نیکوکاران را دوست دارد. 📔 منبع: ڪتاب #بدیع_الحکمة حکمت ۴۳ از مواعظ آیت الله مجتهدے تهرانۍ(ره) 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#استاد_حسینی_قمی 📌حواستون به ازدواج فرزندان تون هست؟! #ازدواج_در_وقت_نیاز #ازدواج_آسان #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

🔆 #خانواده_ولایی ✵ زن توی خانه بیکار نیست. ✵ یک عدّه‌ای خیال می‌کنند زن در خانه بیکار است. ↫ نخیر، زن توی خانه، بیشترین و سخت‌ترین و ظریف‌ترین کارها را انجام می‌دهد. ✵ برخی فکر می‌کنند اگر زنی مثلاً کارش عبارت شد از همان کارِ خانه، ↫ این اهانت به زن است؛ ↫ نه! هیچ اهانت نیست. ✵ بلکه مهمترین کار برای زن این است ↫ که زندگی را سرِ پا نگهدارد 💻 سایت مقام معظم رهبری 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini