✴️ایرادگیری از هم
✴️نارضایتی از زندگی
✴️قهرهای طولانی
✴️کوبیدن یکدیگر
✴️تهدیدبه جدایی
✴️ابراز #خستگی وتمارض
ازعوارض برآورده نشدن نیازهای زناشویی زن وشوهر است.
#زناشویی
#سبک_زندگی_کریمانه
🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔴 #نقش_پـدر_در_آرامـش_خانه
💠 زمانی که #پدر نقش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌های بچه‌ها برعهده #مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس #خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد.
💠 این مساله باعث میشود مادر نتواند وظایف #مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با #بچه‌ها و همسر نخواهد داشت!
💠 #پدر باید ساعتی در روز کنار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش #وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد.
💠 در غیر این صورت #مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰درمان انواع خستگی ها
🔹۱. اگر کسی به خستگی ذهنی و فکری مبتلا است صبح ناشتا یک لیوان شیر تازه ی گاو که کم چرب است مخلوط با عسل بخورد. این موجب می شود که لیزین مغز تأمین شود و در نتیجه ذهن خسته نشود.
👈اگر کسی هنگام تمرکز مدام به فکر و خیال می رود و حواسش را نمی تواند جمع کند، علاوه بر اصلاح تغذیه عمومی، خوردن کنجد با عسل این مشکل را مداوا می کند، یعنی یک قاشق چایخوری کنجد را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کند و میل کند.
🔸۲. گاه شخص به خستگی عضلانی مبتلا است که برای رفع این مشکل یک لیوان شیر با هفت عدد خرما بخورد. اگر هم شیر نبود به خوردن هفت عدد خرما بعد از غذا قناعت کند. همچنین خوردن خرما با عسل این فایده را دارد.
🔺مراقب باشید که با معده خالی خرمای خشک نخورید چون باعث افزایش حرارت و خشکی معده یعنی شقاق معده میشود
🔹۳. برای رفع خستگی ج ن س ی عسل رقیق شده ی صبحگاهی با آب یا مخصوصا شیر مفید است. بهترین غذا بعد از غسل جنابت همین شیر عسل است. خانمهایی که بعد از رابطه ج ن س ی خیلی خسته میشوند، حتما نیم ساعت پس از رابطه، شیرعسل گرم یا چند عدد خرما با آب یا دمنوش میل کند. پس بعد از رابطه با شکم گرسنه نخوابد! این کار باعث از بین رفتن قوای جسمی و به مرور زمان باعث از بین رفتن جسم میشود
🔸۴. اگر کسی خستگی مستمر دارد و همچنین به پوکی استخوان یا ضعف استخوان بندی مبتلا شده است، چهار مغز (پسته، بادام شیرین درختی، گردو و فندق) را با عسل طبیعی بخورد. یعنی از هر کدام مثلا 5 عدد بگیرید و با یک قاشق عسل میل کنید. سعی کنید چهار مغزها را پودر نکنید چون ویتامین های آن کم شود و یا باکتریایی شود و از فوائد آن کاسته میشود
1⃣
✍ادامه دارد...
#خستگی
#همسرداری
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#خانواده
⁉️ سوال:
🔹 نمیدونم چرا شوهرم اینقدر نسبت به کارهای خانواده فراموشکار شده؟
‼️ پاسخ:
🔸نباید این مسئله را به‌عنوان یک مشکل زناشویی و یا ناشی از بی‌توجهی یا بی‌علاقگی همسرتان بدانید، بلکه باید علت و ریشه این حواس‌پرتی و فراموشکاری را شناسایی کنید تا بتونید برای رفع این مسئله اقدام کنید.
💠...دلایل فراموشکاری آقایان...
🔅انجام کارهای دور از علاقه و #خسته_کننده.
🔅مرور دائمی #نگرانی‌ها و #افکار_آزاردهنده که باعث عدم تمرکز فرد بر مسائل فعلی میشود.
🔅انجام چند کار با هم، که موجب از بین رفتن #تمرکز می‌گردد.
🔅 #گرسنگی و نخوردن صبحانه، مغز بدون تأمین سوخت مورد نیاز نمی‌تواند درست عمل کند.
🔅 #افسردگی: علاوه بر ایجاد حس #ناامیدی، غمگین بودن، بی‌تفاوتی و پوچی می‌تواند تمرکز و توجه فرد را نیز مختل کند.
🔅 #استرس و #خستگی.
🔅 عوارض جانبی #داروها: برخی داروها از قبیل داروهای ضدحساسیت، افسردگی و... باعث بروز مشکلاتی در حافظه میشوند.
🔅 #کم_خوابی: کم‌خوابی می‌تواند تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت را تحت تأثیر قرار دهد. نباید خواب شبانه کافی (۷ تا ۹ ساعت) را نادیده گرفت.
🔅 #کم‌توجهی
💢حواس‌پرتی در بیشتر موارد مربوط به کم‌توجهی است، و ارتباطی با بیماری‌های مغزی ندارد.
#فراموشکاری
#عوامل
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane