🔴خانواده باید مشوق جوان در راه پیشرفت باشد و او را در پیدا کردن کار و حرفه مورد علاقه‌اش كمک كند. نباید او را با دیگر جوان‌ها مقایسه کنند و بخواهند مثل آنان باشد؛ شاید فرزند شما به هنر یا کشاورزی علاقه‌مند است و استعداد بیشتری در این زمینه دارد و نتواند مثلاً پزشک موفقی باشد. 🔗 آیت الله سید عبدالله فاطمی‌نیا ✍️بیداری ملت 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🔰 #زندگی_عالمانه ✾ آقا سید محمدحسن قاضی میفرماید: مادرم به آقای قاضی میگفت: آخر شما چه آقایی هستی؟ من سالها در منزل شما هستم، و شما یک قرآن خواندن به من یاد ندادی. (البته قرآن خواندن برای کسی که اصلاً سواد نداشته باشد خیلی دشوار است.) ✾ آقا فرمودند : تو قرآن را باز کن، مقابل هر سطر یک صلوات بفرست و بعد بخوان. ↫ ایشان هم به همین صورت صلوات میفرستادند و قرآن میخواندند. ✾ بعداً ما که بزرگ شدیم و خواندن و نوشتن یاد گرفتیم، ↫ می آمدم به مادرم میگفتم این آیه ای که من میخوانم کجای قرآن است؟ ↫ و ایشان پیدا میکرد و نشان میداد. ↫ یعنی خواندن و نوشتن بلد نبود ولی اشاره میکرد که فلان صفحه است و سطر آن را هم تعیین میکرد. 📚زندگی نامه آیت الله علامه قاضی 🆔@ sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#حساب_کتاب #استاد_شجاعی ▫️دلخورید از اینکه چرا نوجوانتان اهل مخفی‌کاری است؟ و ▫️ یا شما را برای شنیدن رازها یا خاطرات تلخ شکست‌هایش مَحرم نمی‌داند؟ باهم برگردیم به کودکیهایش ... × چند بار به خاطر ظرفی، لیوانی، گلدانی ... که از دستانش اُفتاد و خرد شد؛ داد زدید و سرزنشش کردید؟ × چند بار بخاطر اشتباهش، بی‌ادبی‌اش، شلوغ کردن‌هایش در منزل فامیل و دوستان، تحقیرش کردید؟ × چند بار بخاطر اشتباهاتی که در مدرسه مرتکب شد و گزارشش به شما رسید، تنبیهش کردید؟ با این سابقه از #سرزنش ، قطعاً او دیگر شما را اَمین خود نمی‌داند... 🔳 انسانها کسی را مَحرم دردها و شکستهایشان می‌دانند، که مطمئنند نه #قضاوت شان می‌کنند و نه #سرزنش .. فقط #کمک می‌کنند و نردبان می‌گیرند تا خطاهایشان را جبران کنند و دوباره بالا روند! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

💎 تفاوت #استرس و #اضطراب/١ تفاوت استرس و اضطراب به منبعی که موجب ایجاد آنها می‌شود (عامل بیرونی یا ذهن) و میزان دوام و روش مقابله با هر یک باز می‌گردد. شناخت این تفاوت‌ها راه درمان مؤثرتر را هموار می‌کند. ❇️از آنجا که استرس و اضطراب علائم مشابهی دارند، معمولاً مردم آن‌ها را به جای یکدیگر به کار می‌برند. ❇️ اگر فکر می‌کنید خودتان یا یکی از نزدیکانتان از اضطراب یا استرس رنج می‌برد، پس یافتن پاسخ این سؤال که «استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟» اولین قدم در مسیر بازگشت به زندگی عادی و داشتن احساس بهتر است. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

💎 تفاوت استرس و اضطراب/٢ «استرس پاسخی است به یک تهدید در یک موقعیت و اضطراب واکنشی است به خود استرس». ❇️ دکتر ریچارد مادوک (Richard Maddock)، روانشناس دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: حتی در بین روانپزشکان و روانشناسان، توافق کاملی در مورد تفاوت استرس و اضطراب وجود ندارد، اما در حالی که هم استرس و هم اضطراب می‌توانند پاسخ‌های مشابهی در بدن انسان ایجاد کنند (پاسخ‌هایی که با طیف وسیعی از شرایط مرتبط با سلامتی، از جمله افسردگی و بیماری‌های قلبی همراه است)، باز هم مفهوم کاملا یکسانی ندارند. ❇️استرس مفهومی گسترده‌تر از اضطراب است. استرس می‌تواند روانی یا جسمی و خوب یا بد باشد. برای مثال ورزش نوعی استرس خوب جسمی است که در عین حال که برای بدن چالش ایجاد می‌کند، می‌تواند منجر به تغییرات مثبت شود. برخی از افراد از استرس کوتاه مدتی که هنگام اجرا یا سخنرانی یا برخی شرایط پرفشار دیگر تجربه می‌کنند، لذت می‌برند. ❇️اضطراب روانشناختی و ناخوشایند است و سه مؤلفهٔ اساسی دارد: ۱- ادراک نوعی تهدید (واقعی یا ذهنی؛ این تهدید می‌تواند یک پرواز خطرناک یا فقط تصور یک پرواز خطرناک باشد.) ۲- این حس که ضرورت دارد به این تهدید پاسخ دهیم یا کاری در مورد آن انجام دهیم. ۳- این حس که ما ظرفیت و توانایی کافی برای پاسخ به تهدید را نداریم. مولفه سوم یعنی احساس ناتوانی و درماندگی، از اهمیت زیادی برخوردار است. زیرا وقتی افراد احساس کنند که برای مواجهه با یک چالش یا تهدید، آماده هستند، اضطراب آن‌ها کاهش پیدا می‌کند. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

❇️ تأثیر# استرس بر #مغز پسران و دختران/١: مطالعهٔ دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که رخدادهای پراسترس مغز دختران و پسران را به صورت متفاوت تحت تأثیر قرار می‌دهد. دخترانی که دچار آسیب روانی می‌شوند اندازه و حجم بخشی از مغز آنها موسوم به اینسولا کوچک می‌شود، اما در پسران این بخش بزرگتر از معمول می‌شود. همین تفاوت نشان می‌دهد که چرا دختران بیشتر از پسران دچار اختلال استرس پس از تروما (آسیب) می‌شوند. ◀️اینسولا ناحیه‌ای پیچیده در عمق مغز است که ارتباط‌های بسیار زیادی دارد و فرآیندهای همدلی و احساس را در مغز پردازش می‌کند. محققان دریافتند پسران و دختران پس از حوادث بسیار ناراحت‌کننده یا ترسناک، علائم کاملاً متفاوتی را نشان می‌دهند و در نتیجه باید به‌طور متفاوت نیز درمان شود. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

❇️ تأثیر #استرس بر #مغز پسران و دختران/٢: ✅ تیم تحقیق دانشکدهٔ پزشکی دانشگاه استنفورد می‌گوید: دخترانی که دچار اختلالات استرس پس از حادثه می‌شوند احتمالاً سریعتر از معمول با فرایند پیری بخشی از اینسوالا مواجه می‌شوند. ✅ محققان در این مطالعه مغز ۵۹ کودکی نه الی ۱۷ سال را اسکن کردن. گروهی از این کودکان شامل ۱۴ دختر و ۱۶ پسر استرس شدید یا آسیب (تروما) راتجربه کرده بودند، اما دومین گروه متشکل از ۱۵ دختر و ۱۴ پسر چنین تجربه‌ای نداشتند. محققان دریافتند در گروه اول اندازه و حجم ناحیه‌ای از اینسولا در مغز پسران و دختران آسیب‌دیده تغییر کرده بود، در حالی که این تغییر در دومین گروه گزارش نشد. این امر نشان می‌دهد که اینسولا در شرایط استرس حاد و طولانی مدت تغییر می‌کند و نقش مهمی در پیشرفت اختلال استرس پس از تروما دارد. ✅بر اساس این پژوهش استرس شدید می‌تواند به بلوغ زودرس نیز در دختران کمک کند. 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

💎 عوامل ایجاد فشار روانی از دیدگاه قرآن و احادیث: عوامل ایجاد کننده استرس متفاوت است و بر اساس یافته‌ها عوامل ایجاد کننده استرس و تنش شامل : لذات دنیوی(دنیا طلبی و دنادوستی)، بی‌صبری و تعجیل، رویگردانی از یاد خدا و انکار آیات و نشانه‌های او اعمال و گناهان انسان، نداشتن تاب آوری، شایعه‌پراکنی مشکلات اقتصادی، بی‌توجهی به نماز، نداشتن خوف خدا، ازدواج نکردن، یاس و ناامیدی و امید واهی دعا نکردن و کفران نعمت، حسد و کینه و لجاجت احساس نزدیک بودن عذاب خدا، بخل و حرص، نافرمانی و فراموشی خداوند، شک و تردید در قرآن ، عدم همدلی و همدردی، ظلم و ستم و زورگویی، از دست دادن نعمات و داغدار شدن، همنشینی با افراد بد ، محبوب و مشهور بودن، بی ثباتی و وابستگی به پیامد عمل، انکار مبدا و معاد عدم اعتقاد به دین اسلام بدنیتی و نیت فاسد و پیروی از هوس می‌باشد که از بین آنها ۸ مورد شامل لذات دنیوی(دنیا طلبی و دنیا دوستی)، روی گردانی از یاد خدا و انکار آیات و نشانه‌های او، دعا نکردن و کفران نعمت بی‌صبری و تعجیل، حسد و کینه و لجاجت، اعمال و گناه انسان، بخل و حرص، احساس نزدیک بودن عذاب خدا، دارای فراوانی بیشتری نسبت به بقیه هستند. ✍اسفندیار آزاد مرزآبادی، استادیار مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#همسرداری💏 گرم‌ترین خانه ، خانه‌ایست که در آن مردِ خانه محترم شمرده شود💓💓💓 و زنِ خانه محبوب باشد فقط همین ... مرد تشنه احترام است و زن عاشق محبت است! ❤️✨❤️ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🔆 #خانواده_ولایی ✸ قصه‏ گويى، هنر بسيار خوبى است. ↫ قصه‏ هاى خوب، سازنده‏ى شخصيت كودك است. ↫ همان قصه ‏هاى قديمى را كه ما از مادر خودمان، از مادر بزرگ، يا از پيرزن ديگرى در كودكى شنيده‏ايم، ↫ حالا كه آدم مرور میكند، می‏بيند در آنها چه ‏قدر حكمت هست! ✸ انسان، بعضى از خصال و تفكرات خودش را كه ريشه ‏يابى میكند، ↫ به اين قصه ‏ها میرسد. ✸ قصه چيز خيلى مهمى است، ↫ منتها قصه ‏هاى خوب. 💻 سایت مقام معظم رهبری 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه3_قسمت1 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇 📣📣 خانومای عزیز ما امروز در مورد ۵ زوجیت برای شما می گیم 👈 اول ببینید زوجیت شما در کدام مرحله این زوجیت ها هست؟ 👈بعد که دیدی زوجیتت سومیه یا چهارمیه یا اولیه. حالا اصلا دیگه محل نده که تا حالا بیست سی سال از زندگیت گذشته، یا یکی دوساله، ببین کدامیک از زوجیتها رو داشتین و تنهایی جلو می بردین. در کنار بقیه زوجیت ها زندگی تو کامل کن ✅ ۵ زوجیتی که امروز می شنوید باید ۵ تاشو در زندگی زناشویی خودت پیاده کنی. 🔑اگر کسی این ۵ تا زوجیت را در زندگیش پیاده کنه تمام ابعاد زندگیش که دارای نقصه درمان می شه. ❌ اما اگر یکی از زوجیت ها رو بهش بچسبه، بخواد شروع کنه و روش کار کنه به مقصد نمی رسه. 1⃣ اولین زوجیت👈 #زوجیت_غریزی 👫در زوجیت غریزی، زن و شوهر برای اطفای شهواتشون با هم ازدواج می کنند. ❌مثلا من الان برای یه دختر مجرد می خوام خواستگار بفرستم می گه خانوم یکی باشه منو ببره خارج برای ادامه تحصیل مقطع دکترا. این هدف ازدواجش اطفای شهوت خودشه، اطفای اون چیزی که دوست داره. ❌ یا مثلا آقا تو خواستگاری می نشینه کنار خانوم، می گه خانوم من به شرطی با این ازدواج موافقم که شما قول بدین ما بچه دار نشیم. 👈یعنی از همون اول می گه من برای راحتی خودم، می خوام که از بچه دست بکشم. به این زوجیت می گن زوجیت غریزی. ❌یا مثلا یه نفر می گه من می خوام ازدواج کنم با شخصی که از نظر مالی، حتما خونه داشته باشه حتما ویلا داشته باشه حتما ماشین فلان داشته باشه. اینا همه زوجیت غریزی 🔔 توی زوجیت غریزی که الان متاسفانه عموم مردم کشور دارند با زوجیت غریزی، ازدواجشونو جلو می برند شرطش به این شکل شده که؛ 🔒منِ زن می گم که حق #طلاق رو به من بده. برای اطفای شهوت خودم. 🔑حق طلاق در اسلام گفتند با مرد هستش چون زیباییش هم اینه که زن می گه من طلاق می خوام مرد می گه من طلاقت نمی دم. 😱 الان برعکس شده، چون حق طلاق دست خانومه مرده می گه منو طلاق نده. خانومه می گه طلاقت می دم. 👫بعد خیلی جالبه توی زوجیت غریزی، باز زن و شوهر توقع رسیدن به اون چهار تا زوجیت دیگه رو دارن یعنی هدف زندگيشون با زوجیت غریزی می ره جلو، باز هدفشون این هست که آرامش و نشاط هم توی زندگیشون بیاد که هرگز این اتفاق نمی افته. 2⃣ دومین زوجیت🔰 #زوجیت_سکونت؛ 👈زوجیت سکونت معناش اینه که #آرامش درونی داشته باشند زن و شوهر.💑 👴مثلا پیرمردها وقتی که خانومشون فوت می کنه می یان به عروس به دختر، اشاره می کنند که برای من یکیو پیدا کن که دوباره منو به زندگی امیدوار کنه. یه نفر باشه با من ازدواج کنه مونسم باشه. همدمم باشه. 💑 در زوجیت سکونت افراد هدفشون آرامش درونیه ست. یعنی دوست دارند دنبال یه همدمی باشند که هم #محبت کنند هم مورد محبت واقع بشن. jalasaaat ................................ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه3_قسمت2 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇 3⃣ سومین زوجیت، #زوجیت_فرزند. 👶 ❌که الان خیلیا همین جا می مونند و جلوتر نمی یان چون، زیر بار بچه دار شدن نمی رن. می گن الان با وجود شرایط اجتماعی من اگر بچه دار بشم همسرم رو از دست می دم. محبتشو از دست می دم، رابطه زناشوییم رو از دست می دم. هیکلم رو از دست می دم، کارم رو از دست می دم. تا همین جا بعضیا توقف می کنند. 👈 تو زوجیت فرزند، فرزنددار شدن، توانش و تربیتش خیلی موضوعیت داره، ❌ خیلیا بچه دار می شن ولی بعد از اینکه بچه باید تربیت بشه؛ هفت سال اول، هفت سال دوم، هفت سال سوم محل نمی دن. اینا باز توی اون دو تا زوجیت اولیه باقی می مونند. 4⃣ چهارمین زوجیت، که تازه از اینجا زوجیت قرآنی شروع می شه 🔰 #زوجیت_سکینه ست. 🔔 زوجیت سکینه در سوره فتح آیه ۴، به این شکل اومده، می گه ⬅️ زوجیتی که محوریتش دینه. 👈 حالا می خوای ببینی این زوجیت را داری یانه❓❓ ببین خودتو شوهرت، #الفت گیری با آدمها رو چقدر بلدی❓ اگر برای شما در هر محیط نا آشنایی که قرار می گیرید. مثل سفر و مهمانی، هر جایی، الفت گیری با آدمها براتون سهله شما زوجیت سکینه رو دارید. 👌در زوجیت سکینه، توانایی جذب دیگران توسط زن و شوهر خیلی بالاست. یعنی هم خانوم می تونه با فامیل و خویشاوند و همکار ارتباط مثمر ثمری ارایه بده هم آقا. (با ترازوی تقوا) 💐 در سوره فتح آیه ۴ می فرمایند او کسی است که #آرامش را در دلهای مومن نازل کرد تا ایمانی بر ایمانشان بیفزاید. ✅ در واقع زوجیت سکینه، زوجیت امام خمینی( ره) و خانومشونه. وقتی ازدواج کردند گفتند خانوم نه حرف شما نه حرف من، حرف خدا. 🔴یعنی در زوجیت سکینه 👈خدا، حکم نَفَس داره 🔴 الابذکرالله تطمئن القلوب توش موج بزنه. 🔴در زوجیت سکینه، اطمینان قلبی به خدا صد در صده. ✔️مثلا آقا ناآروم می یاد خونه، از رزق و از مسایل مالی شکایت می کنه. خانومه آینه رو می گیره به سمت خدا، می گه تو مومنی خدا هم رازق، تو رو درمونده نمی زاره. 🔑یعنی تمام مبنای رفتاری، اخلاقی، انسانی شون، بحث #تقوا، توش رعایت می شه. 5⃣ و آخرین زوجیت، #زوجیت_اجتماعی است. ⭐️که این زن و شوهر #جریان‌ساز می شن تشکل می سازند. انقلاب می کنند، #خانواده_عاشورایی تشکیل می دن، زنش می شه خانم زینب کبری و رباب ( سلام الله علیهما)، مردش می شه علی اکبر، عباس( علیهما السلام ) یعنی همچین خانواده ای در می یاد. 👌👌ما مبنامون بر این است که از خونه ی ما حسین بن علی( علیه السلام) بیرون بیاد. یعنی یه همچین بنایی بزاریم برای تربیت اعضای خانواده. ✔️کمااینکه الانم هستید. شما همین الان که چادر سر می کنید از خونه می روید جایی یا می یاین اینجا. دیگه خانوم سلیمانی و خانم فتاحی خانم کاظمی نیستید. زینبید، حضرت رسولید.( صلوات الله علیه و آله) jalasaaat ..................................... 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini