#همسرانه 👈در زندگی با همسرتان تفاوت بین شنیدن و فهمیدن را به خوبی یادبگیرید....👌 بسیاری مواقع حرفی را که شنیده اید به درستی نفهمیده اید...✅ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه 🌹🍃🌹🍃🌹🍃 شوهر شما یک شنونده واقعی است. خانم ها معمولا با گفتن کلمات یا حالات بدن ، حرف های دیگران را تایید میکنند. اما مردان اینچنین نیستند!! وقتی با همسر خود صحبت میکنید و چیزی نمی گوید یا حرکتی از او نمی بینید، به معنی آن نیست که گوش نمی دهند. مرد ها ترجیح میدهند ساکت باشند و در مورد آنچه شما می گویید، فکر کنند. 🌹🍃🌹🍃🌹🍃 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه قوانین قهر کردن در زندگی دونفره برای خودتون قوانین خاص بذارید، مثلا هر کس برای آشتی پیش قدم شد، نفر مقابل باید هدیه بخره😍 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ازدواج 💠....مهارت‌های ارتباطی زوجین.... 1️⃣ #مهارت_گفتگو: ✳️ مهارت گفتگو با همسر، هنری است که باید به مرور فرا گرفت. 🔹نه تنها در #خانواده‌، بلکه در محیط کار و حتی بین #دوستان هم بگومگو اجتناب‌ناپذیر است. به عبارتی، مجادله تا زمانی که به راه‌حل منطقی منجر شود و در عین حال به هیچکدام از طرفین آسیبی وارد نشود، کاملاً طبیعی است. در واقع ما باید سازنده صحبت کردن را یاد بگیریم! ♦️چند نکته در گفتگو با همسر: ✅ همواره #بامتانت 🔹 آخرین جروبحث شما به فریاد زدن و کوبیدن در منتهی شده است. شاید واقعاً حق با شما بوده است و به حق آنقدر عصبانی شده‌اید، اما نکته اینجاست که در گفتگوی سازنده، باید با آرامش مکالمه کنیم. 🔅حتی با آرامش #احساسات جریحه‌دار شده‌مان را بیان کنیم! ✅ وفاداری به سوژه: 🔹اگر کثیف بودن آشپزخانه موضوع جروبحث شماست، پس لطفاً فقط درباره همین موضوع گفتگو کنید. بسط دادن انتقادها به مسایلی که البته به‌نظر خودتان بسیار هم به همین موضوع مرتبط است، نتیجه خوبی نخواهد داد. 🔅وقتی شما موضوع را به عدم موفقیت کاری و درآمد کم ارتباط می‌دهید، از طرف مقابل هم انتظار داشته باشید که برآشفته و هیجانی پاسخگوی شما باشد! ✅ هرچیز به وقتش! 🔹مهارت گفتگو با همسر را می‌توان در پیدا کردن زمان و مکان مناسب برای بحث جستجو کرد. درست در زمان پایان کار روزانه و ورود به منزل و یا قبل از خواب، اقدام به بحث کردن نتیجه‌ای جز آشفتگی احساسات طرفین نخواهد داشت. 🔅بله، باید از انباشته نمودن حرف و دلخوری‌ها جلوگیری کنیم؛ اما باید در عین حال، وقت‌شناس هم باشیم! ✅ با گوش جان شنیدن 🔹شاید حرفی که طرف مقابل می‌گوید، دلچسب نباشد؛ با این وجود باید بادقت و توجه گوش دهیم. زیرا اولین پیام جروبحث این است که لطفاً به من توجه کن! ‼️خانوم‌های عزیز! لطفاً از سوهان کشیدن ناخن، ‼️آقایان عزیز! لطفاً از خنده‌های تمسخرآمیز خودداری کنید. ✅ «من» به‌جای «تو» 🔹لطفاً از گفتن این عبارت ویرانگر «تو دوباره …» خودداری کنید که نتیجه‌ای جز برآشفتگی و برهم‌زدن گفتگو نخواهد داشت. 🔅شنیدن «تو دوباره …» در مخاطب این احساس را ایجاد می‌کند که «من دوباره مورد اتهام قرار گرفتم! هرچه سریعتر باید از خودم دفاع کنم!». ✅ توافق به‌جای تفاهم 🔹راه‌حل سازنده لزوماً راه‌حلی نیست که هردوطرف به یک اندازه راضی باشند. 🔅در کار و زندگی شخصی، همیشه قدری انعطاف‌پذیری و همراهی برای رسیدن به سازش، راه‌گشا است. ✅ عذرخواهی بدون احساس خجالت 🔹زیاده از حد پرحرارت و با کمی بدجنسی بحث کردید! پس #عذرخواهی کنید. 🔅این نشانه "بزرگی و بلوغ فکری" شما است که متوجه تندروی خود شده‌اید و قصد دلجویی دارید. ✅ امروز چه کردم؟ 🔹پایان هرروز، کارنامه خود را بررسی کنید. امروز چندبار توانستم موفق شوم؟ 🔅به عبارتی امروز چندبار توانستم از موقعیت جروبحث و دلخوری، به عنوان شانسی برای گفتگوی سازنده و ارتقای رابطه بهره ببرم؟ #همسرانه #مهارت‌ها #گفتگو https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه ❣ خانم و آقای خونه؛ عذرپذیری، یک ویژگی برجسته‌ست. گاهی نرمش در رفتار همسرتون نشونه عذرخواهیه. منتظر عذرخواهیِ کلامی نباشین، دلخوری‌ها رو زود تمومش کنین... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه 👈قوانين قهر كردن این قوانین قهر کردن در زندگی مشترک می‌تونه خیلی مفید باشه. حتما ازش پیروی کنید. 1⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم توهین کنیم. 2⃣ حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث می‌کنیم. 3⃣ شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. 5⃣ هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6⃣ هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8⃣ باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

زوج‌های سالم همیشه بی‌عیب و نقص نیستند 🔸گاهی اوقات با هم بحث و جدل هم می‌کنن. 🔸همیشه حرف‌های بی‌نقص نمی‌زنن. 🔸همیشه به طور کامل گوش نمیدن. 🔸 گاهی اوقات ممکنه احساست هم روهم جریحه‌دار کنن. 🔸برای بهتر شدن تلاش می‌کنن نه کمال. 🔸متعهدن که رشد کنن و در راستای اون تلاش کنن. ⚠️تفکر کمال‌گرایی و ایده‌آل‌گرایی مطلق رو کمرنگ کنید و با اولین بحث یا خطا از همسرتون، روی رابطه خط قرمز نکشید.⛔️ 🔸اختلاف بین همه زوجین سالم، یک امر طبیعیه و چیزی که مهمه نحوه حل مشکل و اختلاف هست. #همسرانه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه | لطفا مراقب لحن کلام خود باشید! 🔸همسرتون تنها فردیه که قراره تا آخر عمر در کنارش باشید، یعنی مهمترین فرد زندگی‌شما. پس اگه می‌خواید همسرتون رو متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا 👈 سرکوفت نزنید. 👈 اونو به شکل بد منتقل نکنید. 👈 لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید. ⚠️ این نکته رو هم فراموش نکنید: وقتی همسرتون مرتکب اشتباهی می‌شه، نباید همه نکات مثبت و خوبی‌های گذشته‌اش رو نادیده بگیرید. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه 💃💃💃💃 تحقیقات نشان داده که حتی یک آغوش 20 ثانیه‌ای می‌تواند باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شود؛ اکسی توسین، هورمون شادی، ضدافسردگی و ضداضطراب است 👌 🏴 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨🍃❤️🍃💞🍃❤️🍃💞🍃 🍃🍃❤️ 🍃💞 ❤️ ‌ 💞داشته هایتان را با هم مصرف کنید #همسرانه 🌟به یاد داشته باشیم که هر چه را که در زندگی مشترک به دست می آوریم چه جدا و چه با هم، با یکدیگر خرج و هزینه کنیم. اگر ما حقوق و داشته هایمان را خانوادگی هزینه کنیم کم کم سر یک سفره نشستن ها شکل می گیرد و تنها هزینه کردن ها از بین می رود. زن ها برای مردان انتظار می کشند و مردان برای دیدن زن ها با اشتیاق در خانه حضور می یابند. 🏴 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 آنچه خانم‌ها در مورد هیجانات مردان باید بدانند! 🔻هیجانات خانمها در چهره، گفتار و حرکات دست آنها نمایان می‌شود. ⚡️مثلاً وقتی خانمی از چیزی خوشحال یا ناراحت است این هیجان در حالات کلامی و غیرکلامی او مشخص است اما آقایان کمتر از این عناصر ارتباطی استفاده می‌کنند. ⚡️مثلاً ممکن است یک خانم با هیجان زیادی یک واقعه را برای همسرش تعریف کند و انتظار داشته باشد که او هم با هیجان عکس‌العمل نشان دهد، اما او واکنشی نشان نمی‌دهد. 🔴 این به معنای بی اهمیت بودن آن موضوع برای مردان نیست. بلکه واکنش مردان به همین صورت است. ♨️ نکته مهم این است که خانم‌ها «انتظار نداشته باشند» که مردان نیز مانند آنان با ذوق و هیجان رفتار کنند. ☑️ این شناخت از ویژگی مردان، موجب می‌شود در روابط خود بهتر عمل کنند و دائم از رفتار طرف مقابل خود هم ایراد نگیرند و انتقاد نکنند. "خانم دکتر فردوسی" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #استاد_فردوسی #همسرداری #همسرانه #هیجانات_مردان #انتظارداشتن 🏴 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه❤️💍💑 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💞 #همسرانه #روانشناسی_زوجین ❤️💍 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌺#همسرانه تعارض روابط همسران 🔹یک زندگی زناشویی باثبات، وقتی پدید می آید که زن و شوهرها بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند.👌🏽 ✍🏽: بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض، و تصور میکنند جنگ و دعوا نداشتن نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست، در حالیکه پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوتهایمان دارد. - واینگونه میتوانیم به یکدیگر عشق بورزیم و لذت زندگی مشترک را بچشیم. #همسرداری https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💝💝💝 💝💝 💝 💑روابط همسران #سیاستهای_همسرداری #همسرانه ‼️  میزان درآمدتان را برای کسی فاش نکنید  برخی از زوج‌های جوان به دلیل رقابتی که با سایر زوج‌ها دارند، میزان درآمد خود را برای آنها بازگو می‌کنند، حال آن‌که دانستن این اطلاعات سبب می‌شود دیگران درباره زندگی شما قضاوت نادرستی کنند. ممکن است آنها شما را بسیار ثروتمند یا بسیار فقیر ببینند و نوع درآمد شما در رفتار و توقعات آنها تاثیرگذار باشد. ‼️  میزان بدهی‌ها و وام‌هایتان را بازگو نکنید   همان‌طور که درآمد خانواده باید مثل راز بین زن و شوهر باشد، میزان بدهی‌ها هم از همین قانون پیروی می‌کند، ضمن این‌که گاهی خانواده‌ها به خیال این‌که شما قرض زیادی دارید، گمان می‌کنند به اندازه کافی خوشبخت نیستید و مشکلاتتان زیاد است. در حالی که تمام زندگی‌ها فراز و نشیب دارد ‼️بنابر این با سکوت کردن درباره این مسائل به دیگران فرصتی برای قضاوت کردن درباره زندگی مشترکتان ندهید. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرداری 💞 #همسرانه 💕در یک زندگی ایده آل زن و مرد در کنار یکدیگر هستند نه رو در رو و رقیب یکدیگر، بلکه رفیق هم هستند و واکنش منفی از خود نشان نمی دهند. 👌چنانچه همسرتان با رفتار و گفتارش باعث ناراحتی شما شد او را ببخشید هرگاه اختلافی به وجود آمد گذشته ها را به رخش نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرد... https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه ما هیچوقت بخاطر ترافیک و دست‌اندازهای جاده، خودمون رو از لذت سفر محروم نمی‌کنیم! 🔸چون فقط کافیه کمی حوصله به خرج بدیم و يه جاهایی سرعت رو کم کنیم تا ازشون عبور کنیم! توی زندگی هم همینه! 🔸موقع بحث و دعوا بین دو نفر هرکسی فکر می‌کنه دیگری آدم بی‌منطقیه و درک متقابل نداره و فکر می‌کنه که طرفش فقط به فکر خودشه و هیچ توجهی به علایق و نگرانی‌های اون نداره... و چون بلد نیستن با منطق متفاوت و شرایط همدیگه چجوری برخورد کنن و بلد نیستن خودشون رو به هم بفهمونن، هرکدوم فکر می‌کنه دیگری آدم بد داستانه! دیگه یادشون نیست که طرفشون همونیه که یک زمانی نفسش واسش می‌رفت!💔 🔸بحث و اختلاف توی زندگی مثل پیچ وسط جاده هست که موقع رد کردنش فقط کافیه سرعت رو کم کرد! تا زندگی دوام و موفقیت بیشتری پیدا کنه. ✍️ سعید حسین‌پور | مشاور خانواده #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴#همسرانه | پنهان کاری یا حریم خصوصی 🔹پنهان کاری با حریم خصوصی تفاوت داره، پس هیچ وقت تو زندگی مشترک پنهان کاری نکنید. 🔹وقتی پنهان کاری می‌کنیم، در واقع عمدا تصمیم می‌گیریم اطلاعات خاصی رو از دیگران مخفی کنیم و دیگران رو وادار کنیم چیزی رو که نادرسته، باور داشته باشند. 🔹شاید ما با این کار مدعی باشیم به نفع دیگران عمل می‌کنیم؛ ولی در واقع سعی می‌کنیم در مقابل عکس‌العمل‌های دیگران از خودمون حافظت کنیم! 🔹پنهان کردن حقیقت درست مثل آتشی هست که کم کم می‌سوزه و اعتماد زن و شوهر نسبت به هم رو از بین می‌بره. ✍️ نیلوفر برجی | مشاور خانواده ❤❤❤❤❤ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌹 #همسرانه زندگی مشترک، یک میهمانی است، آن را با زیباترین احساساتتان آذین ببندید! 👈 همسرتان مهمان اصلی لحظات زندگی شماست، سعی کنید همواره میزبان و مهمان نواز شایسته ای باشید 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه ‌https://eitaa.com/sabkezendegikareemane ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️ #همسرانه | بگو مگو نشانه یک رابطه سالمه! 🔹 محققان اعتقاد دارند که یک رابطه سالم 7 نشانه داره که یکی از اونا دعواست. اگه زوج‌ها هیچ موقع با هم دعوا نکنند، در واقع چیزی بینشون اشتباه هست. 🔹ثابت شده این زوج‌ها اهمیتی به هم نمیدن و در واقع همدیگر رو رها کردند. 🔹دعوا باعث می‌شه که افراد از چیزی که واسشون اهمیت داره یا عصبانی‌شون می‌کنه بیشتر حرف بزنند. 🔹 البته گفت‌وگو باید با احترام و آرامش همراه باشه تا نتیجه‌ای مثبت بده. 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❤️🍃❤️ #همسرانه درک متقابل همسران از یکدیگر در رابطه زن و شوهری، داشتن یک ارتباط خوب، ضروری است؛ اما زمانی یک رابطه‌ خوب ایجاد می‌شود که درک متقابل وجود داشته باشد. یک زن ‌محبت خود را از طریق کلمات بیان می‌کند و انتظار دارد از همان طریق آن را دریافت کند؛ اما یک مرد، محبت خود را به شکل عملی ابراز می‌کند؛ مثل کار کردن یا خرید لوازم زندگی. پس این تعجب‌آور نیست که زن و شوهر در رابطه‌ با هم دچار مشکل شوند. این یعنی زن و مرد باید نوع محبت به یکدیگر را بپذیرند و از آن لذت ببرند و تمام تلاش خود را برای بهبود رابطه به کار گیرند. 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎩#ایده_آلیست_ها 👒#همسرانه 👈خب حالا بیا یه کم بهت تقلب بدم چطوری بهترین خودت باشی😀 👈ببین #مهربون باش♥️به خاطر اینکه اگر مهربونا تو دنیا نباشند در واقع هیچ عشقی شکل نمیگیره😉 👈لطفا #دلسوز و #همدل باش😍اینطوری قشنگتری خب👀 👈#شوخ_طبع و #خنده_رو باش🤩نمیدونی وقتی تو این حالتی چقدر ایده آلی😎 👈#بلند_پرواز باش🤓بس نیست همرنگ جماعت بودن!!!شاید اونا بخوان همیشه پایین بمونن تکلیف تو چیه؟! 👈#شاد و #پرانرژی باش😊نمیدونی چه حس خوبی منتقل می‌کنی❤️ 👈بسه یا بازم بگم؟! https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‼️چرا در زندگی متاهلی دل‌زدگی به وجود می‌آید؟ 1️⃣ توقعات غیرمنطقی و غیرواقع‌بینانه: 🔹گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیرواقع‌بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی‌تواند آن توقع‌ها را برآورده کند. 🔅مثلاً زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده، یکساله، هم خانه و هم ماشین بخرد. ‼️طبیعیست، که با دیدن واقعیت، دل‌زده شود. #همسرانه #دل‌زدگی #توقعات_غیرمنطقی 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‼️چرا در زندگی متاهلی دل‌زدگی به وجود می‌آید؟ 2️⃣ گذشتن از فاز هیجانیِ اول ازدواج: 🔹وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول ازدواج بیرون می‌آیتد، هر حادثه کوچکی را بهانه می‌کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. ‼️در این مواقع، سکوت مردها نشانه‌ی بی‌احساسی، و یک بار محبت نکردن زن‌ها، نشانه‌ی نامهربانی تلقی می‌شود. #همسرانه #دل‌زدگی #گذر_از_فاز_هیجانی 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‼️چرا در زندگی متاهلی دل‌زدگی به وجود می‌آید؟ 3️⃣بیان نکردن احساسات به یکدیگر: 🔹اگر همسران نیازهایشان را مطرح نکنند یا در رابطه با یکدیگر، پی به نیازهای هم نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دل‌زدگی، دو چندان می‌‌شود. #همسرانه #دل‌زدگی #بیان_نکردن_احساسات 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane