#به_وقت_آموزش
🛎 پنج مرحله ضروری برای تغییر باور در ذهن ناخودآگاه
1⃣ انتخاب یک هدف تا زمانی که شما آن را واقعا می خواهید البته کوچک یا بزرگ بودن آن اصلا مهم نیست
2⃣ ایجاد یک تصویر از هدف در #ذهن خود که زمانی که مثلا پنج سال می گذرد زندگی شما چگونه است و فقط تجسم نتیجه نهایی زمانی که شما به آرزویتان رسیده اید
💜
3⃣ توجه به تمام زوایای مختلف
یعنی اینکه زمانی که شما هدفتان را به دست آورده اید
⭐️ چگونه هستید
⭐️ چه احساسی دارید
⭐️ صدای زنگ گوشیتان چیست
⭐️ چه رنگ هایی را انتخاب می کنید
⭐️ چه افرادی اطراف شما هستند که شما هم در آنجا هستید
⭐️ چه چیزهایی را در اطراف خود می بینید
⭐️ و چه #احساسی از داشتن آنها به شما داده می شود
گام سوم تجسم هدف مثل یک فیلم در روند برنامه ریزی #ذهن_ناخودآگاه بسیار موثر است
💜
4⃣ ادغام عکس و فیلم
تصور کنید شما یک عکس از هدفتان دارید حال این عکس در قالب یک فیلم باشد مثلا دو الی سه دقیقه اگر بیشتر باشد بهتر هم هست و شما می توانید آینده خود را در این فیلم با تمام جزئیات ببینید
مثلا فیلم جایی که می خواهید به آنجا بروید با این روش تغییرات سریع تر در ذهن شما ثبت می شود
5⃣ درست چهل روز قبل و بعد از خواب این فرایند را تکرار کنید و هر شب چند دقیقه طول بکشد و فیلم ذهنی خود را تماشا کنید
🔴 یادتون باشه با حس خیلی خوب با باور صد در صد نه شک این روند رو انجام بدید
✔️ بعد چهل روز رهاش کنید و منتظر بمونید بهترین اتفاق رخ دهد و شاهد نتایج شگفت انگیز باشید
وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَی اللّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ
إِنَّ اللّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللّهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرًا"؛ "
🆔@sabkezendegikareemane 🍃
💐 s.hoseini
🌈 #به_وقت_اموزش
🛎 #تمرین_قدرت_اراده
⭕️ در اولین گام #ذهن_ناخودآگاه شما باید بپذیرد که با اراده هستید
⭕️ یکی از راه های #تلقین به ناخودآگاه تکرار با #احساس و شور و اشتیاق
👈#عبارت_های_تاکیدی است.
⭕️ مثال هایی از عبارات تاکیدی که می توانید هر روز تکرار کنید.👇👇👇
🔺من تمام برنامه هایم را به یاری خداوند انجام خواهم داد و خدا را از این بابت شاکرم.
🔺اراده و پشتکار من در انجام کارها هر روز و از هر لحاظ بیشتر و بهتر می شود.
🔺بخاطر داشتن اراده و پشتکار فوق العاده روز به روز احساس قدرت بیشتری می کنم.
🔺هر چه را که بخواهم با نصرت الهی و با تلاش و پشتکار خودم بدست خواهم آورد .
حَسبِیَ اللهُ تَوَکَّلتُ عَلَی اللهُ
اَللهمَّ اُنُّی اَسئَلُکَ خَیرَ اُموری کُلَّها
وَاَعوذُ بُکَ مُن خِزیِ الدُّنیا وَعَذابِ الاخِرَهِ
#سبک_زندگی_کریمانه
🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌈 #به_وقت_آموزش
🛎 راه حل #جذب_معکوس
🦋 افکار منفی سراغ همهی ما میاد. هیچکس نمی تونه ادعا کنه که کلا فکرش مثبته و یک لحظه هم فکر منفی نمیکنه . همهی ما ممکنه گاهی فکر کنیم که اگر به هدفمون نرسیم چه اتفاقاتی میفته!! یا اگر بیمار بشیم چه بلایی ممکنه سرمون میاد.به همهی افراد فکر منفی حمله میکنه. اما هنرمند و موفق کسی هستش که این افکارش رو کنترل کنه
⭕️ روشهای کنترل افکار
🟢 اول از همه باید حواسمون صبح تا شب به چیزایی که تو سرمون میگذره باشه.گاهی اوقات بخصوص زمانی که مشغول کاری هستیم یک فکر و بدون اینکه حواسمون باشه، یک ساعت پر و بال بهش میدیم و همون یک ساعت برای خراب کردن نتیجه کافیه
🟢 هر زمان فکر منفی اومد
💯 بلافاصله #تصویرسازی مثبت انجام بدین
💯 #جملات_تاکیدی_مثبت
💯 صحبت با دوستی که مثبته
💯 گوش دادن به سخنانیکه شادتان میکند
💯 #مراقبه و یا #مدیتیشن برای
بیست دقیقه در روز
💯شکر گزاری- به کاری که تو همون لحظه انجام می دین دقت کنین مثلا اگه چای میخورین به عطر و طعمچای و به گرمایی که به انگشتانتون میده و خدارو شکر کنین بخاطر نعمتهاش
🦋 یه مدت کوتاهی این کارارو بلافاصله بعد افکار منفی انجام بدین بعد می بینین #ذهن_ناخودآگاه وقتی فکر منفی سراغش میاد خودش به چیزای خوب فکر میکنه و اونو از دور خارج میکنه
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🚩 #تـــمـریـن
⭐️ روش استفاده از ناخودآگاه برای تغییر زندگی
#ذهن_ناخودآگاه شما تمایل دارد با شما همکاری کند و زندگیتان را بهبود بخشد؛ شما تنها باید به آن منبع گسترده و عظیم اعتماد کنید و اجازه دهید که کارش را انجام دهد.تا آنجا #توماس_ادیسون نقل کرده
🌱 هرگز بدون یک درخواست از ناخودآگاهتان به خواب نروید 🌱
🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄
🎈 سه مرحله برای درخواست از ناخودآگاه عبارتند از:
✅ اول
پیش از این که چراغ را خاموش کنید، چشمانتان را ببندید و به مدت یک دقیقه از ناخوآگاهتان یک درخواست کنید
✅ دوم
در طی مدت دو دقیقه خود را قادر به انجام درخواستتان تجسم کنید
✅ ســوم
خود را به مدت دو دقیقه پس از انجام این کارها تصور کنید
محاسبه قبل از خواب خواندن بعضی اذکار دقیقا همون تمرکز رو خواسته ها و امید به رحمت الهی هست که ناخودآگاه ما باید در زمان آلفا دریافت کنه و اینو خداوند مهربان بهتر از هرکسی میداند و به ما توصیه نمودند
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌈 #به_وقت_آموزش
🛎 پنج مرحله ضروری برای تغییر باور در ذهن ناخودآگاه
1⃣ انتخاب یک هدف تا زمانی که شما آن را واقعا می خواهید البته کوچک یا بزرگ بودن آن اصلا مهم نیست
2⃣ ایجاد یک تصویر از هدف در #ذهن خود که زمانی که مثلا پنج سال می گذرد زندگی شما چگونه است و فقط تجسم نتیجه نهایی زمانی که شما به آرزویتان رسیده اید
💜💯💜💯💜💯💜💯💜
3⃣ توجه به تمام زوایای مختلف
یعنی اینکه زمانی که شما هدفتان را به دست آورده اید
⭐️ چگونه هستید
⭐️ چه احساسی دارید
⭐️ صدای زنگ گوشیتان چیست
⭐️ چه رنگ هایی را انتخاب می کنید
⭐️ چه افرادی اطراف شما هستند که شما هم در آنجا هستید
⭐️ چه چیزهایی را در اطراف خود می بینید
⭐️ و چه #احساسی از داشتن آنها به شما داده می شود
گام سوم تجسم هدف مثل یک فیلم در روند برنامه ریزی #ذهن_ناخودآگاه بسیار موثر است
💜💯💜💯💜💯💜💯💜
4⃣ ادغام عکس و فیلم
تصور کنید شما یک عکس از هدفتان دارید حال این عکس در قالب یک فیلم باشد مثلا دو الی سه دقیقه اگر بیشتر باشد بهتر هم هست و شما می توانید آینده خود را در این فیلم با تمام جزئیات ببینید
مثلا فیلم جایی که می خواهید به آنجا بروید با این روش تغییرات سریع تر در ذهن شما ثبت می شود
5⃣ درست چهل روز قبل و بعد از خواب این فرایند را تکرار کنید و هر شب چند دقیقه طول بکشد و فیلم ذهنی خود را تماشا کنید
🔴 یادتون باشه با حس خیلی خوب با باور صد در صد نه شک این روند رو انجام بدید
✔️ بعد چهل روز رهاش کنید و منتظر بمونید بهترین اتفاق رخ دهد و شاهد نتایج شگفت انگیز باشید
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
☔️🌧☔️🌧☔️🌧☔️
افکار و باورهای منفی را نمیتوانیم به یکباره از بین ببریم زیرا آنها در #ذهن_ناخودآگاه ما نقش بستند وباید آرام آرام شکسته شوند وجایشان را به باورها وافکار مثبت بدهند...این کار بازور وفشار انجامپذیر نیست
☔️🌧☔️🌧☔️🌧☔️
هر روز کمی بهتر ومثبت تر بیاندیشید
یعنی از دیروزتان مثبت تر باشید تا رفته رفته مثبت اندیشی عادت همیشگی شما شود و سپس باورهایتان را عالی ومستحکم کنید تا بتوانید هر آن چه را که می خواهید خلق کنید
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane