👤 انسان شناسی ۳۴ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#انسان_شناسی ۳۴ #استاد_شجاعی ▪️مسیر زندگی، هم مبداء داره، هم مقصد! مبدأ = تو مقصد = الله در این جادّه، عینِ همه‌ی جادّه‌های دیگه، خطراتی، تهدیدت می‌کنه... خطراتی مثل ؛ ـ توقف ـ عقب گرد ـ کُندی حرکت ـ سرعتِ بیجا ـ جاماندن از سبقت‌گیری ـ سبقتِ بیجا و ...... 💥 حالا چجوری از این خطرات خودم رو حفظ کنم؟ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌴انسان ها در ابتلائات به مقام می رسند درس، نماز شب و اذکار، معدّاتی هستند تا انسان قوی شده و در ابتلائات درست عمل کند و ارتقا وجودی بیابد. استادسپیدنامه_نکات‌ ┈┈••✨📖✨••┈┈ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

◽️#نکات‌ناب #حضرت‌علامه‌حسن‌زاده‌قدس‌سره ┅┅✿❀🌻❀✿┅┅ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#آیت‌الله‌العظمی‌جوادی‌آملی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تو را بہ دنبال خود ڪشد و تو توان ایستادگے در برابرش را ندارے! ꜄✋🏻⛓꜂ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

نوجوانان به دلیل شرایط سنی ای که دارند و در حال استقلال یافتن هستند اصلا تمایلی به شنیدن نصایح و یا جملات دستوری از جانب شما ندارند. سعی کنید مکالمه بین شما و نوجوانتان کاملا دو طرفه و با احترام باشد. جملات دستوری منجر به بی اعتنایی و گاهی پرخاش از طرف فرزندتون میشه. 🗣 سعی کنید فرزندتون رو در بحث ها شرکت بدید طوری که شما رو در مقابل خودش نبینه بلکه کاملا حس کنه که در کنارش ایستادید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

نق زدن والدين، کودکان را از داشتن تفکر خلاق و ارتباط سالم دور مي‌کند و باعث مي‌شود کودکان محدود فکر کنند و زاويه شناختي خود را بسته نگه دارند و باعث مي‌شود کودکان به نوعي وابسته و درمانده شوند زيرا فکر مي‌کنند که چون مادرشان نق مي‌زند و به نتيجه مي‌رسد پس من هم از طريق نق زدن به اهدافم مي‌رسم در حالي که هميشه اين‌طور نيست. اين کودکان از تکامل و پيشرفت باز مي‌مانند. پس در رفتار خودتان تجدید نظر نمایید تا الگوی خوبی برای کودکان خود باشید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

والدین، وظیفه دارند «انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند... شما دائم برای فرزندتان تصمیم گیری نکنید، یا نظرتان را به او تحمیل نکنید. زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخاب های مهمی داشته باشد، مثل: انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و... البته کودک در سن زیر پنج سال، قدرت تصمیم گیری و انتخاب محدودی دارد... و اگر تعداد گزینه ها زیاد شود، او قدرت انتخاب کردن ندارد. تعداد انتخابهای کودک را محدود کنید تا قدرت تصمیم گیری پیدا کند و انتخاب کردن را یاد بگیرد. مثلا باید در سن زیر پنج سال، دو گزینه به او پیشنهاد دهید تا بتواند یکی از آنها را انتخاب کند. به عنوان مثال، موقع رفتن به مهمانی، دو لباس مناسب مهمانی از کمد خارج کنید، تا او یکی را بتواند انتخاب کند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

برای یه بچه، خونه ش امن ترین تقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتماد ترین افراد هستند. ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر ازگاهی، خونه امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بی پناهی بهش دست می ده. اونوقته که اضطراب و ترس تو وجود بچه ریشه می کنه. شما باید در رابطه با فرزندتان، خودتان را كنترل كنيد. اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء می دهد و موجب افزایش سلطه و نفوذ شما می شود. آرامش شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ پرسش:  در مورد طهارت، بچه ها باید موقعیت جنیتال را با دست خود شستشو کنند و اینکه خودشان را خشک نمی‌کنند مخصوصاً با غیر از دستمال کاغذی. دختر ۷ ساله من مدت طولانی شلنگ را روی عضو جنسی‌اش می‌گیرد و هر چه صدایش می‌کنم یا حتی گولش می زنم؟ دختر بزرگ من فقط شلنگ آب را باز می کند و سریع می بندد. همیشه بوی نامناسب می دهد من خیلی دیر به دستشویی می‌رود، با دمپایی کوچک به دستشویی می‌رود و هر چه می‌گویم پشت پایت به زمین می‌خورد و نجس می‌شود گوش نمی‌کند الان هم که عادت ماهانه شده است خیلی کثیف کاری می‌کند، لباسش آلودگی پیدا می‌کند و عوض نمی‌کند. پاسخ: 💢ببینید، شلختگی و بدرفتاری با خود در دوره‌ی نوجوانی رایج است. در حقیقت دو مسئله را برایتان باز کنم: یکی در مورد دختر هفت ساله که آیا این دختر ۷ ساله از اول این رفتار را انجام می‌داده آیا وقتی که شلنگ را زیاد روی عضو جنسی‌اش می‌گیرد حس متفاوتی دارد؟ شما این را به عنوان یک مادر باید متوجه شوید. خیلی با محبت اما با قاطعیت(  من خواهش می‌کنم این دو کلید واژه را در رفتار خود عملیاتی کنید) 👧  به دختر ۷ ساله‌تان بگویید: مادر جان شما که این طور خودت را می شویی مریض می‌شوی قربان تو بشوم! اگر قرار باشد طولانی آب را به خودت بگیری اذیت می‌شوی من مجبور هستم یک مدت خودم بیایم تو را بشویم تا یاد بگیری و این عادت غلط از  سرت بیافتد. *⃣خیلی قاطع محکم بایستید، لازم باشد خودتان بروید و بچه را بشویید؛ یعنی هرچه جیغ و داد یا گریه کرد اصلاً توجه نکنید و کاملاً مراقب باشید عصبانی نشوید. *⃣ راز این رفتار این است که شما با محبت رفتار کنید؛ یعنی بچه بداند که این یک تنبیه پر محبت است و بیشتر تنبه است تا تنبیه. 🌷 دیگری در مورد دختر بزرگ شما: احتمالاً چون شما دختر کوچک ۷ ساله دارید دمپایی یه دستشویی کوچک است. درست است؟  ✳️قانون و قاعده‌ی شما این باشد که دمپایی کوچک را جای در سرویس بهداشتی یا زیر روشویی یا کناری قرار دهید که این دمپایی خیلی جلوی دست نباشد یعنی این طور نباشد که سرویس بهداشتی پر از دمپایی باشد؛ یک دمپایی مردانه یک دمپایی زنانه یک دمپایی کودکانه و یک دمپایی نوجوانانه. خیر! ترجیحاً دو دمپایی باشد، یک دمپایی برای بزرگسال و یک دمپایی برای کوچک‌تر، دمپایی کوچک را بر اساس دختر بزرگ انتخاب کنید و بعد به جای اینکه به او بگویید پایت نجس می‌شود. 🌺دختر بزرگ شما شاید مقداری از اصل قاعده عادت ماهانه آزرده است. این را بدانید معمولاً اگر دختربچه‌ها نتوانند با دوره عادت ماهانه‌ی خود آشتی کنند با خود بدرفتاری خواهند کرد؛ یعنی احساس چندش و بدآیند تبدیل به یک رفتار نامناسب نسبت به خودشان می‌شود انگار  می‌خواهند از خودشان انتقام بگیرند یا خودشان را تنبیه کنند که این آلودگی در بدنشان است. ☘لازمه‌اش به این است که رفاقت خود را با دختر بزرگترتان بیشتر کنید ✳️نوع برخورد تان هم این باشد که وقتی مثلاً لباسش آلوده است( البته این‌ها را باید سال های قبل با بچه تان کار می کردید ولی الان هم امکان پذیر است) به او یاد بدهید؛ اما در قاعده بامحبت؛ یعنی اینکه مثلاً لباس زیرش را که در آورده است، می‌بینید لکه خون دارد. وقتی که می‌آید بگویید: مادر جان، بیا قربان تو بشوم. مثلاً بعد از اینکه یک گپی زدید و خوراکی خوردید که حال دلِ نوجوانتان خوب باشد. 😉بگویید: مادرجان بیا‌ می‌خواهم یک کار  ایکی ثانیه‌ای به تو یاد بدهم. ✳️ به زبان بچه ها حرف بزنید. او را به سرویس بهداشتی ببرید و در روشویی سرویس بهداشتی صابون های سفید رنگی که برای شستشوی کهنه  و لکه گیری است از عطاری بگیرید و حتماً از آن‌ها داشته باشید. ✳️ترجیحا این ها را در کیسه‌های کوچک قرار دهید که مادرهای با دقت‌ قطعاً باید این را بلد باشند. چیزهای کوچک را درست کنید که صابون لکه‌گیری در آن جا بشود از دو طرف بند داشته باشد که بسته شود و هم صابون راحت آب نشود و هم  قطعه‌های صابون به لباس نچسبد و در عین حال بتوان راحت آویخته کرد که خشک شود و زمینه‌ی رشد باکتری  و قارچ نشود.  😍 یک کلک ناقلایی: هر وقت دیدی لباست لکه ناجور دارد به خصوص لکه‌ی خون، فقط باید با آب سرد بشوی اگر با آب گرم شوی لکه می ماند چون خون یک پروتئینی دارد که با آب گرم تثبیت می شود. تو زمان بگیر، اینجا بایست و ببین من لکه‌ی خون روی لباس را چند دقیقه‌ای می‌شویم؟! 🧼 این را صابون بزنید و بشویید و بگویید: ببین کمتر از ۳ دقیقه شد. حالا اگر این بماند و بعداً بخواهی آن را بشوی کارش سخت می شود یا باید وایتکس بزنی که لباست خراب می‌شود و بو می‌گیرد و امکان دارد التهاب به بدنت بدهد و هم اینکه باید وقت بیشتری بگذاری. 😉هر وقت دیدی چیزی کثیف است ایکی ثانیه‌ای می‌توان آن را شست. ⏰طرح فقط ۲ دقیقه را برای بچه ها اجرا کنید، . https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

ادامه🔃 ⏰طرح فقط ۲ دقیقه:   یعنی اجازه نداریم هر کاری که زیر دو دقیقه می‌توان انجام داد را به بعد واگذار کنیم. از جمع کردن ملحفه روی تخت تا جمع کردن وسایل لوازم تحریر تا شستن استکان ای که در آن چای یا شیر خوردی. ⛔️ هر کاری که زیر دو دقیقه از تو وقت می‌گیرد اجازه نداری به بعد واگذار کنی. ⭕️این را قرار است من اجرا کنم. بچه‌ام ببیند، بعد به او توضیح بدهم که یک فرمول ناقلایی یاد گرفتم. و این فرمول ناقلایی جلوی شلختگی ها و بی حوصلگی ها را می‌گیرد چون بچه ها در سن نوجوانی لباس ها، کتاب‌ها و وسایلشان انباشته است چون این طرح دو دقیقه را بلد نیستند. برای اینکه این حالت کم شود، شما از طرح ۲ دقیقه برای خودتان استفاده کنید تا آرام آرام این زمینه و انگیزه را برای فرزندتان ایجاد کند. در قبال این که گفتید که ‌دختر کوچکتان برای خشک کردن خودش از غیر دستمال کاغذی استفاده نمی کند، چون شما هم اینگونه رفتار می کنید. چرا فکر می‌کنید اگر شما رفتارتان این مدلی است فرزند سالم باید مدل دیگر رفتار کند. 💮 پیشنهاد من به دوستان این است که از دستمال‌های حوله‌ای نانو که ایرانی‌اش هم در بازار زیاد است، داشته باشید که این حوله های نانو در سرویس بهداشتی آویخته باشد که با حوله ای نانو خودتان را خشک کنید، یا هر شب شسته شود و یا اینکه هر دو سه روز یک بار شسته شود و علی البدل گذاشته شود. ✳️ می توان از طریق رنگ آن را متفاوت کرد وقتی که مثلاً سه خانم هستیم( من و دو دخترم)  هرکدام یک رنگ متفاوت می گذاریم که اشتباه هم نشود و موقعیت دسترسی هم داشته باشد. اولویت است که خانم ها تا حد ممکن از دستمال کاغذی استفاده نکنند، گفتیم به خاطر اینکه پرزهای تکه های دستمال کاغذی وارد موقعیت جنیتال می شود و می‌تواند عفونت یا انواع التهاب ها را بگیرید #سوال_جواب #دکتر_نیلچی_زاده #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

* تلاوت این اسماء الله به شکلی تخصصی فرزندان و عزیزان ما در *قدرت پیدا کردن* *در مبارزه و غلبه بر هوای نفس و شهوات* ، کمک و یاری میکند مداومت به تلاوت. *القهّار* ---------------------------------------------------- *نیم ساعت به اذان ظهر یا قدوس 170بار* -------------------------------------------------- برای از بین بردن میل شهوات *یا حکیم یا رئوف یا منان* #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔥جلوگیری از نگاه به نامحرم🔥 *برای قدرت یافتن و کنترل چشم در نگاه به نامحرم و یا فیلم و صحنه های گناه* هر روز بعد از هر نماز *57بار* *یا وَلی* به نیت فرزندان و جوانان و نوجوانان تلاوت کنید #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سلام_مولای_من♥ سلامی از ذره ای کوچک به روشن ترین خورشید ... سلامی از قلبی مضطرب به بزرگترین آرامش ... سلامی از چشمانی منتظر به زهرایی ترین یوسف ... به تو که مولای منی ، 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🪔🍂﷽🍂🪔. پنج شنبه 👈‌👈۲۲ /اردیبهشت (۰۲)/ ١٤٠١ 👈۱۰ /شوال (۱۰) /۱۴۴۳ 👈 ۱۲ /مه (۰۵) / ٢٠٢٢ #ذکر_روز 1️⃣ لااِلهَ اِلَّا الله المَلک الحقُّ المُبین ( معبودی جز خدا نیست پادشاه حق آشکار ) ( 100مرتبه ) 2️⃣ ذکر بعد از نماز صبح (308 مرتبه) #یا رزاق برای وسعت رزق میگردد . 3️⃣ #یا غَفُورٌ یا رَحيمٌ(1000 مرتبه) 💐#اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

قبض مواجهه ی نفس انسانی ست با عالم ملکوت، که موجب ارتقاء نفس می شود. #استادسپیدنامه #شرح‌سنن‌النبی ┈┈••✨📖✨••┈┈ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠 راهکاری برای پاکی دل حضرت آیت‌الله #خامنه‌ای حفظه‌الله: 💎صاف کردن #دل فقط از راه #نماز، از راه #توسل، از راه توجه و از راه #ذکر به دست می‌آید. اگر کسی خیال کند که میتوان دل و روح را بدون اینها صاف کرد، سخت در اشتباه است. 📿 از راه گریه‌ی‌نیمه‌شب، از راه خواندن قرآن با تدبر و با دقت، از راه خواندن ادعیه‌ی صحیفه‌ی سجادیه، دل انسان صاف می شود؛ والّا این‌طوری نیست که بگوییم آقا برو دلت را صاف کن؛ هر کاری هم کردی، کردی. ۱۳۸۴/۰۶/۰۸ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

مهم ترین رکن مسئله انتقال مفاهیم دینی به فرزند چیست؟ اگر مادری همواره، مستدام، عمیق و متعادل بر فرزند خویش عشق ورزد قطعا موجب اعتماد فرزند به خود شده و فرزند شروع به تبعیت از گفتار و رفتار مادر می‌کند..... پس مهمترین پایه ی انتقال مفاهیم دینی به فرزندان، داشتن محبوبیت و مقبولیت مادر و پدر در نگاه فرزندان می باشد . #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠امام‌شناسی در زیارت جامعه کبیره: 9️⃣واسطه‌های نعمت الهی: ♦️نعمت‌ها دو گونه‌اند: نعمت‌های آشکار؛ نظیر نعمت‌هایی که در آسمان و زمین و بین آنها هستند، و نعمت‌های پنهان؛ نظیر معرفت و ایمان، خیرات معنوی و فضائلی که در برابر چشم قرار ندارند. 🔅اما کسانی که دیده‌ی حقیقت بین دارند، آن‌ها را که از اسرار آل محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله است حس می‌کنند. 🔅نعمت آشکار این است که خداوند همه عالم را برای آل محمد (ص) خلق کرده و آن‌ها فروع وجود خداوند هستند. 🔅امامان وسیله‌ای هستند که نعمت‌های الهی را برای انسان‌ها به ارمغان می‌آورند. ‼️رفاه، خوشی، و سعادت دنیا و آخرت نزد امامان است و «زیارت جامعه» آنان را به عنوان «صاحبان نعمت» می‌شناسانَد. #سه‌شنبه‌های_مهدوی #امام_شناسی #جامعه_کبیره #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 1️⃣توجه به داشته ‏ها (تلقین مثبت): 🔅افراد مضطرب با فکر و اندیشه کمبودها، نقص‌ها، عدم موفقیت و شکست‌ها، نامعلوم بودن آینده خود، شغل، مسکن، ازدواج ... در گیر هستند؛ لذا اگر نسبت به توانایی ها، امکانات و جایگاه مادی و معنوی خود فکر می کردند مطمئناً چنین مشکلی پیش نمی آمد. ♦️مثبت اندیشی همان معجزه قرآن است که فرمود: «و امّا به نعمة ربّک فحدّث» 📚سوره مبارکه ضحی، آیه11 🔅یکی از راه‏های عمده در رفع افسردگی، توجه به توانایی‌ها و نعمت‌های موجود است. 🔅هر گاه شخص با بینش صحیح این امور را بنگرد؛ گذشته از این که با استفاده از این نگرش چه بسا راه خلاصی از گرفتاری‌ها پیدا کند، باعث می‌شود رنج و اضطراب روحی او در شدائد به آرامش مبدل شود و بر عکس این مطلب، بی‌توجهی به نعمت‏ها و داشته‏ها چه بسا باعث از بین رفتن آن‏ها خواهد شد. ‼️اساس شکر الهی در یک بعد همین توجه به داشته ها و نعمتها است. #افسردگی #راهکارها #معنویت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 2️⃣توجه به محرومیت‏های دیگران: 🔅در بسیاری موارد، منشا دغدقه‌ها، اضطراب‌ها، و افسردگی‌های روحی افراد، عدم دستیابی به مراتب علمی، اقتصادی، اجتماعی، و ... دلخواه است. 📌این که مثلاً در فلان موقعیت اقتصادی و مالی نیست؛ یا از شهرت بالای اجتماعی برخوردار نیست... موجب رنجش و اضطراب را فراهم خواهد نمود. 🔅اگر شخص در چنین مواردی افراد پایین‌تر از خود را ببیند، فرضاً آن کسی که کمبود فضا و بنای مسکن او را به اضطراب روحی گرفتار کرده است؛ به کسی نگاه کند که اصلاً از خود خانه‌ای ندارد؛ یا به جای مجذوب شدن به قدرت و شهرت دیگران، به کسانی بنگرد که از موقعیت اجتماعی پایین خود هم راضی‌اند، به آرامش دست می‌یابد. ‼️البته این حالت مستلزم رکود شخص در زندگی نمی‌باشد و داشتن همت بالا مطلب دیگری است. 🔅فرد همیشه در امور معقول و مطلوب، مثل کمالات علمی و دینی بایستی مراتب بالاتر زندگی را در نظر داشته باشد و در عمل، دستیابی به آن‏ها را دنبال کند. 🔅در عین حال به جهت پیش‌گیری از یأس و نامیدی، خوب است به زیر دستان خود و افرادی که از او دنبال‌تر و پایین‌تر هستند توجه داشته باشد، و از این رهگذر، به قناعت، که مالی تمام ناشدنی است دست یابد. ♦️مولا امیر المؤمنین علیه‌السلام: 📌"القَناعَهُ مالٌ لا ینَفَد" 🔅"قانع بودن انسان، سرمایه‌ای است که از بین نمی‌رود" 📚نهج البلاغه، کلمات قصار، 467 #افسردگی #راهکارها #معنویت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨ سیدالوصیّن، امام علی عليه السلام :  هر ظرفى به مقدارى که در آن نهند تنگ شود، مگر ظرف دانش که فراخ شود. كُلُّ وِعَاءٍ يَضِيقُ بِمَا جُعِلَ فِيهِ إِلاَّ وِعَاءُ اَلْعِلْمِ فَإِنَّهُ يَتَّسِع. 📚 غرر الحکم و درر الکلم #حدیث_روز •┈┈••✾☘️🕊☘️✾••┈┈• #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane