#همسرداری خوش‌خلقی نسبت به همسر، لطف نیست بلکه وظیفه شماست. با جمله‌ی: ‌«من اخلاقم اینجوریه، از روز اول دیدی!»، یا توانم انقدره جوردیگری نمی تونم باشم بدخلقی‌تان را توجیه نکنید! محبت به همسر وظیفه شماست؛ لطفا کم کاری نکنید! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مهارتهای_ارتباط_موثر۲ 🔰🔰🔰🔰 ✅ یکی از مهارتهای ارتباط موثر و محبوبیت اینه که از #زاویه_نگاه_دیگران نگاه کنیم 🔔 اون چیزی رو که برای خودت نمی پسندی برای دیگران نپسند ؛ نه اینکه بگی اگه من بودم این رنگ و این جنس لباس رو می پوشیدم. ببین او چه رنگ و جنسی رو دوست داره 👌 ببین او احترام و توجه رو چگونه معنی می کنه 🎁 به بعضی ها باید هدیه داد و از بعضی ها باید هدیه گرفت تا احساس رضایت و شادی کنند 🤔 این توجه به دیگران از زاویه نگاه خودشون؛ #تفکر_مراقبتی رو در ما رشد می ده 👈 به خاطر همینه که فرمودند ؛ « #عذر دوستت را بپذیر و اگر عذری ندارد برایش #بتراش » یا در جایی دیگه فرمودند تا هفتاد عذر بتراش 💪 تمرین #عذرتراشی برای دیگران ، باعث می شه تفکرمون مراقبتی بشه و نهایتا ارتباط هامون به آرامش و نشاط بیشتر ما کمک می کنه ❌ کسی که هر رفتار و اشاره ای از همسر و خانواده همسر و ... رو بد برداشت می کنه و نمی تونه از زاویه نگاه اونها ، نگاه کنه و نمی تونه عذرتراشی کنه، خودش آرامش و نشاط رو از دست می ده ✅ فکر آرام، انسان رو به آرامش و شادی می رسونه و فکر ما آرام نمی شه مگر اینکه مراقب باشیم. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

♨️عذرخواهی از پدر و مادر 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #عالی توصیه دانلود👌 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#کنترل_افکار #حیاورزی #تمرین_حیا 🔶شخصی خدمت آیت الله ادیب رحمت الله علیه رسید و پرسید: "آقا من گاهی وقت‎ها که تنها هستم، فکرهای بدی به ذهنم می‎رسد. چرا اینطور می‎شوم؟ آیا راهی وجود دارد که از این فکرهای بد رها شوم؟" 🔷 آیت الله ادیب فرمودند: "علت آمدن افکار بد در#ذهن انسان، این است که انسان بی حیاست. آن کسی که #حیا داشته باشد، حتی فکر بد هم به سراغش نمی‎آید. چون انسان بی‎حیا شود، پرده دریده می‏شود و فکر بد هم به سراغش می‎آید". 🔶 فرد دوباره پرسید: "آقا جان، درمان این مشکل چیست؟" 🔷 آقا فرمودند: "اگر بخواهید این فکرها به وجود نیاید، اول بروید حیا را #تمرین کنید و هیچ درمانی ندارد. حتی الکی هم شده، حیا را تمرین کنید تا کم کم در وجودتان ثابت شود". ✅روی حیا خیلی کار کنیم. اگر انسان، با حیا شد، در خلوت و جلوت، پروردگار عالم را می‌بیند و معلوم می‌شود اصلاً #عاقل است. 📌 طبیعتاً در این مسیر، ممکن است که برخی از افراد بی‎حیا، شما را #مسخره کنند، اما مهم نیست. شما دارید تمرین بسیار ارزشمندی را انجام می‎دهید. 👤 آیت‎الله روح‎الله #قرهی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مهارتهای_کلامی ۹ ▪️ادب در کلام، فقط منحصر به دایره‌ی واژگان ما نیست، بلکه بیش از کلام، زبان بدن ما را نیز شامل می‌شود! ⚡️گاهی اشارات چشم و ابرو، و نوع نفوذ چشم، چنان خنجر برّنده‌ای در قلب مخاطب وارد می‌کند، که می‌تواند ما را از چشمان خدا، ساقط کند. #استاد_شجاعی 🎤 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🔴 سمیرا مقدسی، وكيل پایه يک دادگستری: 🔹اسلام میگه حدود روابط محرم نامحرم رعایت بشه، بهش برچسب دین متحجر میزنید 🔹وقتی پاتون به دادگاه خانواده میفته و روابط پنهانی که از روشنفکر بازی سرچشمه گرفته و باعث فروپاشی خانواده شده رو میبینید متوجه میشید که شما 🔹"مو میبینید و اسلام پیچش مو" 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🔷 فلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلي‏ طَعامِهِ 🔺 پس انسان باید به خوراکش با تأمل بنگرد «آیه ۲۴ سوره عبس» ✴️ همانطور که داشتن رژیم غذایی مناسب برای سلامت انسان مهم است، داشتن رژیم استفاده از فضای مجازی نیز برای سلامت روان و جسم شما بسیار مهم است #سوادرسانه #ماملت_امام_حسینیم 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه3_قسمت12 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇👇 👌خانوما با غسل جنابت، کراهت داره چیزی بخورید، اگر هم می خواهید به بچه شیر بنوشانید حتما وضو بگیرید. 👶 بچه داره الامان می زنه، گریه می کنه بری حموم بیای این غش کرده از گرسنگی، وضو بگیر بعد شیر بده. 💅خانومایی که می خوان #لاک بزنند لاک قالبی بزنند. 👈لوازم آرایشی برید بگید لاک قالبی( نمازی) می خوام، دو تومن، هزار و پانصده. می زنید بدون اَسِتون می ره. 👌ولی لاک بزنید در اون شبهای خاص.💅 در ایام پریود هم لاک زدید خواستید بیایید کوچه، دستکش بپوش که می خوای پولی چیزی بدی اشکالی نداشته باشه. ✋ دستتون رو حتما موقع ظرفشویی، جرمگیر ریختن کف توالت، سینک شستن، فرچه کشیدن، #دستکش یادت نره، بدت می یاد از دستکشهای پلاستیکی دستکشهای آشپزی رو دیدید؟ جذبه دستکشهای پزشکی، بپوش بعد انجام بده. ✅ همیشه کف دستت✋ را موقعی که همسرت می خواد بیاد یه کِرِم مرطوب کننده بزن، نرم باشه، قاچ قاچ نباشه. 💐 رسول اکرم( صلی الله علیه وآله ) می فرمایند #ناخن برای زن زینته، اگر یک مقدار بلند باشه ولی آلودگی زیرش باشه، جای شیاطینه. 🚫 کاشت ناخن و.. اشکال داره، وضوها، غسلها به گردنت می مونه، چقدر نماز قضا، با این لاک هم نمی تونی اون زندگی ای که می خوای برای خودت پیاده کنی 🌺 و اینکه برای بحث #تتو، اگر خواستی انجام بدی، با حنا انجام بده. حنا رو خودت با شابلونهایی که در مغازه های لوازم آرایشی هست، شکل قلب و پروانه و... ، حنا رو از عطاری می خری، با این شابلونها، جاهایی رو که از بدنت، مشخص نیست، مثلا تو الان معلمی، می خوای چیزی رو تخته بنویسی، رو دستت نمی شه بزنی، مثلا سینه، شکم، پشت کمر، جاهایی که مشخص نیست رو حنا رو به واسطه اون شابلون بزن. 🙂 دیگه واسه وضو و نماز و غسل هم هیچ مشکلی پیدا نمی کنی. jalasaaat .............................. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه3_قسمت13 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇👇 🔔 #رسیدگی_به_موها 👱♀ 💐 امام باقر( علیه السلام ) می فرمایند؛ نصف زیبایی زن، موی زن است. 👩 شما فقط موقع مهمانی و عروسی موهاتونو #سشوار می کشید، همیشه گوجه ای، فر، موها بالاست.🍅😁 👈خانومایی که موهاشونو مش کردند، رنگ کردند، دمیج یا خیلی وز هست پایین مو را سس مایونز استفاده کنید و یک شب تا صبح تو کلاه رنگ بمونه مو کاملا ابریشمی می شه. 😱 ببینید سس مایونز اینقدر کالری و چربی داره به عنوان ماسک مو استفاده می شه. بعد ما اینو می خوریم. سس مایونز یکی از خوراکیهای غیر طیب هست.🚫 ✅ موهاتونو قبل از هر نماز شونه می کنی مستحبه 👱♀👩👧 موهاتونو بعضی موقعها ببافید، دم موشی کنید، خرگوشی کنید، بالا ببرید، این وری کنید، اون وری کنید، فر کنید، خیلی تنوع می ده توی ظاهر شما اونایی که باردار هستند از رنگ موی اینبِریا استفاده کنند. کاملا بدون آمونیاکه و دور از جون برای افراد سرطانی استفاده می شه، چون اینقدر بدون آمونیاکه اصلا هیچ ضرری نداره. ✔️ 👈کسانی که می ترسند رنگ موشون نه ماه زمین بمونه، اقدام به #بارداری نمی کنند، اینم رنگ مو ♀حالا موهات اگر مشکیه دلت نمی یاد از دست بدی، رنگ کنی، دکلره کنی، از بین بره، رنگ موی مو کالر. مثل مایع دستشویی هست ظرف تیوپیه، خودت راحت با دستکش یه بار مصرف، پایین موهاتو ماساژ می دی، یه نیم ساعتی ده دقیقه ای تو حموم می شینی، شستو می دی، مثل آمبره می شه، بالاش مشکیه، پایینش مثلا رنگ داره. که از لوازم آرایشی ها یا داروخانه ها تهیه می کنید. 💐 حضرت علی( علیه السلام ) فرمودند: زن ❌حق نداره دوتا مسئله رو برای دیگران تعریف کنه، مسایل: زناشویی مالی 👌حتما #خلوت_دو_نفره برای خودتون داشته باشید. بچه نیم ساعت چهل دقیقه خواب باشه و یا منزل یکی از مادرهاتون تشریف داشته باشه، شما یک چهل دقیقه ای به خودتون بپردازید.💏 jalasaaat .......................................... 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#صوتی #همسرداری استاد #رائفی_پور حیا در مردان 🧔🏻 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

♦️تکنیک هایی که به شما کمک می کنند تا دعواهای خانوادگی را مدیریت کنید.♦️ ◀️تکنیک توقف در این تکنیک وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و با اعلام «توقف» یا «ایست»،نشان میدهید که دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و حداقل یک نفر فعلا اتاق را ترک کند. ◀️تکنیک بازگشت وقتی آرام شدید، دوباره باز گردید و با آرامش درباره مشکل صحبت کنید. اگر احساس خشم دارید صحبت درباره مشکل را به بعد موکول کنید‌. ◀️تکنیک تایم اوت زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. در این تکنیک فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. ◀️تکنیک تنفس آهسته گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. ◀️تکنیک گفت و گوی محترمانه پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: - نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید. - همسر خود را سرزنش نکنید. - در جستجوی راه حلی باشید. - از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند. ◀️تکنیک ارتباط چشم با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید با استفاده از زبان بدن- با حرکت هایی مانند تکان سر- او را به حرف زدن تشویق کنید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini