🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 #افزایش_ارتعاش_جذب با سه تکنیک ❇️ #تمرکز ❇️ تنفس عمیق ❇️ خواب کوتاه می توانید ارتعاشتان را بالا ببرید 🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋 1⃣ تمرکز با تمرکز کردن از افکار منفی دست می کشید,تغییر و تحول خوبی در وضع ارتعاشی تان صورت گرفته و #فرکانس شما بالا و بالاتر میرود تمرکز میتواند ،انجام دادن کار مورد علاقه باشد یا تمرکز بر موارد شادی بخش یا حتی #مدیتیشن 🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋 2⃣ تنفس عمیق و آهسته موجب بالارفتن ارتعاش میشودکه هرجا و هر زمانی میتوانید انجامش بدهید 🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋 3⃣ چرت زدن وقتی که می خوابید، بطور طبیعی وارد وضعیت ارتعاشی بالا میشوید و با چرت ده دقیقه ای فرکانس امواج تان را تنظیم می کنید و پر#انرژی به کارهای خود رسیدگی می کنید 🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋 #رابرت_کیوساکی می گوید: ذهنت واقعیت را برایت خلق میکند. حق انتخاب با توست! می توانی آگاهانه افکارت را انتخاب کنی یا اجازه دهی سرسری کار کند و تو را به عقب برامد .به هرحال #ذهن دائم زندگیت را خلق می کند فرصت‌های فوق‌العاده، توسط چشم‌های شما دیده نمی‌شوند؛ بلکه با ذهن شما قابل رویت می‌شوند #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 پنج مرحله ضروری برای تغییر باور در ذهن ناخودآگاه 1⃣ انتخاب یک هدف تا زمانی که شما آن را واقعا می خواهید البته کوچک یا بزرگ بودن آن اصلا مهم نیست 2⃣ ایجاد یک تصویر از هدف در #ذهن خود که زمانی که مثلا پنج سال می گذرد زندگی شما چگونه است و فقط تجسم نتیجه نهایی زمانی که شما به آرزویتان رسیده اید 💜💯💜💯💜💯💜💯💜 3⃣ توجه به تمام زوایای مختلف یعنی اینکه زمانی که شما هدفتان را به دست آورده اید ⭐️ چگونه هستید ⭐️ چه احساسی دارید ⭐️ صدای زنگ گوشیتان چیست ⭐️ چه رنگ هایی را انتخاب می کنید ⭐️ چه افرادی اطراف شما هستند که شما هم در آنجا هستید ⭐️ چه چیزهایی را در اطراف خود می بینید ⭐️ و چه #احساسی از داشتن آنها به شما داده می شود گام سوم تجسم هدف مثل یک فیلم در روند برنامه ریزی #ذهن_ناخودآگاه بسیار موثر است 💜💯💜💯💜💯💜💯💜 4⃣ ادغام عکس و فیلم تصور کنید شما یک عکس از هدفتان دارید حال این عکس در قالب یک فیلم باشد مثلا دو الی سه دقیقه اگر بیشتر باشد بهتر هم هست و شما می توانید آینده خود را در این فیلم با تمام جزئیات ببینید مثلا فیلم جایی که می خواهید به آنجا بروید با این روش تغییرات سریع تر در ذهن شما ثبت می شود 5⃣ درست چهل روز قبل و بعد از خواب این فرایند را تکرار کنید و هر شب چند دقیقه طول بکشد و فیلم ذهنی خود را تماشا کنید 🔴 یادتون باشه با حس خیلی خوب با باور صد در صد نه شک این روند رو انجام بدید ✔️ بعد چهل روز رهاش کنید و منتظر بمونید بهترین اتفاق رخ دهد و شاهد نتایج شگفت انگیز باشید #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن برای تقرب 1 بسم الله الرحمن الرحیم 🔶 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو ✌️ قسمت قابل تقسیم هستن: 👈کارهایی که #ظاهری هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ... 👈 نوع دوم، کارهای #باطنی هستن. اتفاقاتی که توی ذهن انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن.😊 🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه🏋‍♀ یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟🤔 ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد.😍 واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد. 🔶 همونطور که میدونید هر کی توی ورزشهای رزمی به مراحل بالا میرسه کم کم ورزشهایی که میکنه بیشتر از نظر #تمرکز ذهنی خواهد بود. مثلا ساعت ها یه جایی میشینه و تمرین تمرکز میکنه. 🔵 بعدش میبینی راحت متوجه میشه که کسی پشت دیوار هست و... و دقیقا نقطه مقابل این تمرکز ذهنی، فرهنگ شلوغ و پلوغ و خسته کننده غربی هست.❌ ⭕️ چون حاکمین اون جوامع برای سواری گرفتن از اون مردم نیاز دارن که حسابی سرشون رو به انواع سر و صداها و موسیقی و رقاصی بند کنن که دیگه نتونن متوجه چیزی بشن. دیگه براشون مهم نباشه که کی برسرشون حکومت میکنه حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 👈🔵 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". #کنترل_ذهن #پای_درس_استاد #قسمت_اول #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane ادامه👇

🔴 #سمّ_ذهنی 💠 فردى نمی‌توانست با #همسر خود کنار بیاید و هر روز با همسرش جرّوبحث داشت. نزد داروسازی قدیمی رفت و از او خواست #سمّی بدهد تا بتواند با آن همسر خود را بکشد. داروساز گفت اگر سمّی قوی به تو بدهم که همسرت فوراً کشته شود همه به تو شک می‌کنند پس سمّ #ضعیفی می‌دهم که هر روز در خوراک او بریزی و کم کم او را از پای درآورى. 💠 و توصیه کرد برای اینکه بعد از مرگش‌ کسی به تو شک نکند در مدتی که به او #سمّ می‌دهی تا می‌توانی به همسرت #مهربانی کن! این فرد، #معجون را گرفت و به توصیه‌های داروساز عمل کرد. 💠 هفته‌ها گذشت و #مهربانی او کار خود را کرد و اخلاق همسر را تغییر داد تا آنجا که او نزد داروساز رفت و گفت من او را به قدر #مادرم دوست دارم و دیگر دلم نمی‌خواهد او بمیرد #دارویی بده تا سمّ را از بدن او خارج کند! داروساز #لبخندی زد و گفت آنچه به تو دادم #سمّ نبود! 💠 سمّ در #ذهن خود تو بود و حالا با مهر و محبّت، آن سمّ از ذهنت بیرون رفته است. 💠 #مهربانی قوی‌ترین معجونیست که به صورت تضمینی، #نفرت، کینه و خشم را نابود می‌کند! 🆔 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

۹ راهکار برای تقویت #ذهن 📚📝🏋‍♀🧠🥑🍎 📰#درس_خوان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 #تکنيک بسيار کاربردی خوددرمانی بوسیله نیروی ذهن 1⃣ راحت و آرام به پشت دراز بکشید یا در یک صندلی راحتی بنشینید و عضلات بدن خود را کاملاً شل و ریلکس کنید 2⃣ به آرامی چشمانتان را بسته و سیاهی چشم را به وسط دو ابرو متمرکز کنید 3⃣ سه بار نفس عمیق بکشید همراه با تنفس #احساس آرامش و لذت و نشاط بکنید 4⃣ در #ذهن خود از شماره 100 تا یک «بطور معکوس» بشمارید با هر شماره معکوس بیشتر احساس آرامش و راحتی بکنید 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 5⃣ هنگامی که به شماره یک رسیدید نظری به تمام بدنتان بیفکنید و از شل و راحت بودن بدن احساس رضایت و لذت بکنید 6⃣ سپس دقایقی به تصورات ذهنتان که بصورت غیر ارادی و ناخودآگاهانه در ذهنتان جریان دارد بنگرید و بر آن #تمرکز کنید مثل اینکه به فیلمی نگاه می کنید کاملاً بی تفاوت ، فقط نظاره گر باشید تا ذهنتان آرام گردد و مروری بر تصورات ذهنتان داشته باشید 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 7⃣ سپس عضو بیمار خود را در ذهن مجسم کنید و در عالم تصور کاملاً واضح و دقیق بر عضو بیمار خود بنگرید اگر شما اتفاقاً دچار بیماری عفونی در عضوی از بدنتان هستید ، شروع به تجسم سلولهای سفید خون بکنید و آنها را از تمام نقاط بدن فرا خوانید و مانند یک لشگر مجهز و قوی سازماندهی کنید ، وقتی سربازان ارتش بزرگ سلولهای سفید گرد آمدند ، آنها را مجهز به سلاح کرده و دستور آماده باش بدهید و سپس دستور حمله به سمت عضوی که دچار ناراحتی است صادر نمایید به ارتش سلولهای سفید که در نظرتان بصورت نیروی فوق العاده قوی و قوایی شگست ناپذیر تصور شده اند دستور جنگ با سلولهای ناسالم را که در خیالتان ضعیف ، لاغر ، سیاه و با سلاحی از کار افتاده تجسم شده اند ، بدهید و تجسم کنید که سلولهای سفید بدنتان بر سلول ناسالم بیماری غلبه کرده ، آنها را از بین برده و لاشه آنها را به بیرون از بدنتان حمل می کنند 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 8⃣ بعد از اتمام درمان خود توسط تجسم و تصور قوی ، با چند نفس عمیق خود را کاملاً شاد و غرق در آرامش تصور کرده و با شمارش یک تا ده به آرامی چشمانتان را باز کنید و به حالت عادی باز گردید پس از چند بار انجام این تکنیک بطور محسوس خواهید دید که بیماری شما رو به درمان است وقتی بدانید که به کجا می روید، تبدیل به شخص مؤثرتري می شوید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💐 هر بار یک هدف را انتخاب کنید 🍁قانون جذب را گیج نکنید به خاطر داشته باشید برآوردن همزمان چندین آرزو شبیه این است که همزمان چند آشپز چند نوع آش درست کنند. حالا تصور کنید در یک دیگ چند غذای مختلف سفارش دهیم مواظب تناقضات پنهان در آرزوهایمان باشیم و هر بار روی یک آرزو متمرکز شویم.برای اینکار باید: 🍁 آرزوهای زیادی کنید و آنها را بنویسید، ولی هر بار یک یا دو آرزو را دنبال کنید 🍁 آرزویی را که ابتدا انتخاب می کنید بهتر است آرزوی قلبیتان باشد.چون آرزوهایی که از دل ما می آیند احتمال اتفاق افتادنشان بیشتر است البته این بدان معنا نیست که #قانون_جذب از پس اجرای موازی و همزمان چندین آرزو برنمی آید!خیر!سوپر کامپیوتر #کائنات از بابت قدرت پردازش هیچ ضعفی ندارد ضعف در وجود ماست که #ذهن ما بیشتر از یک آرزو را نمی تواند دستگردانی کند 🍁 به خاطر داشته باش خیلی مواقع با برآورده شدن یک آرزوی بزرگ و کلان بسیاری از آرزوهای خرد و ریز هم خود به خود به شکل مناسب اجابت می شوند بنابراین نیازی به اعلام چندین آرزو به جذب وجود ندارد ارسال مطالب فقط با لینک مجازاست https://eitaa.com/sabkezendegikareemane 🍃🍁

#ذهن_خوانی 💠یکی بودن ذهن زن و شوهر، افسانه‌ای واهی است که اثر منفی در #رابطه #زناشوئی می‌گذارد. 🔹بسیاری از همسران می گویند: او باید بداند که من چه می‌خواهم، من نباید به او بگویم. اگر او مرا دوست داشته باشد، بدون این‌که به او بگویم باید بداند که من چه می‌خواهم. 🔸در حالی که طرف مقابل می گوید: من او را دوست دارم، امّا نمی‌توانم #ذهن او را بخوانم. من نیاز دارم که مسائل توضیح داده شوند. 🔵بنابراین از همسرتان انتظار نداشته باشید که ذهنتان را بخواند. بپذیرید که شما فقط چیزی را به دست می‌آورید که آن را درخواست کرده باشید و میزان دست‌یابی به خواسته‌هایتان بستگی به این دارد که چقدر روشن و دقیق خواسته‌هایتان را مطرح می‌کنید. ⛔️نگویید او خودش باید بداند. هیچکس به اندازه شما، شما را نمی شناسد و نمی داند شما از چه کاری بیشتر لذت می برید. حتی بهتر است جزئیات خواسته خود را مشخص کنید. زمان، مکان، میزان و.... ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁🌹❁✧═┅┄ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane ┄┅═✧❁🌹❁✧═┅┄

⭕️چرا ما در اینترنت تحت رصد هستیم؟ 👁‍🗨 هر حرکتی که شما در اینترنت انجام میدهید، دیده، ردگیری و آنالیز میشود. ⚠ آنها از تمام اوضاع و احوال ما خبر دارند. از ما #مدل‌های_قابل_پیش‌بینی میسازند. 🔹سه هدف اصلی در شرکت های فناوری: - جلب و درگیر کردن بیشتر مخاطب - رشد تصاعدی با دعوت کاربر از دوستانش - تبلیغات و افزایش درآمد #ذهن #فناوری #جاسوسی #شبکه_های_اجتماعی عصرجدید، عصررسانه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن 1 بسم الله الرحمن الرحیم 🔶 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: 👈کارهایی که #ظاهری هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ... 👈 نوع دوم، کارهای #باطنی هستن. اتفاقاتی که توی ذهن انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن. 🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن 2 حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 💥 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن 1 بسم الله الرحمن الرحیم 🔶 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: 👈کارهایی که #ظاهری هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ... 👈 نوع دوم، کارهای #باطنی هستن. اتفاقاتی که توی ذهن انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن. 🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد. 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن 2 حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 💥 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن 18 ⭕️ یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن، #نیت هست. حتما دیگه خودتون میدونید نیت انسان چقدر مهمه. 👈 در واقع نصف نیت، #ذهن هست و نصف دیگش #قلب و علاقه ها. در واقع نیت، ترکیبی از فکر و دل هست. ✅ حتی اگه اصل نیت توی قلب باشه، دستگیره اون میشه ذهن میدونید مشکل اصلی آدم ها چیه؟ ⭕️ اینه که نمیتونن علاقه های خودشون رو کنترل کنن. 💢 ریشه همه مشکلات فردی و اجتماعی همینه. شما دست روی هر مشکلی که بذاری میبنی که طرف نتونسته از یه علاقه غلط خودش بگذره، بعد برای همه مشکل درست کرده! حالا علاقه ها رو چطور میشه مدیریت کرد؟ با ذهن! ✅ ذهن میره توی قلب آدم و اون علاقه خوبی که ضعیف شده رو بیرون میکشه و باهاش کار میکنه تا قوی بشه. ✔️ یا مثلا آدم یه علاقه بد مثل ارتباط با نامحرم داره که میخواد اون رو کنار بذاره، اینجا ذهن میره اون علاقه رو از قلب انسان بیرون میکشه و ضعیفش میکنه. 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن 1 بسم الله الرحمن الرحیم 🔶 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: 👈کارهایی که #ظاهری هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ... 👈 نوع دوم، کارهای #باطنی هستن. اتفاقاتی که توی ذهن انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن. 🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد. ✍ #استاد_پناهیان #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🏴یاحسین 🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن 2 حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 💥 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". ✍ #استاد_پناهیان #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

سوءتعبیر در رابطه یک رابطه‌، به طور دائم در خطرِ سوءتعبیر قرار دارد. سوءتعبیرها معمولا ریشه در تجربه‌های  گذشته دارند. اگر هر کدام از طرفین، برای ناکامی‌هایی که در یک رابطه‌ رخ می‌دهد، دلایل توجیه‌کننده نداشته باشد، طرف  مقابل را مسبب آن ناکامی می‌داند و نسبت به او احساس خشم پیدا می‌کند. سوءتعبیر، ناشی از تمایل ذهن برای پر کردن جاهای خالی است. #ذهن، موقعیت‌های مبهم را آنگونه که خود می‌خواهد تکمیل و ادراک می‌کند. بنابراین تضمینی بر درستی آن وجود ندارد. مثلا وقتی شما فراموشی طرف مقابل‌تان را در انجام کاری، به بی‌تفاوتی یا بی‌اهمیتی تعبیر می‌کنید، به مغرتان این اجازه را می‌دهید که دنیای بیرون را آنگونه که می‌خواهد ادراک کند. 📌 گفتگو، یک راه مؤثر برای کنترل سوءتعبیر است.گفتگو به شما کمک می‌کند تا اطلاعاتی را که برای نتیجه‌گیری در اختیار دارید، آزمون کنید. همچنین با گفتگو، به طرف مقابل اجازه می‌هید که شما را در یافتن پاسخ‌های بهتری برای موقعیت‌های مبهم یاری دهد تا مجبور نباشید جهان بیرون را تنها از نگاه خود نظاره کنید.   🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن 5 🔶 ذهن هر جا رفت دل هم به دنبالش میره و آدم دیگه نمیتونه دلش رو کنترل کنه. ⭕️ ریشه خیلی از روابط حرام هم همین موضوع هست. کسی که کلا فکرش توی پیدا کردن دوست جنس مخالف باشه، به این کار علاقه پیدا میکنه و وقتی سراغ این کار رفت دیگه نمیتونه دست از این کار برداره. ✔️ برای همین آدم باید تمرین کنه که "ذهنش رو کنترل کنه" تا بعدا به علاقه ها و رفتارهای منفی کشیده نشه. 🔶 معمولا سفارشاتی که برای دل انسان وجود داره، عمدتا منظورشون #ذهن انسان هست. چون آدم میتونه ذهن خودش رو کنترل کنه ✔️ شما میتونی خودت رو کنترل کنی که به چی فکر کنی و به چی فکر نکنی و کدوم موضوع رو بهش توجه کنی یا توجه نکنی. ✅ و جالبه که اگه انسان بخواد خودش رو کنترل کنه که یه کاری رو انجام نده، حتما باید اول #ذهن خودش رو کنترل کنه که 👈🏼 به اون چیز حتی فکر هم نکنه.👌 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد. 🔽🔽🔽 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1️⃣- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2️⃣- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم.👌👌 👈🔵 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". 🔽🔽🔽 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔶 معمولا سفارشاتی که برای دل انسان وجود داره، عمدتا منظورشون #ذهن انسان هست. چون آدم میتونه ذهن خودش رو کنترل کنه ✔️ شما میتونی خودت رو کنترل کنی که به چی فکر کنی و به چی فکر نکنی و کدوم موضوع رو بهش توجه کنی یا توجه نکنی. ✅ و جالبه که اگه انسان بخواد خودش رو کنترل کنه که یه کاری رو انجام نده، حتما باید اول #ذهن خودش رو کنترل کنه که به اون چیز حتی فکر هم نکنه.👌 🌱 نو+جوان تنهامسیری 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#کنترل_ذهن برای #تقرب 5 🔹 یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن، #نیت هست. حتما دیگه خودتون میدونید نیت انسان چقدر مهمه. 👈 در واقع نصف نیت، #ذهن هست و نصف دیگش #قلب و علاقه ها. در واقع نیت، ترکیبی از فکر و دل هست. ✅ حتی اگه اصل نیت توی قلب باشه، دستگیره اون میشه ذهن 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✅ آدم باید #ذهنش رو مدیریت کنه که سراغ هر فکر بیخودی نره. 🔵 حالا چرا نمیگیم کنترل #اندیشه؟ چرا میگیم کنترل #ذهن؟ 👈 چون حتی یه لحظه هم نباید به اون افکار بد #توجه کنی چه برسه که بخوای در موردشون فکر کنی! 🔵 خب حالا چرا میگیم مدیریت ذهن و چرا نمیگیم مدیریت توجه؟ ✔️ برای اینکه سعی کنی اصلا ازش آگاهی هم پیدا نکنی! 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

کنترل ذهن🍃: ✅ آدم باید #ذهنش رو مدیریت کنه که سراغ هر فکر بیخودی نره. 🔵 حالا چرا نمیگیم کنترل #اندیشه؟ چرا میگیم کنترل #ذهن؟ 👈 چون حتی یه لحظه هم نباید به اون افکار بد #توجه کنی چه برسه که بخوای در موردشون فکر کنی! 🔵 خب حالا چرا میگیم مدیریت ذهن و چرا نمیگیم مدیریت توجه؟ ✔️ برای اینکه سعی کنی اصلا ازش آگاهی هم پیدا نکنی! 💢 واقعا خیلی از چیزا رو ضرورتی نداره آدم بدونه! یه نفر یه چیز جالبی آورد برام گفت ببین! ⭕️ گفتم: آقا من نمیخوام بدونم! ولمون کن تو رو خدا! بعضی چیزا رو من اصلا نمیخوام بدونم.😒 مگه من بیکارم که یه ذره از ذهنم رو دست تو بدم؟! 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔰خستگی ذهنی و جسمی 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #تربیت #خستگی #ذهن 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane╝